• Facebook
  • Stare de nervozitate
  • Facebook Messenger
  • Pinterest
  • E-mail
  • imprimare

La trei ani de la capturarea echipei și a aurului la Jocurile Olimpice din 2012, superstarul la gimnastică Gabby Douglas a revenit pentru mai multe. Tânărul în vârstă de 19 ani a impresionat cu o clasare generală pe locul doi în SUA de luna trecută. Clasic - prima ei întâlnire pe pământ american de la probele olimpice din 2012. Ea își va continua revenirea la Campionatele P&G (cetățeni americani) săptămâna aceasta în Indianapolis.

cina

În timp ce Douglas se uită la Jocurile Olimpice de la Rio din 2016, ea acordă o atenție suplimentară la ceea ce mănâncă, pentru a-și scoate la maximum corpul. Nativul din Virginia se alimentează după antrenamente dure cu proteine, legume și niște carbohidrați sănătoși pregătiți de un membru foarte important al echipei sale: bunica ei.

Amabilitatea lui Gabby Douglas

Data si ora: O duminică seara la 18:30.

Loc: Acasă în Columbus, Ohio

Ce mănânc: Somon marinat și copt, sparanghel la grătar, cartofi dulci la cuptor și budincă de porumb

A cui rețetă: Bunica mea, dna. Al lui Carolyn. Încă aștept ca ea să împărtășească rețeta ei secretă de condimente!

De ce îl mănânc: Îmi place să mănânc proteine ​​slabe sănătoase și carbohidrați complecși după antrenament și înainte de competiții. Simt că îmi ajută cu adevărat mușchii să-și revină după un antrenament istovitor. Somonul și cartofii dulci la cuptor, stropiți cu zahăr organic crud este una dintre mesele mele preferate, deoarece este ușoară, dar foarte sățioasă. Îmi plac tot felul de legume, inclusiv sparanghelul la grătar presărat cu puțină sare de mare și suc de lămâie. Bunica mea face cea mai bună budincă de porumb vreodată, pe care o consider desertul meu.