Cumpărați modele de top, care vă vor ajuta să vă de-stresați după o zi lungă.

difuzoare

Ce se întâmplă dacă ușurarea anxietății și creșterea sănătății mintale ar putea fi la fel de simplă ca respirația profundă? Cu aromoterapia - o formă alternativă de terapie holistică - ați putea face exact asta. „Mirosul este mediat de nervul olfactiv, care este conectat direct în sistemul limbic - centrul de procesare emoțională al creierului”, spune Leland Stillman, MD, din Tampa, despre beneficiile uleiurilor esențiale. Acest sistem vorbeste cu restul creierului, in special cu trunchiul cerebral, care controleaza functiile noastre vitale. Cu alte cuvinte, simțul mirosului poate avea un impact asupra răspunsului corpului la stres.

Indiferent de tipul de ulei esențial pe care îl utilizați - mentă, lavandă, citrice - veți avea nevoie de un difuzor de aromoterapie pentru a răspândi mirosurile prin casă. Iată o prezentare generală a tipurilor de difuzoare de uleiuri esențiale și alegerile noastre pentru cele mai bune de pe piață chiar acum.

3 tipuri de difuzoare de uleiuri esențiale

Înțelegerea generală a diferitelor tipuri de difuzoare de uleiuri esențiale vă poate ajuta să citiți opțiunile. Costul, portabilitatea, estetica, simplitatea și curățarea sunt toate lucrurile care trebuie luate în considerare atunci când cumpărați un difuzor de ulei esențial.

Difuzoare de nebulizare

Acestea sunt cele mai bune pentru uleiurile care difuzează pentru susținerea internă, cum ar fi probleme cu durere sau iritarea pielii. Acești difuzori dispersează rapid moleculele fără a modifica compoziția chimică a uleiului, păstrând astfel beneficiile puternice și aroma puternică. Nu necesită căldură sau apă, dar consumă mai mult ulei decât alte tipuri de difuzoare.

Difuzoare cu ultrasunete

Cel mai frecvent tip de difuzor de aromoterapie, aceste dispozitive necesită apă pentru a dispersa un ulei concentrat care este controlat în aromă și potență. Funcționează minunat pentru a susține aerul uscat, deoarece acționează ca umidificator și difuzor - perfect pentru iarnă sau camere cu aer condiționat și fără ferestre, deoarece purifică aerul pe care îl respiri în timp ce deții uleiuri esențiale. Acestea sunt ideale pentru cei care folosesc uleiuri care sunt difuzate pentru sprijin emoțional, cum ar fi insomnie, anxietate și memorie.

Difuzoare evaporative

Acestea folosesc un filtru sau tampon pentru distribuția uleiului esențial și un ventilator pentru a circula uleiurile esențiale. Difuzoarele evaporative nu sunt cele mai silențioase, dar ventilatorul permite uleiului să se evapore mai repede și să circule uleiurile prin cameră.