Vrei să slăbești pe termen lung anul acesta? Apoi, evitați să urmăriți cel de-al 17-lea sezon al The Biggest Loser, emisiunea mai puțin populară decât înainte. De ce? Este „tot ce nu este în regulă cu pierderea în greutate în America, așa cum Dr. Yoni Freedhoff spune:
Studiile arată că Cel mai mare pierdut nu numai că generează prejudecăți împotriva persoanelor cu obezitate, dar și rușinarea grăsimilor scade puterea voinței, crescând riscul de îngrășare.
Făcând o scădere rapidă și uriașă în greutate (o „săptămână” a celui mai mare ratat TV poate fi de trei săptămâni reale), emisiunea TV oferă așteptări cu totul false. Iar dietele de foame combinate cu 10 ore de exerciții fizice intense pe zi oricum este imposibil de făcut, dacă aveți un loc de muncă. Deci, chiar și concurenții sunt pregătiți să eșueze în cele din urmă.
Un fost concurent din sezonul 2 a spus recent că motivul pentru care NBC nu face niciodată o reuniune este „pentru că suntem din nou grasi”.
Mai vrei să slăbești? Iată sfaturi mai simple, mai inteligente și mai durabile: Cum să piardă în greutate
- Cel mai mare ratat; s; Jillian Michaels împărtășește secretele de slăbire pentru 2014
- Cele mai mari stațiuni de pierdere se concentrează asupra distracției în familie Pierderea în greutate Familia mea călătorește
- Pierderea în greutate Somnul, nu dieta sau exercițiile fizice, ar putea avea cel mai mare efect asupra greutății dumneavoastră
- Cele mai mari stațiuni de pierdere în greutate a stațiunii care pierde; spa
- Supliment de ardere a grăsimilor Slăbire Dietă Scoala de condimente