Oaspete

Vă întrebați ce aplicații sau site-uri web utilizați voi și cum o găsiți acolo?

aplicație

Folosesc CalorieCount de aproximativ 3-4 ani acum. Primii câțiva ani l-am folosit ocazional, preferând să-l urmăresc manual, dar de când am primit un iPhone, consider că folosind aplicația este foarte util și convenabil, pentru că vă puteți conecta oricând, oriunde.

Acestea fiind spuse, există unele dezavantaje în CalorieCount.

  • Nu vă numără în jos caloriile, așa că știți cât ați consumat, nu cu atât mai puțin
  • Există o analiză generală pentru ziua respectivă, dar nu se adaugă cât de mulți carbohidrați, proteine, grăsimi ai consumat în timp real
  • Nu poți șterge o postare acolo, așa că unii membri îți pot „urmări” postările și pot afla atât de multe despre tine încât este deranjant

M-am gândit să trec la My Fitness Pal. Apelul principal este că urmărește macro-urile (carbohidrați, grăsimi, proteine) în timp real și vă numără în jos caloriile, dar am adăugat deja atâtea mese personalizate etc. în CalorieCount că mă simt trist lăsându-l.

Așa că mă întreb ce credeți voi. Sau există aplicații și mai bune acolo?

măr

Stea in crestere

Miss_Molly

Oaspete

aelie

Oaspete

Samira

Oaspete

doar o fata

Oaspete

Mulți dintre gurl-urile de aici folosesc MFP. Ne-am împrietenit reciproc pentru sprijin cu obiectivele de zi cu zi. Iată linkul către numele de utilizator ale tuturor
http://www.skinnygossip.com/forum/showthread.php?t=111

Anterior am folosit Loseit! pornit și oprit timp de un an și mi-a plăcut foarte mult. Mâncărurile erau puțin mai organizate, dar era mai dificil să adăugăm mâncăruri de restaurant care nu se aflau în baza de date.

pterodactil

Super Star

Îmi folosesc contorul de calorii timp de aproximativ 3 ani b/c îmi plac utilitățile și parcela de progres, dar este dureros de lent (ceea ce este contraproductiv atunci când încercați să faceți o adăugare rapidă), plus că este foarte dificil să găsiți mâncare meciuri acolo.

MFP este rapid și convenabil, așa că am trecut recent la el și nu este prea rău.

violet

Oaspete

Celia

Oaspete

LilithLoreia

Oaspete

Isabel

Albină lucrătoare
Oaspete

Așadar, am descărcat MFP și mi-am făcut un cont. Mi se pare bine.

Un lucru care îmi place la Calorie Counter (CC) este că vă oferă un raport la sfârșitul zilei pentru a vă urmări macro-urile și vitaminele și mineralele (calciu, sodiu, potasiu etc.). Până acum nu văd că MFP are asta. MFP pare să se concentreze mai mult pe pierderea în greutate pur și simplu prin mijloace calorice, deși acest lucru este cu siguranță util și motivant atunci când obiectivul cuiva este doar să slăbească. De aceea, prefer încă uneori CC, cred că aporturile de minerale și vitamine sunt la fel de importante.

CC a venit cu o versiune mai nouă care vă permite să numărați în jos caloriile și mi-am dat seama că toate cantitățile de carbohidrați, grăsimi și proteine ​​sunt destul de clare chiar și în aplicația lor mobilă.

Cu toate acestea, există această nouă introducere a unui lucru CC Camp (CCC! Haha) Practic, puteți alege să vă alăturați taberei și puteți câștiga ecusoane virtuale pentru fiecare obiectiv pe care îl atingeți (de exemplu: să beți suficientă apă, să vă înregistrați aportul, să consumați suficientă fibră) etc). Puteți publica raportul dvs. către public (adică toată lumea poate vedea ce ați mâncat și puteți comenta)/numai prietenilor dvs./privat. Sau puteți alege să nu participați deloc la el.

Acum partea înfricoșătoare este că, uneori, când îmi „termin ziua”, nici nu știu dacă am publicat accidental raportul meu. Nu vreau, evident, având în vedere cât de vicioși sunt unii dintre oamenii de acolo, după cum știți deja. Dar nu știu cum să „șterg” un raport publicat, sau chiar să verific dacă am publicat vreun raport! Așa că trebuie să fiu foarte atent și încearcă să te încurajeze să-l publici, astfel încât este ușor să ratezi uneori setarea privată.

Nu l-am mai văzut pe Livestrong până acum, o să verific cu siguranță!

Pentru lossit.com, cred că grafica de acolo este foarte frumoasă! Dar, din păcate, nu este disponibil în afara statelor.

Deci, da, doar dacă vă întrebați dacă pierdeți iarba de cealaltă parte: nu este neapărat mai verde