Pentru că știm cu toții că Capricornii nu mănâncă aici.

Kelsie Travers

Adăugând adresa dvs. de e-mail sunteți de acord să primiți actualizări despre Spoon University Healthier

mâncare

Lista alimentelor sănătoase, a alimentelor la modă și a superalimentelor continuă și continuă. Dacă întâmpinați probleme în a decide ce gustare sănătoasă să mâncați în timp ce studiați, poate ar trebui să lăsați stelele să decidă în locul dvs.

Berbec: 21 martie-19 aprilie

Personalitatea energică și curajoasă a Berbecului înseamnă că sunt mereu în mișcare. Floricele de porumb este gustarea sănătoasă perfectă (atâta timp cât săriți untul și sarea) pentru ei, nu numai pentru că este rapid de făcut - potrivită pentru nerăbdarea lor de multe ori - dar o puteți lua cu ușurință din mers.

De asemenea, le place mâncarea picantă, care reflectă probabil trăsăturile lor entuziaste, dar cu temperament rapid. Adăugarea de pulbere de chili, pudră de curry, piper de cayenne sau chiar Sriracha va ajuta popcornul să se potrivească personalității lor fierbinți și picante.

Taur: 20 aprilie-20 mai

Taurii sunt oameni iubitori care găsesc stabilitate într-un sentiment de securitate. Cu toate acestea, pot fi destul de gelosi, posesivi și resentimentați, în funcție de situație.

Iubirea lor pentru securitate înseamnă că își găsesc confortul în rutină - mai ales când vine vorba de mâncare. Au tendința de a mânca aceleași mese de zi cu zi și de a economisi spațiu pentru un tratament după cină. Acesta este motivul pentru care cea mai bună mâncare sănătoasă pentru ei este ceva care nu le întrerupe rutina zilnică și pot savura gustări în timpul opririi - cum ar fi afine.

Afinele sunt dulci, ceea ce satisface dintele dulce al Taurului și, de asemenea, ambalate cu antioxidanți. Sunt, de asemenea, o gustare ușoară, astfel încât să nu strice cina.

Gemeni: 21 mai - 20 iunie

Toată lumea îi cunoaște pe Gemeni ca pe două personalități: bune și rele, distractive și serioase, grijulii și neglijenți. Când vine vorba de mâncare, acestea nu diferă. De aceea un dulce și gustarea sărată sănătoasă este perfectă pentru ei.

Mere și unt de arahide se potrivesc ambelor părți ale personalității lor versatile. Ele sunt, de asemenea, un memento al gustărilor din copilărie și din cutia de prânz, făcându-le perfecte pentru atitudinea tânără a Gemenilor.

Dacă BFF se întâmplă să fie un Berbec, încercați aceste rețete de floricele dulci și sărate atunci când căutați o gustare (oarecum) sănătoasă pentru hangout.

Rac: 21 iunie-22 iulie

Singurul lucru mai aglomerat decât un Rac este modul în care avocado se lipeste de pâine prăjită.

Racilor nu le pasă prea mult de sănătatea lor. Nu este că sunt nesănătoși, le place să-și ocupe tot spațiul din cap cu emoții. De aceea, gustarea lor sănătoasă ...pâine prăjită cu avocado—Probabil primește cea mai mare reacție la conținerea carbohidraților și grăsimi. Avocado, deși urât pentru grăsimile lor, conține încă o mulțime de beneficii pentru sănătate.

Racii sunt, de asemenea, cunoscuți pentru că sunt bolnavi și că se răzgândesc foarte mult. De aceea, o gustare versatilă este ceva de care au nevoie întotdeauna. Pâinea prăjită de avocado poate fi condimentată cu sosuri, ouă sau chiar poate fi făcută fără gluten.

Leu: 23 iulie - 22 august

Leii sunt generoși, cu inimă caldă și creativi, dar unui Leu îi place mult ca mâncarea să fie scumpă, ceea ce se datorează probabil faptului că pot fi cam pomposi. Tendința lor de a fi ocazional favorizante înseamnă că vor o gustare sănătoasă care toată lumea știe este extra sănătos. De aceea, gustarea unor chipsuri de kale le va face cu ușurință centrul atenției.

Kale este, în esență, verzi de colier prea mari (în opinia mea) și, sincer, tendința de kale devine cam enervantă. Dar asta nu-l împiedică pe un Leu să-și iubească jetoanele superalimentare și să-i fixeze cel mai gustare creativă.

Fecioară: 23 august - 22 septembrie

Fecioarele sunt ființe modeste și practice care tind să fie cunoscute ca perfecționiste ale grupului. Datorită timidității și presiunii adesea pentru a se simți perfect, pot deveni puțin cam agitați în situații sociale și pot elibera negativitatea lor inerentă.

Pentru a-și învinge morocănoșia, au nevoie de ceva dulce și distractiv, făcând cea mai bună mâncare sănătoasă pentru ei struguri congelați. Această gustare se potrivește practicității lor, deoarece fructele congelate rămân bune mult timp. Strugurii sunt preferatele fructelor înghețate - probabil pentru că au superputeri - ajutând la îndeplinirea dorinței Fecioarei de a fi perfecte.

Balanță: 23 septembrie - 22 octombrie

Balanțele sunt cunoscute pentru că sunt echilibrate. Sunt pașnici, corecți, romantici și populari. Ei apreciază prietenia și se bucură să fie în preajma celorlalți, dar sunt, de asemenea, ușor influențați de alții iaurt grecesc gustarea sănătoasă perfectă pentru ei.

La fel ca o balanță, o ceașcă de iaurt grecesc are echilibru; este atât dulce, cât și amar. Dacă adăugați granola, poate fi atât netedă, cât și crocantă. Acesta este ceea ce face ca iaurtul grecesc să fie gustarea preferată a balanței: capacitatea sa de a fi influențat și schimbat de alte alimente. Iaurtul grecesc este rar consumat singur. Pe lângă doar granola, puteți adăuga miere, gem, fructe, unt de arahide - opțiunile sunt nesfârșite.

Dacă sunteți Balanță și nou-născut în nebunia iaurtului grecesc, găsiți aici cele mai bune.

Scorpion: 23 octombrie - 21 noiembrie

Scorpionii sunt indivizi hotărâți care își lasă adesea emoțiile și pasiunea să fure spectacolul. Natura lor puternică înseamnă că le place o gustare bogată în calorii, le dă energie și încearcă să-și îmblânzească foamea mereu prezentă.

Dorința lor pentru o gustare care să stimuleze energia și ceva care nu se luptă cu ele o face mix de trasee plecarea lor. Scorpionilor le plac condimentele și aroma, așa că adăugarea emoției prin condimente la mixul lor de trasee este o necesitate. Cu toate acestea, mixul de trasee poate deveni nesănătos foarte repede - ceva de care un Scorpion trebuie să aibă grijă - astfel încât aceste combinații unice de mix de trasee le-ar putea ajuta.

Săgetător: 22 noiembrie - 21 decembrie

Nu este nimic mai asemănător cu un Săgetător decât natura lor liberă și nepăsătoare combinată cu dorința lor de a călători în lume. De aceea, pentru cele mai bune gustări sănătoase pentru ei este ceva diferit pe care probabil l-au găsit pentru prima dată într-un magazin alimentar internațional, cum ar fi mazăre wasabi.

Aroma unică a mazărei wasabi nu poate fi ascunsă la fel ca personalitatea directă și directă a unui Săgetător. Un Săgetător este, de asemenea, orbește optimist, ceea ce înseamnă că ar putea să transmită această gustare pentru a o împărtăși tuturor chiar nu este pentru toată lumea.

Capricorn: 22 decembrie-19 ianuarie

Căpșunile sunt cele mai bune gustări sănătoase pentru Capricorni, deoarece caracterul practic și disponibilitatea lor lasă mintea Capricornului în largul său. Capricornii sunt, de asemenea, fatalmente pesimisti - ceea ce provine probabil din faptul că ei și-au găsit gustarea de prea multe ori rău.

Din fericire, Capricornii au tendința de a nu renunța, iar căpșunile pot fi consumate la toate orele zilei, așa că poate data viitoare vor putea să mănânce toate fructele de pădure înainte de a se înrăutăți.

Vărsător: 20 ianuarie-18 februarie

Personalitatea unui Vărsător este prietenoasă, umanitară, onestă și intelectuală, dar uneori poate fi lipsită de emoții și imprevizibilă. Simpatia lor înseamnă că le place să împărtășească mâncarea, iar intelectualitatea lor îi face să cunoască importanța unei diete bogate în proteine, făcând soia - mai iubitor cunoscută sub numele de edamame—Cea mai bună gustare pentru ei.

Soia este plin de substanțe nutritive și proteine, făcându-l o gustare foarte sănătoasă pentru un Vărsător. De asemenea, le place cafeaua, așa că păstrarea ei în familia boabelor este potrivită pentru ei. Soia poate fi consumată în multe feluri - consumată ca fasole, băută ca lapte, gătită ca tofu și așa mai departe - ceea ce se potrivește imprevizibilității unui Vărsător.

Pești: 19 februarie-20 martie

Peștii sunt ușor conduși de oamenii din jurul lor. Deși sunt foarte prietenoși și imaginați, pot fi sensibili și slabi atunci când vine vorba de a fi social. De aceea, preferă o gustare sănătoasă obișnuită, care să se amestece cu ușurință cu lumea din jurul lor, cum ar fi migdale.

Migdalele (și untul de migdale) sunt un aliment popular pentru sănătate. Acest lucru nu este un lucru rău - înseamnă doar că popularitatea îl face mai puțin o gustare remarcabilă, cum ar fi fructele de goji sau semințele de chia.

TBH, peștii ar prefera să-și ocupe timpul făcând ceva imaginativ și artistic, cum ar fi cititul sau pictura, decât să se îngrijoreze de ce gustare să mănânce. De asemenea, petrec atât de mult timp îngrijindu-și prietenii, încât au nevoie de o gustare rapidă, cum ar fi migdalele.

Poate că nu v-ați dat seama cât de mult vă afectează personalitatea gustul în mâncare și, din moment ce există atât de multe alimente sănătoase acolo, s-ar putea să vă fie viața mai ușoară să vă lăsați ziua de naștere să decidă ce să mănânce de data aceasta.