Echipa noastră a analizat produsele de nutriție sportivă de la mărci de top și a întocmit acest ghid al cumpărătorilor pentru cele mai bune pulberi de proteine, cu recenzii ale fiecărui produs pentru a vă ghida către pulberea de proteine care se potrivește cel mai bine stilului dvs. de viață.
Doriți să vă îmbunătățiți rezultatele la antrenament? Există un singur răspuns; suplimente. Deși piața poate fi inundată de alegeri, așa cum se întâmplă în majoritatea produselor din zilele noastre, echipa noastră a rezervat ceva timp pentru a compila această listă cu nouă dintre cele mai bune pulberi de proteine existente în prezent pe piață. Selecțiile noastre sunt garantate pentru a vă satisface cerințele de proteine, gustând în același timp delicios. Verificați-le mai jos!
Fie că sunteți nou la sala de sport, fie că sunteți un sportiv hardcore, șansele sunt că ați mai întâlnit suplimente de proteine. Deși nu este strict necesar pentru a vă bucura de creșterea musculară, puteți fi surprins de efectul pe care aceste suplimente îl pot avea asupra rezultatelor antrenamentului. După antrenament, concentrarea dvs. ar trebui să fie pe recuperarea musculară și sinteza proteinelor, deoarece astfel obțineți rezultate tangibile. Găsindu-vă un shake de proteine decent, vă puteți bucura de îmbunătățiri dramatice ale rezultatelor, în timp ce vă bucurați de un milkshake gustos ca recompensă pentru munca dvs.
Echipa noastră a analizat produsele de nutriție sportivă de la mărci de top și a întocmit acest ghid al cumpărătorilor pentru cele mai bune pulberi de proteine, cu recenzii ale fiecărui produs pentru a vă ghida către pulberea de proteine care se potrivește cel mai bine stilului dvs. de viață.
1. Cea mai bună analiză a pulberilor de proteine - MTS Nutrition Machine Whey
Sursa imaginii: Amazon
Primul din lista noastră cu cele mai bune pulberi de proteine de pe piață este MTS Nutrition Machine Whey. Disponibilă în trei arome, această pudră proteică este ideală pentru oameni de toate gusturile și preferințele. Un produs preferat pe piață, acest produs oferă un procent ridicat (80%) de proteine din zer pentru a vă ajuta să obțineți cele mai bune rezultate din antrenament.
Conținând toți aminoacizii esențiali, acest produs este, de asemenea, destul de bogat în aminoacizi cu lanț ramificat, care sunt responsabili pentru sinteza proteinelor musculare. Prin mai multe studii, s-a dovedit că zerul este foarte benefic pentru facilitarea creșterii musculare, accelerarea recuperării, pierderea grăsimilor și creșterea imunității.
Concentratul de proteine din zer este clasificat pe baza cantității de proteine din pulbere, variind de la WPC-35 la WPC-80. Practic, cu cât este mai mare numărul, cu atât mai multe proteine sunt conținute în produs. Cu MTS Machine Whey clasificat la WPC-80, vi se garantează mai multe proteine decât ați obține prin unele dintre produsele mai ieftine de pe piață.
Recenzii clienți Amazon: 281
Evaluare medie a recenziilor: 4,4 din 5 stele
2. Cea mai bună recenzie a pulberilor de proteine - Optimum Nutrition Gold Standard 100% zer
Sursa imaginii: Amazon
Cu Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - disponibil în peste 20 de arome diferite și mai multe dimensiuni - există o dimensiune, formă și gust pentru toată lumea. Vă recomandăm să utilizați acest produs dimineața sau înainte sau după antrenament.
Aminoacizii conținuți în proteine sunt în esență elemente de bază pentru sinteza proteinelor. Consumând un shake proteic din zer, puteți accelera recuperarea după antrenament și vă puteți optimiza rezultatele.
Optimum Nutrition este în activitate de peste 30 de ani și a menținut un catalog de produse de înaltă calitate, care au un gust bun, sunt ușor de utilizat și oferă rezultate uimitoare care vă vor șoca. Fiecare porție Optimum Nutrition Gold Standard 100% zer conține 24g de proteine din zer, precum și 5,5g de aminoacizi cu lanț ramificat.
Recenzii clienți Amazon: 5.661 este cel mai frecvent
Evaluare medie a recenziilor: 4,2 din 5 stele
3. Cea mai bună analiză a pulberilor de proteine - Pump Chasers GAF Whey
Sursa imaginii: Amazon
Pump Chasers GAF Whey combină arome fantastice cu capacități de îmbunătățire a rezultatelor de înaltă calitate și este cu siguranță un produs care ar trebui să fie cel puțin pe radar. Cu Pump Chasers GAF Whey, obțineți toate fracțiile biologice active din concentratul de zer, cu carbohidrați și grăsimi relativ scăzute.
Acest lucru se datorează izolatului de proteine din zer, care duce în esență procesul de purificare chiar mai departe, eliminând mai mulți carbohidrați, mai multe grăsimi și mai multe zaharuri din lapte pentru a furniza o concentrație mai mare de proteine. Acest lucru face, de asemenea, acest produs ideal pentru cei care sunt sensibili la lactate.
Cu o digestie rapidă și bogată în mod natural în aminoacizi, proteina din zer face minuni pentru recuperarea mușchilor și procesul de creștere după antrenament.
Recenzii clienți Amazon: 16
Evaluare medie a recenziilor: 3,7 din 5 stele
4. Cea mai bună analiză a pulberilor de proteine - Pulbere izolată de proteine din zer Cellucor cu BCAA
Sursa imaginii: Amazon
Pudra izolată de proteine din zer Cellucor cu BCAA vine în numeroase arome de gură, de aceea este ideală pentru a oferi toate beneficiile proteinelor slabe, fără grăsimi sau carbohidrați excesivi.
Cu fiecare două linguri de zer COR-Performance, primiți 24g de proteine din zer cu acțiune rapidă, cu enzime digestive, un amestec care vă satisface nevoile de proteine în orice moment al zilei.
Există liniște sufletească pentru consumatorul care încearcă acest produs pentru prima dată. Cellucor este dispus să-și susțină pretențiile în măsura în care oferă o garanție de 30 de zile de „satisfacție sau banii înapoi”.
Recenzii clienți Amazon: 1.367 e cel mai frecvent
Evaluare medie a recenziilor: 4,4 din 5 stele
5. Cea mai bună revizuire a pulberilor de proteine - BSN SYNTHA-6 Zer
Sursa imaginii: Amazon
Cu suplimentul de proteine din zer SYNTHA-6, BSN distruge în mod dramatic concepția greșită că toate suplimentele de proteine scutură gustul prost. Acest produs este disponibil în mai mult de 10 arome delicioase, inclusiv unt de ciocolată și arahide, fursecuri și smântână și înghețată de vanilie.
Cu 22 g de proteine pe porție, SYNTHA-6 din BSN reprezintă o modalitate sigură de a introduce o concentrație optimă de proteine de calitate în dieta dvs., fie pentru a crește pur și simplu aportul, fie pentru a accelera rapid recuperarea musculară după un antrenament intens.
SYNTHA-6 adecvat pentru oricine până la sportivi de vârf, așa că a devenit o soluție suplimentară de proteine, chiar și pentru noii veniți în regimurile de fitness care încă nu au găsit proteina care funcționează cel mai bine pentru ei.
Recenzii clienți Amazon: 5.944 e cel mai frecvent
Evaluare medie a recenziilor: 4,6 din 5 stele
6. Cea mai bună analiză a pulberilor de proteine - Pudra Beverly International Ultimate Muscle Protein (UMP)
Sursa imaginii: Amazon
Beverly International Ultimate Muscle Protein (UMP) combină proteinele din zer și cazeină și, prin urmare, este absolut ideal pentru oricine dorește să-și construiască mușchi, să se slăbească sau pur și simplu să se formeze.
Susținut de garanția producătorului cu risc zero, UMP are un conținut scăzut de carbohidrați și zahăr, cu aproape nici o lactoză prezentă în compoziția produsului. Acest lucru este perfect indiferent dacă doriți să rămâneți slab, aveți nevoie de un agent de recuperare revitalizant după un antrenament intens sau în timpul fazei de „tăiere” a unui regim alimentar.
Recenzii clienți Amazon: Cel mai frecvent 1.134
Evaluare medie a recenziilor: 4,7 din 5 stele
7. Cea mai bună recenzie a pulberilor de proteine - Supliment dietetic Core Nutritionals PRO
Sursa imaginii: Amazon
Supliment dietetic Core Nutritionals PRO. Cu enzime digestive și MCT, acest supliment proteic este perfect pentru cineva care dorește să slăbească. Se amestecă ușor și se prepară pentru consum, iar o singură porție oferă aproximativ 23-25 de grame de proteine de înaltă calitate.
Amestecul unic al Core Nutritionals este deosebit de bun și pentru creșterea și recuperarea mușchilor, cu absorbția rapidă și proteinele cu eliberare susținută, cum ar fi proteinele din zer și albumina de ou.
Acest supliment are, de asemenea, o gamă largă de aminoacizi cu lanț ramificat, „elementele de bază” necesare pentru sinteza proteinelor. Core Nutritionals a lucrat pentru a se asigura că aceste BCAA apar în proporțiile lor naturale pentru a ajuta la întârzierea oboselii și la recuperarea accelerată.
Recenzii clienți Amazon: 5
Evaluare medie a recenziilor: 5,0 din 5 stele
8. Cea mai bună analiză a pulberilor de proteine - MTS Nutrition Macrolution MRP
Sursa imaginii: Amazon
MTS Nutrition Macrolution MRP (Meal Replacement Powder) cu carbohidrați bogați în fibre, cum ar fi Fibersol, „grăsimi sănătoase” și un amestec anti-oxidant de legume, este un ghișeu unic pentru toți nutrienții de care organismul are nevoie după antrenament.
Conținutul de proteine din zer bogat în EFA al MRP diferențiază acest produs de alte câteva suplimente care utilizează proteine mai ieftine și mai puțin avantajoase în amestecurile lor. Macrolution folosește doar cele mai bune dintre cele mai bune ingrediente, asigurându-vă că primiți carbohidrați de înaltă calitate și numai proteine din zer în fiecare porție.
Recenzii clienți Amazon: 14
Evaluare medie a recenziilor: 4,1 din 5 stele
9. Cea mai bună revizuire a pulberilor de proteine - Proteină de cazeină 100% micelară standard de aur pentru nutriție optimă
Sursa imaginii: Amazon
Nu în ultimul rând, în recenzia noastră este Optimum Nutrition Gold Standard 100% proteină de cazeină micelară. Fiecare porție a acestui supliment oferă 24g de proteine cu digestie lentă și 5g de aminoacizi cu lanț ramificat, aceștia din urmă venind în raporturile naturale care ajută corpul să combată oboseala.
Acest supliment este cel mai bine luat între mese sau înainte de culcare, pentru capacitățile sale de reconstrucție musculară. Cu peste 30 de ani de experiență în industrie, Optimum Nutrition are o experiență considerabilă, iar Gold Standard 100% Proteină de cazeină micelară este caracteristică produsului de calitate lansat sub brand.
Recenzii clienți Amazon: 1.979 e cel mai frecvent
Evaluare medie a recenziilor: 4,3 din 5 stele
Sursa imaginii: Kate Trysh pe Unsplash
- 10 cele mai bune pulberi de proteine pentru femei 2019 (Mitul muscular)
- Cea mai bună cremă de slăbire a feței în formă de aur, revizuită și evaluată în 2020
- Cele mai bune 5 bare de proteine pentru diabetici Recenzii; Ghidul cumpărătorilor 2020
- Cele mai bune 5 bare de proteine pentru femei (Actualizare 2020)
- Cele mai bune 10 soluții de slăbire revizuite și evaluate în 2020