Ceai dulce din sud (ceai dulce Keto fără zahăr) este o rețetă clasică de ceai cu gheață ușor de făcut, care este atât de populară în sud. Această versiune de ceai dulce este fără zahăr, deci nu numai că este gustoasă și răcoritoare - este și fără vină! Nu vrei fără zahăr? Folosiți zahăr obișnuit!

dulce

Ceai dulce din sud (ceai dulce Keto fără zahăr)

Încercați această rețetă clasică de ceai dulce din sud, care nu conține zahăr. Este gustos, răcoritor - ȘI are 0 calorii, 0 carbohidrați neti și 0 zahăr. Acesta este un ceai dulce cu conținut scăzut de carbohidrați și ceto, dar poate fi savurat de toți. Ceaiul dulce de casă în stil sudic este o rețetă de băutură ușoară care este perfectă pe tot parcursul anului! #sweettea #southsweettea #sweettearecipe #sweetteasouthern #sugarfree #lowcarb #keto #homemadesweettea

Îți va plăcea ceaiul dulce din sud!

| Rețetă sudică clasică

Există vreo altă băutură care este mai clasic sudică decât ceaiul dulce? În sud, ceaiul dulce este mai mult decât o simplă băutură - este practic un mod de viață. 🙂 Gândiți-vă la scaune balansoare și verandele din față - sorbiți pașnic la un pahar rece cu gheață de ceai răcoritor într-o zi fierbinte.

Am un semn amuzant în bucătăria mea care spune: "Aici, în sud. Nu ne ascundem nebuni, îl defilăm pe veranda din față și îi dăm ceai dulce". 🙂

În ultima vreme, se simte că suntem cu toții cam nebuni, nu? Poate ar trebui să luăm cu toții un pahar de ceai dulce și să ne defilăm pe veranda din față? Să le dăm vecinilor ceva de vorbit. laugh out Loud!

| Ceai fără gheață, fără zahăr

Pentru iubitorii de ceai dulce care caută o versiune mai sănătoasă de casă, fără zahăr - iată! Gustos și fără vină. Trebuie să iubesc asta. Această rețetă nu are calorii, grăsimi, proteine ​​și carbohidrați neti.

| Ceai dulce Keto

Acesta este un ceai dulce compatibil cu ceto-urile. Am folosit un îndulcitor de fructe călugăr granulat, dar puteți utiliza înlocuitorul preferat al zahărului, atâta timp cât este un raport de zahăr 1: 1.

Analiza nutrițională a acestei rețete, inclusiv bicarbonatul de sodiu opțional este cea de mai jos. Da - pe bune. toate sunt zerouri!

carbohidrati neti 0g | grăsime 0 g | proteine ​​0 g

Ce veți avea nevoie pentru a face această rețetă

Ustensile

  • Ulcior de 2 litri
  • Cani de masurare
  • Linguri de măsurare
  • Cratiţă
  • Tel

Ingrediente

  • 8 cani de apa clocotita
  • 2 - 3 pungi de ceai de dimensiuni familiale
  • 1/2 până la 1 cană înlocuitor de zahăr cu un raport de zahăr 1: 1 (sau zahăr obișnuit)
  • Opțional: 1/2 linguriță bicarbonat de sodiu
  • Gheaţă
  • Garnitură: pene de lămâie și frunze de mentă

Cum se face ceai dulce din sud

Într-o cratiță, încălziți apa până la fierbere. Adăugați pliculețe de ceai și abrupteți timp de 8 minute. Îndepărtați plicurile de ceai. În timp ce apa este încă fierbinte, adăugați zahăr și bateți pentru a se dizolva. Acest lucru este opțional, dar puteți adăuga 1/2 linguriță de bicarbonat de sodiu pentru a elimina gustul amar al ceaiului.

Lăsați ceaiul să răcească transferul într-un ulcior și puneți-l la frigider.

Serviți peste gheață împreună cu pene de lămâie și izvoare de mentă, dacă doriți.

Sfaturi de ajutor

  • Folosiți orice îndulcitor preferat cu un raport de zahăr 1: 1. Dacă nu urmați o dietă fără zahăr, atunci folosiți zahăr obișnuit dacă doriți.
  • Puteți utiliza 4 pungi de ceai de dimensiuni obișnuite pentru fiecare pungă de dimensiuni familiale.
  • Dacă nu vă place „mușcătura” de ceai, puteți adăuga 1/2 linguriță de bicarbonat de sodiu în timp ce apa este caldă. Acest lucru va face ceaiul să aibă o degustare mai lină.
  • Toată lumea are o preferință dulce diferită. Unora le place foarte dulce altora nu atât. Reglați-vă zahărul după bunul plac. Dacă nu sunteți sigur că începeți cu 1/2 cană de zahăr până la 1 cană.
  • Această rețetă necesită 2 până la 3 pungi de ceai de dimensiuni familiale pentru fiecare 8 căni de apă. Dacă preferați ceaiul pe dimensiunea mai puternică, utilizați 3 pliculețe de ceai. Pentru o aromă mai medie, utilizați 2.
  • Dacă ar fi să încercați ceaiul drept, fără gheață, acesta va părea puternic și foarte dulce. Amintiți-vă că, odată ce îl adăugați peste gheață, gheața va începe să se topească și să dilueze gustul.

Intrebari obisnuite

| Câte pliculețe de ceai este egal cu o pliculetă de ceai de dimensiuni familiale?

4 pungi de ceai obișnuite sunt egale cu 1 plic de ceai de dimensiuni familiale.

| Cum serviți ceai dulce?

Ceaiul dulce este cel mai bine servit peste un pahar plin de gheață, o pană de lămâie și chiar o crenguță de mentă. Menta adaugă un gust răcoritor ceaiului - perfect pentru o zi fierbinte!

| Trebuie să fierbeți apă pentru a face ceai cu gheață?

Cea mai rapidă modalitate este de a fierbe apă, cu toate acestea puteți prepara un ceai rece cu gheață, punând pliculețe de ceai în apă rece într-un ulcior. Acoperiți ulciorul și dați-l la frigider timp de 12 ore.

| De ce pui bicarbonat de sodiu în ceaiul dulce?

Adăugând bicarbonat de sodiu la ceaiul dulce, acesta va neutraliza taninurile din ceai conferindu-i un gust mult mai fin. Desigur, este complet opțional!

| Cât timp este bun ceaiul dulce de casă?

Ceaiul dulce de casă este bun timp de 3 până la 4 zile, dar pentru cel mai proaspăt gust, cel mai bine este să beți prima zi! Bucurați-vă!

| De ce nu adăugați zahărul direct în pahar după servire?

Dacă adăugați zahăr în apă rece, nu se va dizolva și va rezulta o grămadă de zahăr în partea de jos a paharului. De ce nu îl adăugați la apa fierbinte atunci când preparați ceaiul, astfel încât zahărul să aibă șansa de a se dizolva uniform?

Cocktailuri fără zahăr și Keto

Rețete dulci cu carbohidrați și keto

  • Plăcinte cu pastă de meringă de lămâie
  • Prăjituri cu ciocolată
  • Tort de unt de migdale
  • Fudgy Brownies
  • Înghețată de Cheesecake cu afine
  • Muffins cu ciocolată de dovleac | de Whole Lotta Yum

Ne-am bucura sa primim vesti de la tine!

Ne-ar plăcea să ne ajutați să împărtășim această rețetă! Iată cum:

1 | REVIZUIȚI REȚETA NOASTRA

Ne plac recenziile! Vă rugăm să lăsați orice întrebări și comentarii mai jos și nu uitați să examinați felul nostru de mâncare!

2 | DISTRIBUIȚI FOTOLE

Arată-ne ce bucătar stea ești! Faceți fotografii cu acest fel de mâncare și împărtășiți-le! Ne-ar plăcea să le vedem!

Pinterest

Încărcați o fotografie a acestui fel de mâncare în pinul nostru Pinterest

Instagram

etichetați @seekinggoodeats și hashtag-o #seekinggoodeats

3 | PIN PIN-ul nostru

Distribuiți pinul și pinul nostru pe Pinterest!

Fixează-mă pentru mai târziu!