Sarcina
Găsiți un OBGYN

După experiența extraordinară a nașterii, concentrarea ta se îndreaptă spre frumosul tău copil nou. Când este timpul să te îndrepți spre casă, este important să ai grijă de tine, precum și de pachetul tău de bucurie.

așteptăm

Iată câteva sfaturi pentru o recuperare sănătoasă după nașterea vaginală.

Planifica.

Înainte de sosirea termenului de scadență, urmați ghidul nostru util despre cum să vă pregătiți pentru șederea în spital și pentru livrare. Vă vom spune ce să planificați, ce să aduceți și ce trebuie să știți în avans.

Să ai grijă de tine.

Urmați aceste instrucțiuni pentru o recuperare sigură și rapidă.

Lăsați prietenii și familia să vă ajute.

Așa că te poți concentra asupra ta și asupra bebelușului, acum este momentul să accepți ajutorul celor care țin la tine. Aceste sfaturi rapide despre cum să ai grijă de mamă și bebeluș îți vor oferi celor dragi idei despre cum pot să joace.

Când să vă apelați medicul.

Adresați-vă medicului dumneavoastră dacă aveți oricare dintre următoarele simptome.

  • Dificultăți de adaptare, inclusiv „baby blues”, care durează mai mult de două săptămâni
  • Plâns excesiv, anxietate, dificultăți de somn și/sau mâncare sau gânduri înfricoșătoare
  • Descărcare urât mirositoare
  • O revenire la descărcare roșie aprinsă sau roz/maronie după prima săptămână
  • Descărcare grea care înmoaie mai mult de un tampon pe oră sau include cheaguri sau țesuturi mari
  • Fără descărcare de gestiune în primele două săptămâni
  • Sensibilitate, roșeață, umflare, drenaj sau separarea epiziotomiei
  • Urinare frecventă, dificultăți la urinare sau senzații de arsură
  • Diaree severă sau lipsa mișcărilor intestinale timp de trei zile consecutive
  • Durere de mamelon care durează mai mult de primele minute de hrănire sau durere de sân mai mult de prima până la două săptămâni după naștere
  • Sensibilitate, roșeață sau zone întărite în sâni, altele decât în ​​timpul înghițirii
  • Sfarcuri fisurate sau sângerate
  • Temperatura peste 100,4 grade Fahrenheit