Revizuirea celor mai bune în conformitate cu redacția. Cu privire la criteriile de selecție. Acest material este subiectiv și nu constituie reclamă și nu servește drept ghid de cumpărare. Înainte de a cumpăra, trebuie să vă consultați cu un specialist.

cele

Seleniul este un mineral esențial și antioxidant pentru corpul uman. Acest micronutrient crește nivelul colesterolului bun și scade colesterolul rău și subțiază sângele, reducând riscul formării de cheaguri de sânge în arterele care umple inima și creierul. Este, de asemenea, important pentru sănătatea femeilor.

Acest element este conținut în multe alimente. Dar concentrația sa depinde adesea de compoziția solului pe care a fost cultivat. Recordul pentru conținutul de seleniu este nuca braziliană. Acest mineral se găsește și în fructele de mare, cerealele, leguminoasele, produsele lactate, carnea și măruntaiele.

Pentru viața normală, este necesar să primiți cel puțin 50 μg de element cu alimente pe zi. Și acest lucru nu este întotdeauna posibil. Este posibil să se rezolve această problemă cu ajutorul complexelor de vitamine care conțin seleniu. Experții noștri au efectuat o analiză comparativă și au evaluat cele mai bune dintre ele de la producătorii străini și interni.

  1. Evaluarea celor mai bune vitamine cu seleniu
  2. Cele mai bune vitamine de seleniu importate
  3. Seleniu Solgar
  4. Avantaje
  5. dezavantaje
  6. Doppelhertz activ Seleniu + β-caroten
  7. Avantaje
  8. dezavantaje
  9. Arnebia Vitamina C + Seleniu + Zinc
  10. Avantaje
  11. dezavantaje
  12. Selzink plus
  13. Avantaje
  14. dezavantaje
  15. Cele mai bune vitamine cu seleniu de la producătorii ruși
  16. Evalar Selenium Forte cu vitamina C
  17. Avantaje
  18. dezavantaje
  19. Complivit Selenium
  20. Avantaje
  21. dezavantaje
  22. Seleniu activ
  23. Avantaje
  24. dezavantaje

Evaluarea celor mai bune vitamine cu seleniu

Numire un loc Numele produsului Preț
Cele mai bune vitamine de seleniu importate 1 Solgar seleniu 250 tab RUB 2.098
2 Doppelhertz activ Seleniu + β-caroten -
3 Arnebia Vitamina C + Seleniu + Zinc 94 р
4 Selzink plus 359 р
Cele mai bune vitamine cu seleniu de la producătorii ruși 1 Evalar Selenium Forte cu vitamina C 166 р
2 Complivit Selenium 201 РУБ
3 Seleniu activ 153 р

Cele mai bune vitamine de seleniu importate

Producătorii importați produc atât complexe multivitaminice care conțin seleniu, cât și preparate cu o compoziție minimă, dar cu accent pe acest element.

Seleniu Solgar

Primul loc în clasament este ocupat de suplimentul alimentar american Solgar Selenium. Ingrediente active ale compoziției: seleniu (L-selenometionină) - 100 μg, calciu, fosfat de calciu, fosfor. Suplimentul nu conține drojdie. Solgar produce seleniu într-o formă organică chelată ușor digerabilă.

Un astfel de complex este produs în tablete cu o dimensiune confortabilă. Sunt mici, rotunjite, biconvexe, albe. Astfel de tablete sunt înghițite cu ușurință, dar trebuie spălate cu suficientă apă, astfel încât să nu se lipească de pereții esofagului. Producătorul recomandă să luați zilnic Solgar Selenium 1 comprimat la mese.

Dar în recenzii, unii observă că, la sfatul medicilor, iau un astfel de supliment alimentar în 1 comprimat la fiecare două zile, deoarece conține 100 mcg de seleniu. Acest mineral are un efect benefic asupra stării părului, pielii și unghiilor. La pacienții hipotiroidieni pe fondul utilizării acestui supliment alimentar, starea generală este îmbunătățită în mod vizibil. Am inclus Solgar Selenium în cea mai bună evaluare, deoarece este bine absorbită, iar efectul utilizării sale nu întârzie să apară.

Avantaje

  • o formă chelată de seleniu;
  • tablete mici, ușor de înghițit;
  • părul nu mai cade, unghiile devin mai puternice;
  • starea hipotiroidelor se îmbunătățește.

dezavantaje

  • în caz de supradozaj, sunt posibile reacții adverse.

Doppelhertz activ Seleniu + β-caroten

Vitaminele germane Doppelherz se află pe locul doi în clasament. Seleniul din acest supliment conține 50 mcg. De asemenea, compoziția este suplimentată cu vitaminele E, C, B9 și β-caroten. Este un complex antioxidant de încredere. Aceste vitamine sunt folosite pentru a crește imunitatea și pentru a reduce riscul de a dezvolta boli cardiovasculare.

Suplimentul alimentar Doppelgerz este produs sub formă de capsule asemănătoare boabelor brune. Luați-le câte 1 bucată o dată pe zi cu mesele. Capsulele nu sunt foarte mari, ușor de înghițit. Dar este recomandat să bei multă apă. Durata de utilizare este de 4 săptămâni.

Conform recenziilor, acest supliment de la Doppelherz îmbunătățește semnificativ starea de spirit și dă putere. Multe femei observă că odată cu aceasta, părul lor a devenit mai puțin fragil, iar unghiile au încetat să se mai exfolieze. De asemenea, datorită unui astfel de aditiv, glanda tiroidă răspunde mai bine la terapia de substituție hormonală, iar sistemul cardiovascular suferă mai puțin de acest lucru.

Avantaje

  • capsulele sunt ușor de înghițit;
  • complex antioxidant bun;
  • îmbunătățește funcționarea glandei tiroide;
  • susține sistemul cardiovascular;
  • îmbunătățește starea părului și a unghiilor.

dezavantaje

Arnebia Vitamina C + Seleniu + Zinc

Un alt supliment alimentar german Arnebia se află pe locul trei în clasament. Acest complex include nu numai selenitul de sodiu, ci și acidul ascorbic, gluconatul de zinc, inulina. Nu fără îndulcitori, coloranți și arome alimentare.

Aditivul este o tabletă efervescentă albă. Adulților li se recomandă să ia astfel de vitamine 1 bucată de 1 dată pe zi. Comprimatul se dizolvă preliminar în 250 ml apă rece și se obține o băutură gălbuie. Suplimentele se iau cu mesele. Vitaminele sunt ambalate într-un tub mic de plastic de 20 de bucăți.

Conform recenziilor, Arnebia dizolvată seamănă cu o sifon cu aromă de portocală. Acest supliment revigorează bine, are un efect benefic asupra pielii, părului și unghiilor. Unele femei observă că odată cu aceste vitamine, simptomele PMS au devenit minime. Acest supliment alimentar este inclus în evaluare deoarece conține un complex de elemente utile, este plăcut de utilizat și nu există efecte secundare în proces.

Avantaje

  • o combinație bună de seleniu cu alte componente;
  • Tabletele efervescente fac o băutură delicioasă;
  • revigorează, îmbunătățește aspectul.

dezavantaje

Selzink plus

Închide evaluarea celor mai bune vitamine importate - Selzink plus. Este produs în Republica Cehă. Acest supliment alimentar conține: vitaminele C și E, beta-caroten, zinc și seleniu. Acesta din urmă este prezent în 0,04-0,06 mg per tabletă. Pachetul conține 30 de doze.

Selzinc plus este o tabletă destul de mare, de culoare piersică, în coajă dulce. Se recomandă să le luați 1 bucată de 1 dată pe zi. Un pachet este suficient pentru a bea produsul timp de 4 săptămâni. Deși sunt destul de mari, comprimatele sunt ușor de înghițit. În cazuri rare, pot provoca reacții alergice.

Conform recenziilor, Selzink Plus este unul dintre cele mai bune complexe de vitamine cu seleniu, în care prețul și calitatea sunt perfect combinate. Suplimentul alimentar este inclus în evaluarea celor mai bune, deoarece este bine tolerat, îmbunătățește bunăstarea generală și are un efect benefic asupra stării pielii, părului și unghiilor.

Avantaje

  • compoziție atentă;
  • compensează bine deficiența de seleniu;
  • dă vigoare;
  • îmbunătățește activitatea sistemului cardiovascular;
  • bun pentru păr, unghii și piele.

dezavantaje

  • dacă doza este depășită, provoacă efecte secundare.

Cele mai bune vitamine cu seleniu de la producătorii ruși

Selecția vitaminelor cu seleniu de la producătorii interni este, de asemenea, destul de largă. Companiile farmaceutice ruse produc monopreparate și multivitamine combinate cu o cantitate mare de aceste microelemente.

Evalar Selenium Forte cu vitamina C

Primul loc în rating este luat de complexul de la Evalar. Suplimentul alimentar conține 70 μg de selenoxanten și 50 mg de acid ascorbic. Datorită acestei compoziții, membranele celulare sunt protejate de deteriorarea radicalilor liberi, apărarea imunitară și funcționarea sistemului cardiovascular sunt îmbunătățite.

Selenium Forte de la Evalar se prezintă sub formă de tablete biconvexe roz-maronii. Sunt mici și ușor de înghițit. Adulții sunt sfătuiți să le ia 1 pe zi la mese. Suplimentul se consumă timp de 4 săptămâni. Pachetul conține 60 de comprimate.

Recenziile acestui produs de la Evalar sunt în mare parte pozitive. Mulți oameni observă că, pe fondul utilizării acestui supliment, capacitatea lor de lucru a crescut considerabil, starea lor psiho-emoțională s-a îmbunătățit, unghiile și părul lor au devenit mai puternice. Experții noștri au inclus acest produs în evaluarea celui mai bun, deoarece conține cantitatea optimă de seleniu, este bine absorbit și compensează în mod eficient deficiența acestui oligoelement.

Avantaje

  • conținut ridicat de seleniu;
  • tablete mici;
  • Creșterea eficienței;
  • îmbunătăți aspectul.

dezavantaje

Complivit Selenium

Complivit Selenium este pe locul doi în clasament. Acesta este un produs complex care conține 10 vitamine, cupru, zinc, mangan și seleniu. Acesta din urmă conține 70 mcg, prin urmare, atunci când se utilizează aceste vitamine, necesarul zilnic pentru acest element este completat. Producătorul acestui supliment alimentar este Pharmstandard. Un astfel de complex de vitamine este vândut în orice farmacie.

Acest instrument este produs sub formă de tablete mici albastre rotunjite. Folosiți-le 1 bucată la mese 1 dată pe zi. Un pachet (60 de tablete) este suficient pentru 2 cursuri sau pentru doi membri ai familiei. Vitaminele sunt ușor de înghițit, nu provoacă disconfort sau reacții adverse nedorite ale corpului.

Conform recenziilor, acest produs de la Complivit are un efect complex bun asupra corpului. Acest supliment alimentar a apărut în mod meritat în clasament, deoarece compensează în mod vizibil deficiența de seleniu și a altor vitamine și minerale utile. Cu ajutorul acestuia, apare un val de forță, părul încetează să mai cadă, unghiile nu se exfoliază. Și unii observă chiar că pe fondul utilizării acestor vitamine, libidoul lor crește considerabil.

Avantaje

  • compoziție combinată;
  • conținut ridicat de seleniu;
  • tablete mici;
  • întărește sistemul imunitar;
  • îmbunătăți starea părului și a unghiilor;
  • crește libidoul.

dezavantaje

  • atunci când este consumat pe stomacul gol, pot apărea greață.

Seleniu activ

Pe ultimul loc în clasament au fost vitaminele Selenium Active. Sunt produse de planta de tehnologie ecologică și eco-alimentară „Diod”. Ingredientele active ale acestui supliment alimentar sunt selexene (50 μg) și acid ascorbic (50 mg). Sorbitolul este utilizat ca îndulcitor, care poate avea un efect laxativ cu utilizare prelungită.

Selenium Active este o tabletă albă mică, fără linii despărțitoare, dar cu o rândunică gravată. Aceste vitamine pot fi consumate de adulți și copii cu vârsta peste 14 ani, câte 1 bucată de 1 dată pe zi cu mesele. Cursul minim terapeutic este de 4 săptămâni. După o pauză, aplicația poate fi reluată.

Recenziile acestui produs sunt în mare parte pozitive. El este lăudat atât de cei care au luat suplimente alimentare pentru profilaxie, cât și de cei care au probleme grave cu glanda tiroidă sau cu sistemul cardiovascular, au sindrom de oboseală cronică și sunt predispuși la hipertensiune. Toți observă că starea lor se îmbunătățește semnificativ odată cu utilizarea acestor vitamine.

Avantaje

  • comprimatele sunt ușor de înghițit;
  • seleniu într-o formă bine asimilată;
  • îmbunătățește procesele metabolice din organism;
  • ameliorează sindromul oboselii cronice.

dezavantaje

  • în caz de supradozaj, sunt posibile reacții adverse.

Atenţie! Această evaluare este subiectivă și nu constituie o reclamă și nu servește drept ghid de cumpărare. Înainte de a cumpăra, trebuie să vă consultați cu un specialist.