de Archie
(Texas)

ceai

Care este cel mai bun ceai verde pe care îl pot cumpăra, în ceea ce privește aroma și beneficiile pentru sănătate?

Răspuns:

Hei Archie, chestia despre ceaiul verde este că aroma (naturală) și beneficiile pentru sănătate tind să meargă mână în mână. Așadar, când îi menționați pe acești doi împreună, sunteți într-adevăr pe drumul cel bun.

De ce este importantă aroma? Consumul unui ceai verde de calitate înseamnă doar să vă bucurați de arome. Oamenii de știință au descoperit că ceaiurile verzi de calitate conțin o concentrație mare de teanină, cofeină și catechine. Nivelurile ridicate ale acestor compuși fac ceaiul verde aromat atât de sănătos de băut.

Problema cu care ne confruntăm consumatorii este că produsele din ceai pot fi prelucrate atât de mult, încât este din ce în ce mai greu să distingem aromele naturale de cele artificiale. Iată deci recomandarea mea, alegeți ceai verde neprelucrat cât puteți și lăsați gustul să vă fie ghid. Evitați pudrele de ceai, ceaiul aromat și plicurile de ceai. Mergi direct pentru ceai verde în vrac.

Ceaiul verde de cea mai bună calitate tinde să fie făcut din muguri de ceai tineri (de obicei cu frunze ascuțite adiacente) recoltate primăvara. Acest lucru este cunoscut în Orientul Îndepărtat, dar oamenii de știință occidentali au ajuns să-l aprecieze și pe acesta.

Deci, în concluzie, alegeți muguri de ceai tineri recoltați primăvara. Magazinul de ceai face câteva dintre aceste ceaiuri. Pentru băut în fiecare zi, vă recomand ceaiul Biluochun nou lansat și Huangshan Maofeng, în prezent la o ofertă de 15% pentru cititorii de buletine.

sper ca asta ajuta.

Cel mai bun ceai verde Ajută-mă și să slăbesc!

de Jude
(Philadelphia)

Jude din Philadelphia evaluează Jipin nota 5 din 5.

Gradul Jipin este cel mai bun ceai pe care l-am gustat vreodată, deși a durat câteva zile să se obișnuiască cu subtilitatea aromei.

Am folosit calitatea Wang doar de câteva ori, deoarece am comandat doar 10 grame. Cred că prefer Jipin, deși diferența față de mine este foarte subtilă.

Aștept cu nerăbdare să primesc mai mult Jipin și să încerc și AAA și să văd cum se compară.

De asemenea, aș dori să menționez că am pierdut aproximativ 25-30 de kilograme în ultimele luni și atribuie acest lucru mai multor lucruri, dar consumul a 2 căni de ceai verde pe zi este cu siguranță unul dintre ele.

Vă mulțumim că ați oferit acces la un ceai atât de înalt!

Cel mai bun ceai verde pentru slăbit, piele și inimă

Am fost impresionat de beneficiile pentru sănătate și am studiat, de asemenea, câteva precauții cu privire la ceaiul verde. Am auzit și despre numeroasele arome ale ceaiului verde.

Vreau doar să știu care mi se potrivește cel mai bine.

Nevoile mele sunt 1) Sunt negru și trebuie să-mi îmbunătățesc textura pielii. 2) Trebuie să-mi reduc greutatea 3) Trebuie să am grijă de inimă pentru a evita problemele viitoare când îmbătrânesc.

Vă rog să-mi sugerați câteva mărci disponibile pe piață, care pot satisface cele de mai sus și sugerați-mi atât efecte bune, cât și rele, dacă există vreunul pe același, vă rog.

Răspuns:

Hei, mulțumesc pentru întrebări. Atunci când alegeți ceaiul verde, recomandarea mea a fost întotdeauna să alegeți ceaiuri care sunt recoltate în mod natural în munții înalți, deoarece conțin cel mai înalt nivel de antioxidanți.

Doriți să încercați ceaiuri verzi fără aromă, deoarece acestea sunt de calitate superioară.

Orientările detaliate sunt prezentate în

Acest ceai verde Biluochun conține o concentrație foarte mare de antioxidanți datorită mugurilor de ceai foarte tineri și fragili:

sper ca asta ajuta.

Cel mai bun ceai verde pentru a reduce greutatea și tensiunea arterială

de Julie E.
(Milwaukee, WI, SUA)

O.K. Permiteți-mi să încep prin a recunoaște că sunt o ceai „virgină” totală. Serios, singurul ceai pe care l-am băut cu adevărat este (vă rog să nu vă înfundați) Crystal Light, care știu că seamănă cu Kool-aid mai mult decât ceaiul real. Așadar, vă rog să iertați ignoranța mea din timp.

Un mic background pentru a vă face o idee despre preocupările pe care le am. Sunt o femeie de 34 de ani care are narcolepsie și am luat medicamente pentru starea mea în ultimii 15+ ani. Sunt o persoană foarte educată și încerc să rămân cât mai bine informat și la curent cu privire la cercetările științifice și medicale despre starea mea.

Cercetări recente sugerează că narcolepsia este cauzată de distrugerea și încetarea neuronilor producători de hipocretină (orexină). (De asemenea, am citit cu interes comentarii despre Parkinson, deoarece noi cercetări sugerează că aceste două condiții pot fi legate în patologie). Hipocretina nu numai că este responsabilă pentru reglarea ciclului de somn, ci și (suspinul) este responsabilă pentru reglarea metabolismului.

Drept urmare, în ciuda eforturilor mele, am pus o cantitate ridicolă de greutate, care, ca cineva care a fost întotdeauna foarte sportiv, activ și în formă, mă frustrează și mă dezgustă absolut (sunt sincer).

Eu iau o cantitate ridicolă de medicamente doar pentru a fi funcțională (80 mg de amfetamine pentru somnolență, 50 mg de imiprimină - un antidepresiv - pentru a controla cataplexia). Și acum, cu ultima mea vizită la medic, tensiunea arterială începe să crească alarmant. evident din cauza tuturor stimulentelor și a creșterii în greutate.

Sunt absolut disperat să slăbesc, dar în același timp, sunt foarte interesat de beneficiile îmbunătățite pentru sănătate (în special EGCG și regenerarea îmbunătățită a celulelor creierului). Așadar, după ce te-ai plictisit de jumătate din povestea mea de viață (lol), iată întrebările mele:

Ce fel de ceai mi-ați recomanda ca fiind cel mai benefic pentru mine. Continuu să citesc că Oolong este mai eficient pentru pierderea în greutate, dar ceaiul verde și ceaiul alb au mai multe EGCG. Ținând cont de tensiunea mea, cu cât este mai puțină cofeină, cu atât mai bine.

De asemenea, caut cea mai înaltă calitate posibilă pentru că pur și simplu nu văd rostul de a bea ceai comercial/procesat care are origini îndoielnice (desigur, nu uitați că nu am absolut nici o experiență de cunoștințe cu consumul de ceai, așa că nu idee ce mi-ar putea plăcea). Deci vreun gând sau sfat? multumesc in avans pentru ajutor.

P.S. Simțiți-vă liber să tăiați și să inserați părți ale acestei întrebări dacă doriți să o postați. nu vreau să plictisim întreaga lume! lol Mulțumesc din nou.

Răspuns:

Julie, simpatia mea față de creșterea ta în greutate recentă. Soția mea are aceleași probleme după nașterea primului nostru copil. Aș face tot posibilul pentru a ajuta (trebuie să spun că nu sunt medic, așa că nu dau sfaturi medicale.)

Deci, permiteți-mi să rezum, doriți EGCG ridicat, ceva care crește creșterea în greutate și vă reduce tensiunea arterială, corect?

Să începem cu un produs care conține o cantitate mare de EGCG și cofeină aproape zero. Ceaiul verde decofeinizat nu este grozav, deoarece procesul fie elimină prea mulți nutrienți ai ceaiului, fie face ca ceaiul să aibă un gust plat. Deci, căutați într-adevăr un supliment de ceai, cum ar fi Teavigo .

DSM este o companie de renume, așa că îmi recomand confortabil. Dezavantajul cu Teavigo este că este EGCG pur. Nu există dovezi că acest produs poate promova pierderea semnificativă în greutate (dar poate ajuta la vindecarea creierului).

Teavigo - Cel mai bun supliment de ceai?

În băutura de ceai din tărâm, s-ar putea să vă fie surprinzător să știți că cu cât este mai mare calitatea ceaiului, cu atât conține mai multă cofeină. Cu toate acestea, aceste ceaiuri de înaltă calitate sunt mult mai liniștitoare de băut, deoarece conțin și mai mult dintr-un alt compus numit teanină, care este în mod natural decofeinizant.

Un relaxant cunoscut, teanina promovează undele cerebrale alfa. Există dovezi emergente că normalizează tensiunea arterială.

Pentru slăbire și sănătate, vă recomand un ceai de înaltă calitate, care conține niveluri ridicate de teanină și EGCG. Informații suplimentare despre cum să aveți o dietă eficientă cu ceai pot fi găsite la

Dieta cu ceai verde - Cum să devii un ratat de succes

Sper că acest răspuns vă va ajuta. În curând voi publica un ghid de recenzie a băuturilor. Reveniți și vizitați adesea abonându-vă la fluxul meu RSS!

Ceaiul verde - Ce este bine și rău?

Julian, care este diferența dintre ceaiul verde bun și cel rău?

Îmi place site-ul dvs., tocmai l-am citit în ultimele zile, deoarece mă interesa unde se află granița dintre ceaiul verde bun și cel rău.

Am cumpărat 250 de grame de Long Jing din 2007 (nici o idee despre ce clasă, dar cu siguranță nu cea mai mare) la 27 GBP.

Sunt mulțumit de asta, îmi place doar să deschid geanta și să-mi bag nasul, deși devine ușor amar de peste 70 de grade.

Sunt relativ nou în acest joc și mă bucur din plin.

Răspuns:

Ian, de unde încep? Prețurile ceaiului sunt determinate de clase, care, la rândul lor, sunt determinate de locație, date de recoltă și sezonul de vegetație.

Gradare

Să începem cu locația. Satele de ceai mai vechi tind să producă ceaiuri de calitate superioară celor mai noi ferme de ceaiuri. Altitudine mai mare mai bună decât altitudine mai mică.

În contextul ceaiului Long Jing, chiar și în lacul de vest, Muntele Lion Peak va fi de o calitate mai bună decât satul Meijiawu, care la rândul său va fi mai bun decât alte sate din lacul de vest etc.

Datele de decupare sunt evidente. Primele alegeri sunt mai grase, mai dulci și mai bogate.

Sezonalitatea este evidentă. Ceaiul verde de primăvară este deasupra capului și a umărului. Ceaiul recoltat de vară este de cea mai mică calitate. Cele mai bune grădini de ceai din China își recoltează ceaiurile doar o dată pe an.

Gust și nutriție

Ceaiul de calitate superioară produs în locații renumite tind să fie mai consistente și mai ușor de preparat. Se comportă bine la temperaturi ridicate (până la punctul de fierbere).

Sunt dulci de băut, ceea ce se datorează parțial conținutului lor ridicat de teanină, care îi face, de asemenea, foarte liniștitori și liniștitori.

De asemenea, au un gust infinit mai bogat. Ceea ce înseamnă că obțineți o infuzie folosind o cantitate mai mică și găsiți că durează mai mult.

Cel mai înalt grad este, de asemenea, aromatic și nazal, care este adesea descris ca parfum de orhidee. Astfel de ceai verde de înaltă calitate, desigur, este extrem de rar. Gradul King al HQ este un exemplu. Dar nu l-aș recomanda în afară de adevărații cunoscători, datorită costului ridicat și aromelor subtile.

Vă puteți da seama și de aspect. Calitatea superioară este aleasă manual, regulată, neîntreruptă, cu un singur mugur, două frunze sau mai mare și mai grasă.

În ceea ce privește nutrițiile, ceaiurile de înaltă calitate tind să conțină mai multă teanină, EGCG și cofeină. Poate doriți să consultați articolul de mai jos:

sper ca asta ajuta.

Ceaiul chinezesc de iasomie - Unde să găsești unul bun?

de Anonim
(Canada)

Am cumpărat ceai de la tine în trecut. Este excelent ! Recent, am fost introdus la ceaiul chinezesc de iasomie. Caut informații despre acest ceai. Este un ceai verde? Care sunt beneficiile acestui ceai? Există note diferite? și am observat că nu purtați acest tip de ceai.

De asemenea, vă rugăm să mă informați dacă există un loc sigur și de încredere în care aș putea cumpăra acest ceai. Mulțumesc.

Răspuns:

Voi scrie pe ceaiul de iasomie mai târziu în acest an. Înseamnă că ceaiul este infuzat cu iasomie, poate fi alb, verde, chiar și ceai pu-erh. Beneficiile pentru sănătate vor depinde de calitatea frunzelor de ceai utilizate.

Cele mai multe ceaiuri de iasomie vândute fie în China, fie în Occident sunt produse în serie, pur și simplu pentru că sunt parfumate de iasomie, nu există niciun stimulent pentru a folosi frunze de înaltă calitate. Totuși, acestea sunt foarte populare. Puteți face o căutare online pentru a le găsi sau a magazinului local chinezesc (acestea vând Long Zhu Cha sau bile de dragon care au fost puternic parfumate).

Clasele superioare vor folosi frunze de calitate superioară, adică muguri de ceai și nu frunze. Un prieten de-al meu are sediul în Suedia și poartă un ceai de iasomie de înaltă calitate, care a fost infuzat de 7 până la 9 ori. Dacă sunteți interesat, pot obține o ofertă de preț și alte detalii pentru dvs.

Comentarii pentru ceaiul de iasomie chinezesc - Unde să găsești unul bun?

Ceaiul de iasomie este foarte foarte sănătos și calmant. Are o cantitate bogată de antioxidanți și mulți alți factori de sănătate.

Am o cutie chiar aici în fața mea, în mod ironic, dau peste această pagină, în timp ce îmi încarc informații despre eBay pentru a-mi vinde bunurile.

Locuiesc și în Canada, beau ceai de iasomie, precum și multe alte ceaiuri, dacă aveți o șansă, consultați listele mele de pe eBay:

pe parcursul ultimilor 2 ani, am făcut multe descoperiri surprinzătoare referitoare la sănătatea umană și la remedii naturale pentru a ajuta la vindecarea practic a oricărui lucru.

dă-mi strigăt înapoi cândva

Cea mai sănătoasă ceai sau Tisane - Care este părerea ta?

de Matt
(Chicago)

Care credeți că este cel mai benefic sau mai sănătos ceai sau tisană de băut?

Mi-e greu să-mi aleg ceaiul zilnic pentru sănătate.

Ceai alb cu ac de argint
Japoneză Matcha
Rooibos verde

Mi-a fost greu să decid care ar fi cel mai bine pentru mine, deoarece cred că acestea sunt primele 3 cele mai sănătoase băuturi din lume.

Ce părere ai?

Răspuns:

Matt, cred că cea mai bună opțiune este diversificarea băuturilor sănătoase. În acest fel, vă deschideți la noi alegeri și reduceți probabilitatea apariției efectelor secundare din cauza consumului excesiv de alcool.

Toate cele trei băuturi au avantajele. Rețineți că, în cadrul aceluiași tip de băutură, există o variație largă a calității.

Unele ceaiuri verzi vor conține mai mulți antioxidanți și teanină decât ceaiul verde Matcha sau ceaiul alb cu Acul de Argint. Dar poate costa și mai mult. Totul depinde.

Puteți găsi aceste două articole utile:

sper ca asta ajuta.

Cel mai bun ceai verde de cumpărat

Deci, care este cea mai bună marcă de ceai verde de cumpărat, de unde îl obțineți și dacă ar trebui să cumpărați în vrac sau în sac?

Răspuns:

Ceaiul verde, natural, fără aromă, recoltat la începutul primăverii, cu o mulțime de muguri de ceai, conține cele mai multe beneficii pentru sănătate.

Următorul articol vă poate fi de ajutor.

sper ca asta ajuta.

Cel mai bun ceai de curățare a colonului de utilizat cu iluminare

Ați menționat că aveți nevoie de un produs suplimentar de curățare a colonului în timp ce utilizați ceaiul Illumination. Aveți o recomandare în acest sens? Sunt nou la acest lucru de detoxifiere și aș dori să încerc iluminarea, dar trebuie să știu ce produs de curățare a colonului să îl folosesc, de preferință sub formă de ceai.

Răspuns:

M, deoarece sunteți nou în detoxifiere, cel mai bun mod este să începeți încet. Din acest punct de vedere, iluminarea este un bun punct de plecare. Deoarece consumați un singur produs, aveți și o idee mai bună despre ceea ce face diferența.

Îl voi invita pe medicul Herbalist al site-ului Donna cu privire la cea de-a doua parte a întrebării dvs. despre care este produsul de curățare recomandat pentru colon.

Comentarii pentru Cel mai bun ceai de curățare a colonului de utilizat cu iluminare

Bună ziua M. din Missouri,
În calitate de medicină pe bază de plante, nu recomand de obicei formule de curățare a colonului care pot fi preparate ca ceai, în primul rând pentru că sunt de obicei amare! Dacă într-adevăr simțiți că trebuie să beți ceva care va funcționa la curățarea colonului și doriți să începeți încet și ușor, vă recomand Aloe Vera distilată a lui George. Are gust de apă și puteți bea cu ușurință 2 până la 3 oz. cu fiecare masă. Constituenții medicinali din aloe vera lucrează direct pe mușchii netezi din colon și o fac ușor.

Una dintre cele mai bune modalități de a curăța colonul este prin simpla administrare a unei capsule dintr-un detergent pe bază de plante pe bază de plante cu fiecare masă. Procedând astfel, este ușor pentru colon să „primească mesajul” să se miște după fiecare masă.