Controlează foamea cu scutecurile de proteine ​​de Chris Robertson

Regimul este mult mai ușor odată ce înveți să controlezi foamea pe tot parcursul zilei. O modalitate populară în care mulți tineri își suprimă pofta de mâncare este consumul de shake-uri proteice ca mese de înlocuire. Chiar și mulți culturisti găsesc shake-uri proteice pentru a fi utile în obținerea tuturor proteinelor de care au nevoie în fiecare zi.

herbalife

Există multe tipuri și mărci de shake-uri proteice, cum ar fi produsele Herbalife utilizate în dieta La Bamba. Shake-urile proteice vă permit să mâncați - sau să beți - două mese de înlocuire în fiecare zi, bogate în nutriție și proteine. Cu cât luați mai multe proteine, cu atât mai multă grăsime va arde corpul.

Cum funcționează proteinele

Adăugarea mai multor proteine ​​la mese sau utilizarea shake-urilor proteice pentru a vă furniza proteinele de care aveți nevoie vă permite corpului să ardă grăsimi în același timp construind mușchi. Vă păstrează și masa musculară slabă a corpului. De asemenea, proteina ajută organismul să producă acizi nucleici, mesageri celulari, hormoni, enzime și componente ale sistemului imunitar.

Din păcate, consumul de proteine ​​sub formă de carne poate fi greu pentru sistemul digestiv. Shake-urile cu proteine ​​vin sub formă lichidă, astfel încât sunt ușor de digerat. Durează doar 30 de minute până când proteinele din shake-uri ajung la mușchi după ingestie, unde proteinele solide din alimente ar putea dura o oră sau mai mult.

Mulți culturisti vor bea un shake de proteine ​​imediat după un antrenament pentru a-și vindeca și întări mușchii. Este o idee bună să mănânci alimente bogate în proteine ​​la micul dejun pentru a-ți schimba metabolismul. Apoi, adăugați proteine ​​sau shake-uri proteice în dieta dvs. pe tot parcursul zilei, astfel încât corpul dvs. să continue să ardă calorii.

Băuturi de proteine ​​pentru dietă

Shake-urile proteice din dietă sunt menite, de obicei, să înlocuiască mesele sau gustările în fiecare zi. De exemplu, cu dietele La Bamba Herbalife de trei zile, beți un shake, luați pudră de proteine, beți ceai de plante și un amestec de băuturi și beți concentrat de băut pe bază de aloe pe bază de plante timp de trei zile.

Cu dieta Herbalife Shapeworks, totuși, veți bea shake-uri proteice de umplutură, veți mânca gustări sănătoase și veți lua suplimente pe bază de plante pentru a pierde în greutate sau pentru a vă menține greutatea pe o perioadă lungă de timp. Astfel de diete sunt adesea personalizate pentru a satisface nevoile dvs. alimentare și cerințele de proteine ​​ale corpului.

Indiferent de tipul de dietă pe care îl alegeți, proteina ar trebui să fie un ingredient cheie, deoarece este atât de importantă pentru arderea caloriilor și vă ajută să păstrați sentimentul „plin” mult mai mult timp. Folosiți shake-uri proteice pentru a vă asigura că organismul dvs. primește proteinele de care are nevoie și urmăriți cum se topesc acele kilograme nedorite!

Chris Robertson este autorul Majon International, una dintre cele mai populare companii de marketing pe internet din lume.
Pentru sfaturi/informații despre shake-urile proteice, accesați directorul Majon Health and Beauty.

Sursa articolului: http://www.earticlesonline.com/Article/Control-Hunger-with-Protein-Shakes/155681

Produse Herbalife pentru scăderea și gestionarea greutății

[affmage source = ”ebay” results = ”10 ″] herbalife ceai de plante [/ affmage]
[affmage source = ”amazon” results = ”10 ″] herbalife ceai de plante [/ affmage]
[sursă affmage = ”supraestoc” rezultate = ”3 ″] ceai de plante herbalife [/ affmage]