acupunctură

Alergii

Conform teoriei medicale chineze, simptomele și semnele care indică un diagnostic occidental de alergii se referă la dezechilibre în meridian și sistemele de organe ale corpului. Aceste dezechilibre pot proveni dintr-o varietate de cauze, inclusiv stresul, alimentația slabă, slăbiciunea constituțională, poluanții și toxinele de mediu.

În timp, dacă dezechilibrele rămân în corp, ele vor afecta funcțiile sistemelor de organe. Unele dintre aceste sisteme de organe sunt implicate în producția de Wei Qi (pronunțat „way chee”). Conform teoriilor acupuncturii și medicinei chineze, este important să aveți calitatea și cantitatea corectă de Wei Qi care circulă în jurul corpului pentru a rămâne sănătoși.

Ce este Wei Qi?

Conceptul chinezesc de Wei Qi este similar cu conceptul occidental al sistemului imunitar. Wei Qi funcționează pentru a proteja și apăra organismul împotriva substanțelor străine, care, dacă nu sunt prinse, pot duce la alergii. Când Wei Qi este puternic și abundent, rămânem sănătoși. Când aprovizionarea cu Wei Qi devine deficitară, sănătatea este compromisă și devenim vulnerabili la invadatorii străini, cum ar fi praful, mucegaiul, parul de animale, bacteriile, virusurile și polenul. Persoanele care au un deficit Wei Qi sunt predispuse la alergii și la răceli frecvente.

Acupunctura și medicina chineză susțin și întăresc sistemele corpului care sunt implicate în producția de Wei Qi. Prin creșterea aprovizionării cu Wei Qi și facilitarea fluxului neted și liber al acestuia prin corp, simptomele și semnele legate de alergii ar putea fi mult reduse sau eliminate.

Alergiile în conformitate cu medicina tradițională chineză (TCM) pot fi cauzate de o varietate de factori. Mai jos sunt câteva dintre diagnosticele TCM mai frecvente pe care acupuncturistul dvs.
poate descoperi și trata.

  • Wei Qi deficit
  • Slăbiciune splinei
  • Deficiență renală
  • Deficitul pulmonar

Ce va face un acupuncturist?

Un acupuncturist va efectua un examen amănunțit, luând un istoric complet de sănătate. Apoi vor dezvolta un plan de tratament unic, care va răspunde preocupărilor dumneavoastră specifice. Scopurile planului de tratament vor fi eliminarea simptomelor și semnelor vizibile, abordând în același timp cauza (cauzele) principală și dezechilibrele care stau la baza care afectează calitatea și cantitatea de Wei Qi.

Tratamentele de acupunctură pot fi combinate cu ierburi, modificări dietetice, masaj (tuina) sau exerciții fizice. Aceste terapii accelerează procesul de vindecare pentru a echilibra, construi și susține Wei Qi al corpului.

Sfaturi de alergie sezonieră:

  1. Spălați-vă nasul cu o oală Neti.
  2. Adăugați alimente picante și omega-3 în dieta dumneavoastră.
  3. Păstrați ferestrele închise în timpul sezonului de alergii pentru a preveni pătrunderea prafului și polenului.
  4. Puneți o mască de praf atunci când faceți curte sau lucrări de casă.
  5. Nu vă agățați hainele pentru a le usca la soare, deoarece acestea vor aduna praful, mucegaiul și polenul.
  6. Vino pentru un reglaj al acupuncturii.

Acupunctura și medicina chineză sunt o metodă sigură, naturală și eficientă de a elimina febra fânului, alergiile sau răceala obișnuită.

Anxietate

Potrivit Asociației Tulburărilor de Anxietate din America, tulburările de anxietate sunt cele mai frecvente tulburări de sănătate mintală din SUA, afectând 40 de milioane de adulți și costând peste 42 de miliarde de dolari pe an.

Sentimentele de anxietate, îngrijorare și frică legate de evenimente semnificative și provocatoare sunt justificate și foarte frecvente. Anxietatea devine o problemă atunci când reacțiile emoționale sunt disproporționate cu ceea ce s-ar putea aștepta „în mod normal” într-o situație și când simptomele interferează cu funcționarea zilnică a unei persoane sau cu tiparele de somn. Anxietatea ușoară lasă o persoană să se simtă puțin tulburată, în timp ce anxietatea severă poate fi extrem de debilitantă.

Anxietatea este utilizată ca termen general pentru mai multe tulburări care prezintă simptome comune - cum ar fi nervozitatea, îngrijorarea, înțelegerea și frica. Tulburările de anxietate pot fi clasificate în mai multe tipuri specifice. Cele mai frecvente sunt descrise pe scurt mai jos.

Tulburare de anxietate generalizată (GAD) se caracterizează prin îngrijorări nerealiste, persistente și excesive cu privire la lucrurile de zi cu zi. Persoanele cu această tulburare se așteaptă adesea la cele mai grave și experimentează îngrijorări și tensiuni exagerate, chiar și atunci când nu există niciun motiv aparent de îngrijorare.

Tulburare de panica se caracterizează prin atacuri scurte sau bruște de teroare intensă și reținere care duc la tremurături, confuzie, greață, amețeli și dificultăți de respirație. Atacurile de panică tind să apară brusc și aparent din senin, determinând individul să devină preocupat de teama unui atac recurent.

Fobie este o frică irațională și evitarea unui obiect sau situație. Fobiile se concentrează de obicei pe zbor, poduri, insecte, înălțimi, proceduri dentare sau medicale și ascensoare. A avea fobii poate perturba rutinele zilnice, reduce stima de sine, poate limita eficiența muncii și poate afecta relațiile.

Tulburare de anxietate sociala se caracterizează printr-o teamă de a fi judecat negativ și examinat de alții în situații sociale sau legate de performanță. Diferite variații ale acestui tip de anxietate includ frica de intimitate, frica scenică și frica de umilință. Persoanele care suferă de această tulburare se pot uneori izola în încercarea de a evita situațiile publice și contactul uman.

Tulburare obsesiv-compulsivă (TOC) este o tulburare de anxietate caracterizată prin gânduri nedorite sau intruzive, care deseori îl fac pe cel care se simte nevoit să repete anumite comportamente sau rutine. Chiar și atunci când suferinzi de TOC știu iraționalitatea constrângerilor lor, se simt neputincioși să-i oprească. Se pot spăla obsesiv pe mâini, pot curăța obiectele personale sau pot verifica în permanență întrerupătoarele de lumină, încuietorile sau sobele.

Tulburare de stres posttraumatică (PTSD) este anxietatea care rezultă din traumele anterioare, cum ar fi lupta militară, violul, un dezastru natural, un accident grav sau alte evenimente care pun viața în pericol. Majoritatea persoanelor care experimentează astfel de evenimente se recuperează de la ele, dar persoanele cu PTSD continuă să fie anxioase și deprimate sever timp de luni sau chiar ani după eveniment. Ei experimentează adesea flashback-uri și schimbări comportamentale pentru a evita anumiți stimuli.

Acupunctura vă poate ajuta. Un studiu clinic realizat în China în 2010 a concluzionat că acupunctura este un tratament „sigur și eficient” pentru tulburările de dispoziție, inclusiv depresia și anxietatea severă, demonstrând în unele cazuri eficacitatea tratamentelor pe bază de medicamente. În plus, un studiu din 2009, din nou în China, a stabilit că acupunctura singură ar putea ajuta pacienții care suferă de anxietate, dar nu pot fi tratați chimic din cauza efectelor secundare intolerabile ale medicamentelor.

În multe școli de gândire occidentale, tulburările de anxietate sunt considerate a fi disfuncții în chimia creierului unei persoane. Un acupuncturist nu consideră anxietatea ca o disfuncție a creierului, ci mai degrabă ca un dezechilibru în sistemul de organe al unei persoane. În medicina tradițională chineză, acest dezechilibru se numește Shan You Si („anxietate și preocupare”) și se crede că afectează principalele organe: inima, plămânii, splina, ficatul și rinichii. Fiecare organ este legat de diferite aspecte ale emoțiilor unei persoane.

De exemplu, se spune că îngrijorarea afectează splina, durerea afectează plămânii, supără ficatul, se tem de rinichi și lipsa de bucurie este inima. Dacă o persoană experimentează una sau mai multe dintre aceste emoții pe o perioadă lungă de timp din cauza stilului de viață, a alimentației, a eredității și a factorilor de mediu, aceasta poate provoca o stare emoțională dezechilibrată și poate duce la diverse tulburări de anxietate.

Rolul unui acupuncturist este de a investiga cauzele care stau la baza anxietății prin efectuarea unei evaluări diagnostice amănunțite pentru a determina ce sistem de organe a fost afectat și este dezechilibrat. Acupuncturistul va căuta apoi să restabilească dezechilibrul introducând ace fine și sterile în punctele corelate cu aceste organe. În plus, acupunctura ajută la reducerea stresului, încurajând în cele din urmă și susținând un sentiment mai bun de bunăstare și echilibru.

Resurse:

Zhang (2010). „Eficacitatea și siguranța terapiei cu acupunctură în tulburările depresive: revizuire sistematică și meta-analiză”. Jurnalul tulburărilor afective, 124, 1-2, iulie 2010.

Wen (2009). „Combinație de acupunctură și fluoxentină pentru depresie: un studiu randomizat, dublu-orb, controlat prin falsificare”. Jurnalul de Medicină Alternativă și Complementară, 15, 8, 13 august 2009.