Construiți-vă sala de sport acasă cu acest echipament versatil

  • Unelte si echipamente
  • Începători
  • Motivație
  • Nutriție sportivă
  • Tendințe de fitness
  • Alergare
  • Putere
  • Mersul pe jos
  • Antrenamente
  • Cardio
  • Flexibilitate
  • Yoga
  • Pilates
  • Sanatate si siguranta
  • Caracteristici speciale

A vedea tot

Editorii noștri cercetează, testează și recomandă în mod independent cele mai bune produse; puteți afla mai multe despre procesul nostru de examinare aici. Este posibil să primim comisioane pentru achizițiile făcute din linkurile noastre alese.

Acum, mai mult ca oricând, oamenii și-au luat controlul asupra sănătății, fie că mănâncă mai bine, dormind mai mult sau doar că își iau timp pentru a-și îmbunătăți fizicul. Investiția într-o sală de gimnastică la domiciliu este o modalitate excelentă și sigură de a începe schema de fitness cu echipament complet, în confortul propriei case. Deși există sute de opțiuni în ceea ce privește tipul de echipament cu care vă puteți aproviziona sala de gimnastică de acasă, un lucru este sigur: fiecare sală de gimnastică are nevoie de o bancă pentru greutăți.

Indiferent dacă sunteți un începător la sală sau un elevator de lungă durată, aceste bănci versatile pot fi utilizate pentru o serie de exerciții și vă pot ajuta să vă intensificați rutina generală de antrenament.

Iată cele mai bune bănci pentru greutate pe care să le adăugați la sala de gimnastică de acasă.

Datorită cererii crescute pentru cumpărături online, articolele din acest articol pot fi epuizate. Actualizările la acest articol vor fi făcute frecvent cu produsele pe care le recomandăm.

Cel mai bun general: Rep Fitness Flat Bench

greutate

Pentru a găsi o bancă de greutăți care vă va asigura cu siguranță pe parcursul întregii călătorii de ridicare, optați pentru această opțiune durabilă de la Rep Fitness. Cadrul robust poate ține o greutate de până la 1.000 de lire sterline, astfel încât banca va rămâne constantă pe măsură ce creșteți greutatea și va deveni mai puternică în timp.

Cadrul este atât de robust încât vine cu o garanție de 10 ani împotriva deteriorării. Căptușeala de vinil grippy face ca fiecare reprezentant să fie cât mai confortabil fără a deveni alunecos sub membrele transpirate, iar materialul se curăță ușor cu o ștergere rapidă. Este, de asemenea, una dintre cele mai accesibile opțiuni din această listă.

Cel mai bun reglabil: bancă reglabilă FLYBIRD

Dacă sunteți în căutarea unei bănci de înaltă calitate, care să nu ocupe prea mult spațiu în casa dvs., vă recomandăm banca reglabilă FLYBIRD. Complet cu șase poziții reglabile la spate, patru poziții de scaune și o capacitate de 500 de kilograme, această bancă este adăugarea perfectă versatilă la sala de gimnastică de acasă.

Cu doar 32 de lire sterline, construcția sa mică, de înaltă calitate, este suficient de robustă pentru a face față oricărui antrenament, dar, de asemenea, se pliază în mod convenabil pentru a fi depozitată ușor. Scaunul este căptușit cu tampoane din piele moi, rezistente la uzură și suport complet al piciorului din spumă pentru a asigura un antrenament confortabil. Banca reglabilă ajunge, de asemenea, aproape complet asamblată la livrare pentru o configurare ușoară.

Cea mai bună înclinare/declin: Icon Health & Fitness, Inc. Gym XR 5.9 Greutate bancă

Aduceți sala de sport acasă - literalmente - cu această bancă înclinată/declinată de la profesioniștii de la Gold’s Gym. Folosiți-l ca o bancă plană sau reglați-l pentru a-l folosi într-o înclinație, declin sau poziție militară pentru a viza cel mai bine mușchii pe care doriți să-i lucrați. Cu o capacitate totală de greutate de 300 de lire sterline, această bancă va rezista împotriva celor care ridică greutăți. Dacă sunteți mai nou în ceea ce privește ridicarea și nu sunteți sigur cum să profitați la maximum de banca dvs., consultați doar diagrama de exerciții inclusă, proiectată de un antrenor personal certificat pentru sfaturi.

Această bancă este realizată cu picioare rezistente din oțel și scaune confortabile din vinil, care vor rezista în timp. Va trebui să faceți o mică asamblare la domiciliu, dar recenzorii au subliniat cât de ușor a fost procesul de configurare. Pentru preț, primiți echipamente de calitate la un cost surprinzător de mic.

Cel mai bun pentru începători: Marcy Flat Utility 600 lbs Capacity Greutate bancă

Dacă sunteți un cumpărător începător pentru prima dvs. bancă și căutați o opțiune super-de bază care vă va oferi cu siguranță sprijinul de care aveți nevoie prin antrenament, încercați această opțiune de top de la Marcy Utility.

Bancul plat nu are capabilități de înclinare sau declin, deci este cu siguranță fără pretenții, dar asta nu înseamnă că nu este incredibil de versatil. Blatul din spumă de înaltă densitate este incredibil de confortabil, iar rama tubului de oțel este super-rezistentă, putând ține până la 300 de lire sterline.

Ușor de configurat și robust, este o opțiune excelentă pentru persoanele care doresc să participe la un antrenament ocazional la domiciliu, fără a rupe banca.

Cel mai bun Compact: Deck pentru stația de fitness multifuncțională Escape Fitness

Dacă doriți să echipați o sală de gimnastică acasă cu echipamente interesante, dar spațiul dvs. este lipsit de suprafață pătrată, vă recomandăm această bancă de antrenament versatilă de la Escape Fitness. Banca de înaltă calitate are o înălțime de doar 8 inci atunci când este aplatizată și 38 inci când este extinsă, deci este perfectă pentru depozitare atunci când nu este utilizată și poate fi utilizată ca bancă de greutate, treaptă și rampă totul într-unul.

Un covor superior antiderapant vă oferă o aderență suplimentară pentru a vă menține puternic atunci când vă aflați în mijlocul unui set de exerciții suplimentar transpirate. Mai mult decât atât, este o bancă excelentă, cu preț redus, care se va adăuga cu siguranță la colecția dvs. de echipamente de fitness.

Cel mai bun buget: banca de exerciții AmazonBasics cu greutate plană

Dacă sunteți un exercițiu ocazional care caută o bancă de greutate care să nu spargă banca, vă recomandăm această bancă plată simplă de la Amazon Basics. Este cu siguranță cea mai convenabilă opțiune din listă, dar Amazon nu a zgârcit la calitate atunci când a proiectat acest produs. Adecvată atât pentru începători, cât și pentru niveluri avansate de fitness, această bancă este realizată din tuburi de oțel durabile de înaltă calitate și este acoperită cu un material din PVC neted pentru confort.

Greutatea maximă pentru această bancă este de 385 de lire sterline, astfel încât să vă simțiți liber să ridicați greutatea fără a fi îngrijorat de faptul că nu va putea rezista. Deși banca Amazon Basics este ușor de asamblat, aveți posibilitatea ca un profesionist Amazon să vină acasă și să-l configureze pentru o taxă suplimentară.

Cel mai bun olimpic: Body Champ BCB5860 banc olimpic cu greutate predică

Pentru ridicătorii care doresc să-și ridice jocul de greutate cu ceva mai oficial, vă recomandăm această bancă olimpică de greutate de la Body Champ. Cu șapte poziții de spătar diferite, picioare reglabile, cu role acoperite cu spumă și un suport compatibil cu multe bile, nu există nicio limită pentru diferitele exerciții pe care le puteți face cu această bancă.

Chiar și cu toate aceste caracteristici, banca este, de asemenea, ușor de asamblat. Este cu siguranță mai scump decât opțiunile de bază pentru greutate disponibile, dar pentru iubitorii de fitness mai dedicați și pentru cei care doresc o configurație mai sofisticată, se află încă într-un interval de preț rezonabil. Și chiar dacă acest lucru pare a fi o mulțime de bani de plătit acum, vă va economisi sute - sau poate chiar mii - în abonamentele la sală de-a lungul anilor.

Cel mai bun pliabil: banc de greutate gimnastic reglabil, pliabil, compact

Dacă vă schimbați locul de antrenament la fel de mult ca și cum vă schimbați regimul de exerciții, aveți nevoie de o bancă pliabilă versatilă, care va ține pasul cu dvs. Această bancă de la GYMENIST poate fi pliată în jumătate pentru a o lua cu tine în mișcare sau doar pentru o depozitare mai convenabilă la domiciliu. Când este deschis, alegeți să îl utilizați ca banc înclinat, plat sau declinat pentru a-l personaliza în funcție de nevoile dvs. specifice de antrenament.

Spre deosebire de celelalte bănci din această listă, această bancă pliabilă este complet asamblată, deci tot ce trebuie să faceți este să o scoateți din cutie. În plus, este foarte robust - chiar și atunci când țineți până la 400 de lire sterline.