Soluția Chopra pentru pierderea permanentă în greutate, bunăstarea și ușurința sufletului

deepak

Un ghid radical pentru pierderea în greutate, care combină cele mai recente cercetări științifice cu o abordare holistică a corpului și a minții

Ce poftesti?

Pentru mulți dintre noi, deliciile, mesele grase și gustările bogate în calorii sunt imposibil de rezistat. Și totuși, atingerea fundului cutiei de biscuiți rareori ne lasă să ne simțim mulțumiți. Ce se întâmplă dacă de fapt ne este foame de ceva mult mai satisfăcător?

În această carte inovatoare, autorul cel mai bine vândut și endocrinolog Deepak Chopra reunește cele mai recente cercetări științifice și alternative de terapie pentru a dezvălui modul în care mâncarea noastră excesivă este adesea un simptom al „foametei interioare” - foamea de dragoste, stima de sine, fericire și siguranță. Schimbându-ne abordarea de a mânca folosind instrumentele din această carte, ne putem vindeca corpul și mintea pentru a obține o pierdere permanentă în greutate, o viață mai lungă, mai fericită și o bunăstare spirituală.

Ghidul final pentru sănătatea interioară și exterioară, De ce ți-e foame? va schimba felul în care mâncați pentru totdeauna.