Nu este nimic mai delicios decât covrigul moale al mătușii Anne. Sunt mari, cu unt și gustarea perfectă pentru iubitorii de carbohidrați de pretutindeni - dar știm cu toții că nu au o valoare nutritivă prea mare. Unele covrigi sunt mai proaste pentru tine decât altele, totuși, așa că ar trebui să știi unde stă gustarea ta. Iată un clasament al covrigei mătușii Anne de la cel mai nesănătos la cel mai puțin ofensator, clasate în funcție de informațiile furnizate pe site-ul lor web.

Covrig Pepperoni

mătușă

Pepperoni Covrig de la Auntie Anne’s | Auntie Anne’s prin Instagram

Calorii: 480

Acest favorit acoperit cu carne se află în fruntea listei când vine vorba de alegeri nesănătoase de covrig - dar putem vedea în totalitate de ce iubitorii de covrigi au devenit nebuni pentru acest covrig. Pepperoni este toppingul preferat de pizza din America, așa că este firesc ca mătușa Anne să încarce partea superioară a unui covrig cu pepperoni și amestecul lor cu trei brânzeturi.

În ceea ce privește nutriția, acest gut-buster are 480 de calorii, 16 grame de grăsime și 860 miligrame de sodiu. Pepperonii adaugă măcar niște proteine.

Covinele de zahăr scorțișoară

Calorii: 470

Iată un alt favorit pe care probabil îl mâncați de zeci de ani. Decadentul Cinnamon Sugar Pretzel al mătușii Anne este perfect pentru oricine are un dinte dulce. De îndată ce a ieșit din cuptor, i se oferă o bună spălare de unt, împreună cu un topping de scorțișoară-zahăr. Delicios.

Din păcate, acest favorit de multă vreme este destul de nesănătos. Un covrig are 470 de calorii, 12 grame de grăsime și 29 de grame de zahăr.

Covrig de migdale dulci

Calorii: 390

Pentru cei cărora le plac gustările lor dulci și sărate, covrigul de migdale dulci este amestecul perfect al ambelor. Mătușa Anne’s coace proaspăt covrigul și îl completează cu crocantul de migdale prăjit semnat. De asemenea, aceștia recomandă adăugarea unei băi de caramel ca o parte - deși este sigur că adăugați multe grăsimi și zahăr pe lângă acest tratament nesănătos.

În ceea ce privește nutriția, un covrig de migdale dulci are 390 de calorii, 6 grame de grăsimi, 400 de miligrame de sare și 17 grame de zahăr. Vă recomandăm să rămâneți departe.

Covrig cu usturoi prăjit

Covră cu usturoi prăjit de la mătușa Anne’s | Auntie Anne’s prin Instagram

Calorii: 380

Iubitorii de usturoi, bucurați-vă - există în sfârșit un covrig care vă îndeplinește toate visele. Acest covrig vine complet cu o băutură sănătoasă de sare, usturoi prăjit și parmezan proaspăt. În ceea ce privește sosurile de scufundare, mătușa Anne vă recomandă să încercați cu marinara lor, ceea ce nu este o idee proastă. Sosul de roșii este mult mai sănătos decât orice baie pe bază de brânză sau lactate pe care o oferă.

Din punct de vedere nutrițional, covrigul cu usturoi prăjit are 380 de calorii, 8 grame de grăsime și 1.250 de miligrame de sodiu.

Covră cu smântână și ceapă

Calorii: 380

Similar cu covrigul cu usturoi prăjit, covrigul cu smântână și ceapă este unul dintre produsele alimentare mai ușoare din care puteți alege. Și este încă ambalat cu o tonă de aromă, de asemenea, datorită indicilor de smântână și ceapă care sunt coapte chiar în interior. Acesta ar fi un alt lucru bun cu sosul marinara, care este în mod natural sărac în calorii și grăsimi.

One Sour Cream & Onz Pretzel vă va restabili 380 de calorii, 8 grame de grăsime și 1.240 de miligrame de sodiu.

Covrig de stafide

Calorii: 360

Dacă sunteți în căutarea unui covrig dulce care să nu vină cu un număr nebun de calorii și grame de zahăr ca covrig de zahăr cu scorțișoară, covrigul cu stafide ar putea fi cel mai bun pariu. Stafidele sunt coapte chiar în aluat, oferindu-i aceeași dulceață subtilă ca o pâine de stafide cu scorțișoară. Cu toate acestea, vă recomandăm să săriți orice scufundări, deoarece acestea vă vor înrăutăți covrigelul neofensiv.

Un covrig de stafide are doar 360 de calorii, 5 grame de grăsime și 390 miligrame de sodiu. Nu-i rău.

Covrig original

Femeie care deține un covrig original al mătușii Anne | Auntie Anne’s prin Instagram

Calorii: 340

Nu puteți greși cu covrigul original. Această culegere delicioasă, cu unt are o stropire de sare - și cam atât. În timp ce ați putea fi tentat să-l împerecheați cu un sos de scufundare, covrigul proaspăt coapte este suficient de aromat. De ce să te încurci cu perfecțiunea, oricum?

Unul dintre covrigii originali este doar 340 de calorii și 5 grame de grăsime. Cu toate acestea, va trebui să aveți grijă dacă vă uitați la consumul de sare, deoarece există încă 990 miligrame de sodiu.

Covrig Jalapeno

Calorii: 330

Cei care doresc să aducă căldura cu covrigul lor se pot bucura, deoarece covrigul Jalapeno este cel mai sănătos din grup. Covrigul este acoperit cu ardei jalapeno care sunt coapte chiar în interior. Și, deși s-ar putea să fiți tentați să vă răcoriți gura cu un sos de brânză, ar trebui să vă permiteți să vă bucurați de acest covrig fără vină fără toate acele calorii suplimentare.

Un covrig japonez are 330 de calorii, 5 grame de grăsime și 1.060 miligrame de sodiu.