Instrumente pentru fire
Căutați fir

Ce crezi despre Jillian Michaels?

Da, vreau să spun că fetele tind să fie geloase și răutăcioase. Este fierbinte și, evident, a muncit din greu. Fara ura

părere

A existat o oarecare problemă în ceea ce privește demo-ul ei despre tehnica kettlebell (a făcut-o complet greșit și periculos). Cam asta am tot. Nu am văzut niciunul dintre programele ei de exerciții, dar am auzit de la alții care le folosesc (și am văzut oameni copiind mișcările la sala de sport). Pare doar un set de ascensoare compuse cu greutate redusă și repetări mari, destul de „meh”.

ETA așteaptă, vrei să spui că trebuia să comentez mai degrabă personalitatea ei decât programarea ei? Nu am idee și presupun că personajul hardcore TV este un act.

Ca o notă secundară, este un pic extraordinar faptul că atât ea, cât și Bob Harper sunt ciudate și într-un program TV major (deși cu defecte majore)?

„Dreptul de a fi ascultat nu include automat dreptul de a fi luat în serios.”
--Hubert Humphrey

Jurnal de instruire: http://forum.bodybuilding.com/showthread.php?t=170707741&p=1427864821#post1427864821

Da, pare să aibă o formă slabă. După cum am menționat, nu aș urma exercițiile sau programul ei. [Aș putea recomanda un dvd cardio/aerobic al ei pentru că îi face pe oameni să se miște]

Cu toate acestea, ea pare să înțeleagă cu adevărat psihologia din spatele tuturor și este mult dincolo de motivarea indivizilor. Mă impresionează întotdeauna cum nu își lasă clienții să renunțe și îi face să ajungă la o descoperire emoțională. Ea este foarte absurdă. Am lucrat cu oameni pentru a-și îndruma pierderea în greutate și un număr bun vrea doar să se oprească și să discute în fiecare minut și să se relaxeze. Dacă i-aș țipa, totuși, așa cum face ea și clienții ei, știu că nu se vor mai întoarce niciodată. Nu aș încerca niciodată să lucrez pe cineva până nu aruncă sau leșină. Îmi imaginez că face asta pentru a le întări mentalitatea. Ea a preluat probabil strategia țipătoare din ideile de pregătire militară - permițând altcuiva să te „controleze” pe tine și acțiunile tale cu teamă până când vei fi solid pe cont propriu.

Spectacolul are cu siguranță defecte. Dar, cu toată sinceritatea, a făcut un bine pentru națiune. Nu pot da un număr exact, dar se pare că milioane sunt de fapt motivați de acest spectacol să piardă în greutate semnificativă.

M-am uitat la YouTube pe Jillian pierzându-l și trebuie să spun că îi respect. Oh, și da, este fierbinte.

Îmi place Jillian. Sunt de acord cu faptul că se pricepe la „de ce” se află în spatele a ceea ce fac oamenii și îi motivează. Cred că este un antrenor destul de bun și îmi place personalitatea ei.

Am mai spus-o că sunt dezamăgit că a mers pe calea „arzătorului de grăsime” și vinde suplimente, dar probabil că aș schimba tonul dacă aș fi plătit milioane: P

În ceea ce privește tipatul, clienții diferiți sunt motivați de lucruri diferite. Unii oameni au nevoie de un burghiu sgt, iar unii au nevoie de un oprah „te duci fată”.

Îmi place cel mai mare pierdut și am plâns când Holley Mangold (halterofil olimpic) a fost eliminat. Chiar mă înrădăcinam pentru ca ea să câștige. Mă motivează să le văd antrenament și să nu știu de ce.

Înainte de bb.com, eram pe unul dintre planurile de antrenament și mâncare ale lui jillian. nu am făcut prea multe progrese și nu aș recomanda programul nimănui. dar încă îmi place de ea și cred că este fierbinte.

MPH, CPT și antrenor pentru nutriție și wellness

Nimănui nu-i va păsa mai mult de tine decât de tine. Toți ceilalți sunt prea ocupați să-i alerge pe ai lor. Fie faci ceea ce trebuie să faci pentru a progresa, fie rămâi acolo unde ești. Alegerea este a ta.

Concurent la nivel național (feminin BB)

Antrenor/antrenor în nutriție:
http://www.iron-kim.com

Cred că este o introducere excelentă în fitness în general. Știu că o mulțime de oameni care îi fac programele sunt oameni care nu ar putea fi niciodată convinși să meargă la sală, să meargă la alergare sau să facă mișcare în vreun fel, dar din anumite motive vor face 30 de zile Shred cu poftă. Ea face apel la o serie de oameni care cred că altfel sunt greu de atins prin intermediul programelor tradiționale de fitness.

În plus, oricine poate determina oamenii să se ridice și să facă mișcare este ok în cartea mea. Cele mai multe lucruri sunt mai bune decât nimic. Deși nu auzisem despre forma de pericol cu ​​kettlebell.

Dacă ar fi antrenorul meu și ar striga la mine așa cum face oamenii de pe TBL, aș da-o cu pumnul în față.

Dacă aș fi pe o plajă din Florida și aș găsi un castel de nisip pe care l-a făcut.

Aș călca-o.


. și să blesteme orice viitor Jillian Michaels ar putea urmări.

Dacă ar fi antrenorul meu și ar striga la mine așa cum face oamenii de pe TBL, aș da-o cu pumnul în față.

Dacă aș fi pe o plajă din Florida și aș găsi un castel de nisip pe care l-a făcut.

Aș călca-o.


. și să blesteme orice viitor Jillian Michaels ar putea urmări.

Welp. Prea rău. Ea și-a făcut patul TV.

Încă aș distruge castelul ei de nisip.


Edit: Și încă o lovește cu pumnul în față.

Jurnal, dar ediția 2020/2021. ---> https://forum.bodybuilding.com/showthread.php?t=141049421

CURSE RUTIERE
Mississauga Marathon - Relay Challenge (turul meu de 8 km) - 2015 - fără timp pentru înregistrare
Maratonul Mississauga - 10 km - 2018 - 1:20:17
Tough Mudder (jumătate de curs) - 2018 (fără timp pentru înregistrare)
Mississauga Marathon - Half Marathon - 2018 - 2:35:01
Toronto 10 km feminin - 2019 - 1:12:14
Lululemon Toronto Waterfront 10km - 2019 - 1:12:20


Veterinar militar și mama care lucrează la o trupă

Fanatic nutrițional/ISSA CPT

"NU renunțați NICIODATĂ, NICIODATĂ să nu vă opriți, NICIODATĂ ÎNCETĂȚI !" "GET IT FATA!"

Îmi place cel mai mare pierdut și am plâns când Holley Mangold (halterofil olimpic) a fost eliminat. Chiar mă înrădăcinam pentru ca ea să câștige. Mă motivează să le văd antrenament și să nu știu de ce.

Nu sunt un fan al lui Jillian Michaels. Tehnica ei KB este destul de proastă. Există certificări KB și mă îndoiesc foarte mult că are una. De asemenea, nu sunt un fan al stilurilor sale de antrenament pe TBL. Evident, este o emisiune TV, deci cine știe ce este real și ce este manipulat. Am auzit o mulțime de lucruri despre modul în care concurenții se vor supune obiceiurilor nesănătoase și se vor deshidrata ca nebuni înainte de greutate. Desigur, cine știe dacă este legitim. Nu aș fi surprins totuși.

Arată grozav, dar nu înseamnă că ar trebui să fie antrenor.

Dacă ar fi antrenorul meu și mi-ar striga așa cum face oamenii de pe TBL, aș da-o cu pumnul în față.

Dacă aș fi pe o plajă din Florida și aș găsi un castel de nisip pe care l-a făcut.

Aș călca-o.


. și să blesteme orice viitor Jillian Michaels ar putea urmări.

VOTĂ pentru mine, astfel încât să pot fi pe coperta unei reviste:

Și dacă țipa așa la mine, ar fi aruncată în coșul de gunoi!

"Uite ce pot să fac!"


Ha, atât de multe subtitrări s-ar potrivi cu această imagine.

Da, aceasta este forma despre care vorbesc oamenii. Cu toți acei bani, ea ar trebui să poată obține un certificat de ridicare a unui kettlebell sau un DVD.

Cred că este o ticăloșie a lumii fitnessului.

Ea nu respectă clienții și a devenit un proxenet al industriei. Nimic de respectat.

EDITAȚI | ×:
Ar fi LMFAO dacă Una i-ar da un pumn în față.

Frica duce la ură, ura duce la mânie, furia duce la suferință. Într-un act final de autoapărare, marea mamă pământ trebuie să se curățe și dacă asta înseamnă moartea a 3 miliarde de oameni. Așa să fie. Dacă alegem războiul în locul păcii, dacă alegem teama în locul logicii, dacă alegem să fim conduși în război și să nu ne conducem către țara promisă, atunci merităm iadul pe pământ.

"Uite ce pot să fac!"


Ha, atât de multe subtitrări s-ar potrivi cu această imagine.

Da, aceasta este forma despre care vorbesc oamenii. Cu toți acei bani, ea ar trebui să poată obține un certificat de ridicare a unui kettlebell sau un DVD.

Cel mai mare spectacol Loser este oribil ^. În afară de denaturări și informații sălbatice, oamenii opresc exercitarea.

Jillian are o vibrație de cățea pe care radarul o capătă de la 10.000 de clicuri distanță.

Cel mai mare show Loser este oribil ^. În afară de denaturări și informații sălbatice, oamenii opresc exercitarea.

Jillian are o vibrație de cățea pe care radarul o capătă de la 10.000 de clicuri distanță.

Acest lucru pare să perpetueze faptul că oamenii cred că intrarea în formă este ușoară înainte de a intra într-o sală de gimnastică și, atunci când nu văd rezultatele în prima lună, renunță imediat. Cred că cel mai mare pierdut oferă de fapt oamenilor un concept real al muncii necesare pentru a avea succes. Având în vedere că nu trebuie să lucrați timp de 8 ore pe zi, așa cum fac ei în acea situație extremă. Dar nici nu veți obține rezultate pentru mersul pe o pantă la 3,0 timp de o oră. Este o muncă grea să arăți bine pentru o mulțime de oameni și să-i înșeli să creadă că este ușor nu este un lucru bun IMO.

Același lucru duce la faptul că oamenii cumpără aceste videoclipuri stupide de 30 de minute și își aruncă banii. În ceea ce o privește pe Jillian, este probabil persoana mea cea mai puțin preferată din acea emisiune cu înțelepciune. Se pare că este interesată doar de partea de vacă în numerar a industriei. Îmi place mult mai bine abordarea lui Dolvett și Bob și parcă le pasă cu adevărat.

Doar o diferență de opinie, dar acolo stau eu

La fel și eu.
Imi place de ea. Îmi place personalitatea ei și mi-ar plăcea să antrenez cu ea de câteva ori. Știu că uneori dă ateliere/cursuri, așa că poate într-o zi, cine știe.

Folosesc o parte din DVD-ul ei pentru cardio când mă plictisesc de banda eliptică sau banda de alergat. Unele dintre mișcările ei de pe cardio-cardio au avut o formă slabă (am un background în artele marțiale), dar altfel cred că este grozav pentru că îi face pe oameni să se miște. Totuși, nu am încercat niciodată linia de suplimente, așa că nu pot să comentez asta.

Nu este suficient de musculoasă pentru mine, dar este fierbinte și am o pasiune și pentru ea. Și, deși nu are forma corpului meu „ideal” (mai mult mușchi, vă rog), cred că are o formă a corpului „realizabilă” la care pot aspira pe termen scurt/mediu.

Mama a doi băieți.

A concurat pentru prima dată în 2019.
A reușit să pună în mod voluntar 22 de lire sterline în afara sezonului, gata să aducă o versiune actualizată pe scenă când spectacolele încep să se repete!

Acest lucru pare să perpetueze faptul că oamenii cred că intrarea în formă este ușoară înainte de a intra într-o sală de gimnastică și, atunci când nu văd rezultatele în prima lună, renunță imediat. Cred că cel mai mare pierdut oferă de fapt oamenilor un concept real al muncii necesare pentru a avea succes. Având în vedere că nu trebuie să lucrați timp de 8 ore pe zi, așa cum fac ei în acea situație extremă. Dar nici nu veți obține rezultate pentru mersul pe o pantă la 3,0 timp de o oră. Este o muncă grea să arăți bine pentru o mulțime de oameni și să-i înșeli să creadă că este ușor nu este un lucru bun IMO.

Același lucru duce la faptul că oamenii cumpără aceste videoclipuri stupide de 30 de minute și își aruncă banii. În ceea ce o privește pe Jillian, este probabil persoana mea cea mai puțin preferată din acea emisiune cu înțelepciune. Se pare că este interesată doar de partea de vacă în numerar a industriei. Îmi place mult mai bine abordarea lui Dolvett și Bob și parcă le pasă cu adevărat.

Doar o diferență de opinie, dar acolo stau eu

Nu cred că 3.0 mph pentru o oră oamenii contează cu adevărat. în mod evident, trebuie să-l amplifice, dar cel mai mare ratat este departe de a fi un traseu bun și/sau durabil.

Exercițiile fizice sunt atât mai puțin neplăcute, cât și mai puțin eficiente decât spectacolul și ea îl face să arate.

1. este anormal să scăpați de acea cantitate de greutate care rapid - Oamenii normali pot suferi un deficit caloric nebun, tone de suppuri, un regim de antrenament dur și beneficiază de asistență profesională 24/7. oamenii adevărați au locuri de muncă. În plus, stilul este incredibil de predispus la respingere atunci când reveniți la un stil de viață real de menținut.
2. Un regim de exerciții poate fi distractiv, puteți asculta muzica preferată și vă puteți antrena cu prietenii făcând un stil de antrenament care vă place fără ca o cățea să țipe la voi.

dacă am 30 de kilograme supraponderale și sunt pe linie despre exerciții fizice. este să vezi o persoană ca mine să fie torturată și țipată când mă va face să faci exerciții fizice este un lucru nebun înfricoșător sau o serie de schimbări de stil de viață gestionabile.