Vara este sezonul de vârf pentru a bea ceai cu gheață. Cu toate acestea, un urolog John Miller, al Universității Loyla Medical Center, avertizează că ceaiul cu gheață poate contribui la apariția pietrelor la rinichi dureroase datorită concentrației sale ridicate de oxalat, una dintre substanțele chimice cheie care duc la formarea pietrelor la rinichi.

poate

Aproximativ 10% din persoanele din S.U.A. suferiți de pietre la rinichi, o afecțiune frecventă a tractului urinar.

Dr. John Milner, profesor asistent la Departamentul de Urologie de la Universitatea Loyola din Chicago, Scoala de Medicină Stritch, explică: „Pentru persoanele care au tendința de a forma cel mai frecvent tip de pietre la rinichi, ceaiul cu gheață este unul dintre cele mai proaste lucruri de băut”.

Consumul unei cantități insuficiente de lichide este cea mai frecventă cauză a pietrelor la rinichi, iar în timpul verii, când oamenii se pot deshidrata din cauza transpirației, efectul combinat al deshidratării împreună cu consumul de ceai înghețat pot crește șansele de a dezvolta pietre la rinichi. în special la cei deja expuși riscului.

„Oamenilor li se spune că în timpul verii ar trebui să bea mai multe lichide. O mulțime de oameni aleg să bea mai mult ceai cu gheață, deoarece are un conținut scăzut de calorii și are un gust mai bun decât apa. Cu toate acestea, în ceea ce privește pietrele la rinichi, s-ar putea să-și facă singur un serviciu. ”

Chiar dacă ceaiul fierbinte conține și oxalat, Milner a spus că este dificil să beți cantități suficiente pentru a provoca pietre la rinichi și cifrele de la Asociația de ceai din SUA arată că aproximativ 85% din ceaiul consumat în Statele Unite este înghețat.

În comparație cu femeile, bărbații sunt de patru ori mai predispuși să dezvolte pietre la rinichi, iar riscul crește dramatic pentru cei cu vârsta de 40 de ani sau mai mult. Femeile cu un nivel scăzut de estrogen, cum ar fi femeile aflate în postmenopauză și cele cu ovarele îndepărtate, prezintă, de asemenea, un risc mai mare.

Pietrele la rinichi sunt mici cristale minerale și de sare care sunt de obicei depuse în urină în rinichi sau uretere, tuburile mici care transportă urina de la rinichi la vezică. De obicei, pietrele la rinichi sunt atât de mici încât sunt expulzate în urină fără a provoca vătămări. Cu toate acestea, uneori pietrele cresc suficient de mari pentru a putea fi adăpostite în uretere, provocând durere și disconfort.

Milner recomandă cea mai bună opțiune pentru a bea apă sau limonadă reală, nu versiunea sub formă de pulbere pentru a potoli setea și a se hidrata corespunzător, spunând: „Lămâile sunt bogate în citrați, care inhibă dezvoltarea pietrelor la rinichi”.

De asemenea, el recomandă celor care sunt expuși riscului de calculi renali să reducă anumite alimente care conțin concentrații ridicate de oxalați, inclusiv spanac, ciocolată, rubarbă și nuci și să mănânce mai puțină sare și carne, să bea mai multe pahare de apă pe zi și să mănânce alimente care oferă cantități adecvate de calciu, deoarece aceasta reduce cantitatea de oxalat pe care corpul o absoarbe.

Pentru cei care beau ceai cu gheață, care suferă deja de pietre la rinichi, Milner sfătuiește să consulte un specialist pentru a vedea dacă băutura ar putea fi un factor care contribuie, deoarece este destul de simplu să verificați o supraproducție de oxalați.

Milner sfătuiește: „La fel ca mulți oameni, îmi place să beau ceai cu gheață vara. Dar nu exagera. La fel ca în atâtea lucruri care implică un stil de viață sănătos, moderarea este esențială. ”

Scris de Petra Rattue

Acoperire conexă

Vă rugăm să acceptați condițiile noastre de confidențialitate

Vă puteți modifica preferințele în orice moment făcând clic pe „Setări de confidențialitate” în subsolul din partea de jos a paginii.

Credem că informațiile de sănătate de încredere ar trebui să fie gratuite pentru toată lumea și ne bazăm pe publicitate pentru a le face posibilă. Furnizarea de experiențe autorizate care sunt revizuite de medici și de alți profesioniști în domeniul sănătății și al sănătății este costisitoare, dar este un serviciu de neprețuit. Colectăm și procesăm în siguranță datele dvs. cu caracter personal pentru a oferi o experiență relevantă și pentru a ne susține afacerea, așa că vă cerem să permiteți cookie-urilor pentru a accesa tot conținutul și caracteristicile noastre.

Noi și partenerii noștri prelucrăm datele dvs. personale în următoarele moduri:

  • cookie-uri sau ID-uri unice, pentru stocarea și/sau accesarea informațiilor de pe dispozitivul dvs.
  • reclame și conținut personalizat
  • măsurarea anunțurilor și a conținutului
  • perspectivele publicului și dezvoltarea produsului
  • asigurarea securității, prevenirea fraudei și depanarea
  • livrați tehnic reclame sau conținut

Utilizarea datelor dvs. personale se aplică numai în timpul utilizării site-urilor și aplicațiilor Healthline Media. Unii dintre partenerii noștri nu vă solicită consimțământul pentru a prelucra datele dvs. și se bazează pe interesul lor legitim de afaceri. Puteți modifica setarea sau obiectul făcând clic pe „Gestionați setările”.

În acest moment, nu putem oferi experiența completă a site-ului dacă nu permiteți scopuri, funcții sau parteneri. În schimb, vom furniza o versiune a site-ului nostru care prezintă 10 dintre cele mai populare articole fără reclame, cookie-uri sau tehnologii de urmărire.