Sper că vă plac produsele pe care vi le-am recomandat mai jos, doar un cap în sus că, în calitate de asociat Amazon, câștig din achiziții eligibile. Aceasta înseamnă că pot câștiga comisioane pentru produsele cumpărate prin link-uri de pe această pagină.

cele
Bilele de echilibru pentru persoanele obeze reprezintă o modalitate excelentă de exercițiu cu impact redus, deoarece multe dintre metodele tradiționale de exerciții pot fi prea dificile. Cu toate acestea, multe bile de echilibru sunt concepute pentru a ține persoane grele.

La fel ca majoritatea echipamentelor de exerciții grele, și bilele de echilibru au o capacitate de greutate. Nu toată lumea își dă seama de acest lucru și, din păcate, poate ajunge să explodeze mingea. Ceea ce nu este niciodată un sentiment plăcut, mai ales dacă izbucnește în fața altor persoane.

Așadar, este extrem de important dacă cântăriți mai mult de 250 de lire sterline pentru a vă uita la următoarele bile de echilibru pentru persoane mari. Cu capacități de greutate de până la 2200 de lire sterline, este sigur să spunem că oamenii grei am fost îngrijiți.

Link-uri rapide către informații de pe această pagină:

Alegerea unei mingi de echilibru atunci când sunteți supraponderal

Uneori, bilele de echilibru nu indică clar capacitatea lor de greutate, ceea ce vă poate provoca o confuzie mai mare. Dacă acesta este cazul, aș căuta pur și simplu o altă opțiune. Acesta este cazul multora dintre bilele mai ieftine disponibile pe care le găsiți adesea la magazinele locale mari.

Pe lângă capacitatea de greutate, celălalt factor cheie pe care trebuie să îl luați în considerare atunci când cumpărați o minge de echilibru este dacă este sau nu rezistent la explozie. Cu o presiune mai mare aplicată mingii, este esențial ca mingea să nu explodeze și să explodeze asupra ta.

Nu numai că este jenant, dar este și destul de periculos. Deci, pentru a evita această explozie, producătorii au dezvoltat o caracteristică anti-explozie. Acest lucru va permite mingii să curgă aer mai degrabă decât să explodeze. Acest lucru înseamnă, de asemenea, că poți împacheta gaura, economisindu-te de la cheltuirea banilor suplimentari pe o altă minge. Deci, este crucial ca mingea pe care o cumpărați să aibă o funcție anti-spargere, precum și o capacitate portantă adecvată.

Înălțimea ta este relevantă

Mulți oameni mari sunt și ei înalți, motiv pentru care unele mărci se adresează oamenilor mari și înalți. A fi înalt sau scund ca persoană de dimensiuni mari va afecta cu ce bilă de echilibru mergi. Din fericire, multe mărci oferă aceeași minge în diferite dimensiuni pentru a satisface persoanele înalte și scurte.

Bilele de echilibru pot varia de la 45cm la 75cm. 45 cm fiind pentru persoane mai mici și bilele de 75cm potrivite pentru persoanele mai înalte de peste 6 picioare. În cea mai mare parte, o minge de 65 cm se va potrivi majorității oamenilor. Dar, dacă nu sunteți sigur ce mărime să cumpărați, este considerat cel mai bine să obțineți o minge puțin mai mare decât credeți că aveți nevoie. O minge prea mică pentru tine nu îți va oferi multe beneficii.

Cea mai bună minge de echilibru pentru o persoană obeză


În funcție de nivelul de obezitate poate afecta cât de liber vă puteți mișca. Motiv pentru care cred că cea mai bună bilă de echilibru pentru o persoană obeză este aceasta de RGGD & RGGL. Denumire amuzantă pentru o companie, dar cu mulți ani în industrie, ei știu sigur cum să facă o minge de echilibru bun.

Oricum, motivul pentru care această minge este atât de bună pentru persoanele obeze nu este faptul că are o 2200 lire sterline capacitate de greutate, dar pentru că vine cu un inel stabilizator detașabil.

Dacă nu ați mai lucrat la o minge de echilibru înainte sau de mult timp, este posibil să vi se pară mai dificil decât v-a fost convins să credeți. Mai ales cu o mulțime de greutate suplimentară în partea de mijloc. Aici stabilizatorul joacă un rol crucial.

Conceput pentru începători

Acest inel stabilizator este conceput pentru a ajuta începătorii și persoanele mai grele să mențină echilibrul atunci când folosesc mingea. Practic, oprește mingea să se rostogolească în jurul sufrageriei dvs. atunci când lucrați cu benzi de rezistență și altele asemenea.

Există, de asemenea, 3 benzi de rezistență incluse în acest kit, din nou destinate începătorilor pentru a vă ajuta să vă faceți drum. Aceasta este o modalitate ușoară pentru o persoană supraponderală de a efectua câteva antrenamente în partea superioară a corpului în timp ce se așează pe o minge moale.

Stabilizatorul ajută la orice exerciții staționare pe care doriți să le faceți, dar, de asemenea, funcționează ca un scaun cu bilă de echilibru. Deci, puteți folosi această minge ca un scaun de birou, de exemplu. Dar rețineți că îl recomandă numai persoanelor cu vârsta sub 5’10 ”. Persoanele de peste 6 picioare vor trebui să se uite scaune cu bilă de echilibru foarte înalte.

Antrenamente grele

În timp ce antrenamentele staționare sunt grozave la început, dacă nu ați făcut mișcare de mult timp, mai devreme sau mai târziu veți dori să folosiți mingea de exercițiu RGGD și RGGL la potențialul său maxim. Pentru a face acest lucru, trebuie pur și simplu să scoateți stabilizatorul detașabil.

Acum începe distracția și cu o capacitate de 2200 de lire sterline, vă puteți simți încrezători că nu veți sparge această minge. În cazul în care mingea va fi lovită, este proiectată cu tehnologia anti-explozie.

Acest lucru este liniștitor, dar cu atât mai mult este PVC-ul netoxic de 2 mm grosime. În timp ce 2 mm s-ar putea să nu pară prea mult, este destul de gros în comparație cu multe dintre bilele ieftine de pe piață. Majoritatea mărcilor nici măcar nu vor specifica o grosime care să nu fie liniștitoare. Această minge de exercițiu ar trebui să ia o bătaie serioasă pentru a obține o puncție.

Ideal pentru cei mai grei oameni

În general, este greu să dai greș la această bilă de echilibru. Stabilizatorul și benzile de rezistență incluse îi ajută pe oamenii mai mari să rămână mai stabili și să păstreze o mai mare încredere atunci când sunt proactivi cu viața lor. Reasigurarea capacității mari de greutate și a stratului multiplu de 2 mm grosime din PVC, pur și simplu sigilează afacerea pentru mine.

Singurul dezavantaj al acestei mingi ar fi că îi lipsesc opțiunile de mărime din câte îmi dau seama. Este disponibil în modelul de 65 cm, ideal pentru persoanele cu o înălțime mai mică de 6 picioare. Dar persoanele foarte scurte sau foarte înalte pot prefera să se uite la una dintre bilele de 75 cm de mai jos. Deși nu are opțiuni de dimensiune, acesta oferă o mulțime de culori interesante. În plus, vine, de asemenea, cu o pompă rapidă de acțiune și rutină de antrenament, astfel încât să puteți veni și pleca cu mingea după cum doriți.

Balonul de echilibru pentru persoanele grele - evaluat 2000 Lbs


Această minge de exercițiu DynaPro este o minge de echilibru profesională, potrivită pentru persoanele grele și mari. La fel ca majoritatea bilelor profesionale de exerciții, DynaPro poate fi utilizat într-o varietate de moduri, de la echilibrare yoga, antrenament de forță la antrenamente la sală și scaune de birou.

În ciuda greutății și dimensiunilor sale, DynaPro poate rezista până la 2000 de kilograme incredibile datorită materialelor groase utilizate în construcții. De asemenea, vine cu o pompă de mână pentru a umfla mingea rapid și convenabil, ceea ce cred că este o necesitate absolută atunci când ne gândim la care bilă să cumpărăm.

Dimensiunile disponibile

În ceea ce privește dimensionarea, există patru opțiuni: 45 cm, 55 cm, 65 cm și 75 cm. Fiecare dimensiune poate oferi o utilizare optimă în funcție de activitatea dorită și, după cum sa menționat anterior, de înălțimea dvs. Este important să luați în considerare în mod serios dimensiunea mingii în comparație cu înălțimea dvs.

Mingea de echilibru este, de asemenea, acoperită cu o textură nervurată, antiderapantă, astfel încât contactul cu pielea să rămână fără a aluneca. Ceea ce este menit să aibă o aderență uimitoare chiar și atunci când transpirați și aveți dimensiunea pe care o avem noi oamenii mai grei transpiră mult.

Desigur, dacă există sarcini excesive, mingea se va dezumfla încet. Acest lucru se întâmplă odată ce depășiți 2000 de lire sterline, ceea ce nu este foarte probabil. Dar este foarte bine să știi că mingea se va dezumfla mai degrabă decât să "pop" și BAM vei ajunge pe podea cu durere. Are, de asemenea, o rezistență la puncție de 1.877 micrometri, care este puțin mai mică decât cea a RGGD și RGGL de mai sus la 2 mm.

Umflare și dezumflare

Când se umflă pentru prima dată, durează aproximativ 24 de ore pentru a ajunge la dimensiunea maximă, acest lucru permite PVC-ului să se întindă, cam ca o saltea de aer. De asemenea, asigurați-vă că obțineți dimensiunea potrivită, deoarece există o ușoară diferență între bila de 55 cm și bila de 65 cm. Dar, dacă așteptați 24 de ore pentru fiecare bilă, aceasta va atinge dimensiunea maximă fabricată.

Nu se știe că DynaPro pierde mult aer, chiar și cu o utilizare activă și consecventă. Ceea ce este bine, dar nu uitați. este un obiect umflat, pierderea de aer în timp este inevitabilă. În plus, este confecționat dintr-un PVC gros, astfel încât să reziste mai bine la perforare în comparație cu o bilă mai subțire de echilibru de perete.

Dacă doriți să dezumflați mingea, vine și o pană de plastic, astfel încât să puteți dezumfla mingea.

Orice ar trebui să vă îngrijoreze

Un lucru de reținut este că poate fi necesar să adăugați aer suplimentar la fiecare două săptămâni. Dar așa cum am menționat mai devreme, acest lucru este destul de normal pentru un dispozitiv umflat. Poate fi, de asemenea, destul de dificil să folosiți pompa manuală, la început, deoarece are un vârf gros al pompei care nu pare să intre suficient de departe în orificiul de aer.

În orice caz, dacă pierzi unul, mingea vine cu dopuri de aer suplimentare, deci este liniștitor. În plus, există un miros evident cu mingea, cel puțin pentru prima săptămână până când se pierde. Oricine a cumpărat ceva din PVC va înțelege acest miros și că dispare destul de curând. Cu toate acestea, este unul dintre acele tipuri de produse despre care se știe că durează luni de zile fără a fi nevoie să se umfle din nou, dar verificările săptămânale ale aerului sunt ceea ce aș recomanda.

Minge de yoga cu capacitate de 600 kg pentru persoane înalte


Mingea Teawan Anti-Burst Yoga are 75 cm și rezerva pana la 600 lbs. Deși are o capacitate de greutate decentă, factorul de desen este diametrul de 75 cm. Dimensiunea potrivită pentru persoanele mai înalte de peste 6 picioare. Deși această bilă are și un diametru de 85 cm, nu am reușit să o localizez încă.

Pentru prețul acestei mingi, sunt destul de surprins că pachetul vine cu o pompă manuală pentru a se umfla atunci când este nevoie. Cred că acesta este un bonus minunat de inclus pentru cineva care dorește să încerce bilele de echilibru pentru prima dată, dar încă nu este dispus să investească prea mult. Mingea vine în câteva culori Gri, Violet și Portocaliu, care pot fi găsit pe Amazon aici.

Nivelul de calitate

De asemenea, are o suprafață antiderapantă, astfel încât să o puteți folosi pentru a îmbunătăți stabilitatea, echilibrul și flexibilitatea, dar consider că este mai puțin de calitate în comparație cu cele 2 bile de echilibru enumerate mai sus. Construcția este realizată dintr-un cauciuc moale din vinil, care se mulează pe corp. Deși nu-l găsesc la fel de gros ca celelalte bile, este încă destul de durabil. Mai ales având în vedere prețul.

Posibile defecte

Un lucru de remarcat este că, chiar și după o săptămână de inflație, pot exista totuși cute vizibile pe minge. Uneori, o minge de echilibru complet umflată atinge doar 62 cm în loc de 75 cm anunțată - acest lucru se poate datora unei neconcordanțe în procesul de fabricație sau s-ar putea datora cauciucului să nu se întindă până la capabilitățile sale complete. Deci, asigurați-vă că aveți suficient timp pentru ca cauciucul să se întindă înainte de a vă speria.

Comparând pompele, constat că pompa nu este de cea mai bună calitate, este destul de dificil să obții mingea complet umflată cu pompa manuală. Cu toate acestea, este o pompă și, în cele din urmă, te duce peste linie.

Dar, deoarece această bilă de echilibru este voluminoasă, stocarea poate fi o problemă dacă nu doriți să dezumflați și să umflați fiecare sesiune cu pompa. Ați putea fi surprins cât de mult spațiu ocupă de fapt o minge de 75cm. Deci, investiția într-o pompă de picior ieftină poate fi modalitatea de a rezolva această problemă.

Pe de altă parte, dimensiunea mare a mingii poate fi utilă pentru oaspeții neașteptați. Acest lucru se datorează faptului că poate fi folosit pentru locuri suplimentare în spațiile de locuit, deoarece este destul de robust și suficient de mare pentru a fi folosit ca scaun.

Merită cumpărat?

De dragul de a încerca o minge de echilibru fără a comite prea mult, cred că această minge este corectă. Cauciucul de vinil este suficient de gros pentru a rezista la perforări mici, accidentale, de la obiecte ascuțite, precum acele blocuri Lego greoaie care reușesc întotdeauna să-și găsească drumul sub picioarele tale. Deși, este recomandat să țineți mingea departe de orice obiecte ascuțite care pot dăuna.

Pentru o minge entry level, o puteți folosi în continuare pentru majoritatea activităților, de la yoga la întinderea până la un scaun de lucru, până la exerciții de fitness, cum ar fi flotări sau abdominale. Mingea poate rezista săriturilor rezonabile și persoanelor grele de până la 600 de lbs. Dar nu aș risca dacă ai fi între 400 și 600 de lire sterline. Pur și simplu din cauza cantității de presiune pe care o poate avea greutatea suplimentară. M-aș uita la una dintre cele mai grele bile de echilibru de mai sus.