recenzii

Recenzii pedometru

Un pedometru este un dispozitiv convenabil care măsoară nivelul de activitate al unei persoane în timpul zilei. Aceste instrumente sunt mici și accesibile și sunt utilizate în principal pentru motivație. Există o varietate de pedometre disponibile pentru a vă satisface nevoile. Unele sunt foarte simple și numără doar numărul de pași parcurși într-o zi. Există altele mai avansate care pot fi sincronizate în computerul dvs. și pot funcționa ca o alarmă. Le poți purta pe talie, braț și chiar în buzunar. Atâta timp cât sunteți în concordanță cu locul în care așezați pedometrul, vi se garantează o urmărire precisă. Mai jos sunt trei dintre cele mai noi, cele mai avansate și râvnite pedometre de pe piață.

Cel mai popular pedometru

Fitbit Zip

Acest pedometru sportiv, mic și distractiv, este mic și eficient. Există cinci culori diferite pentru a alege. Are o clemă care poate fi purtată comod în buzunar, centură și chiar pe sutien. Prin descărcarea aplicației Fitbit. îți poți urmări progresul, îți poți stabili obiective, îți înregistrezi mâncarea și poți provoca prietenii. Acest lucru vă va menține cu siguranță motivat și concentrat pe parcursul călătoriei dvs. de fitness.

  • Cântărește doar 0,3 uncii
  • Se sincronizează automat cu computerul, smartphone-ul și tableta
  • Dimensiuni: 0,2 x 1,2 x 1,8 țoli
  • Puteți concura cu prietenii, ceea ce vă va menține motivat
  • Aplicație Fitbit compatibilă cu iPhone și Android

Cel mai bun pedometru general

Fitbit One

Acest podometru elegant și subțire este proiectat cu cea mai recentă tehnologie pentru a vă îndeplini mai mult decât obiectivele de fitness. Poate fi purtat în buzunar, centură, chiar și pe sutien în acele zile în care purtați acea rochie neagră. Cu un simplu clic al unui buton puteți urmări pașii, kilometri, calorii arse și chiar să numărați câte etaje ați urcat. De asemenea, sincronizează automat informațiile de pe telefon și computer, unde puteți crea un tablou de bord personal. Această caracteristică vă permite să vă personalizați antrenamentul, stabilind obiective, urmărind tendințele și chiar să concurați cu ceilalți pentru acel avantaj suplimentar de care aveți nevoie pentru a rămâne concentrat și motivat. Producătorii acestui dispozitiv incredibil și inovator l-au proiectat să fie rezistent la transpirație, apă și stropire. După cum știm cu toții să rămânem la maximum, nu numai că trebuie să rămânem activi din punct de vedere fizic, ci trebuie să dormim suficient. Acest pedometru este, de asemenea, proiectat pentru a vă urmări somnul și funcționează, de asemenea, ca o alarmă. În curând veți afla că acest mic tracker va fi singurul dispozitiv de care aveți nevoie pentru a vă asigura că performați la nivelul optim.

  • Dimensiuni: 0,2 x 0,8 x 2,2 țoli
  • Greutate 0,3 uncii
  • Are o alarmă silențioasă concepută să te trezească și nu partenerul tău
  • Se sincronizează automat cu computerul, smartphone-ul și tableta
  • Creați un tablou de bord personal în care puteți crea obiective, vă puteți vedea progresul și chiar puteți câștiga ecusoane

Cel mai bun podometru bugetar

Omron

Acest pedometru este mic și convenabil. Este conceput pentru a fi transportat în geantă sau buzunar, astfel încât să nu vă faceți griji cu privire la găsirea unde să-l fixați. Acesta va înregistra până la șapte zile de informații, permițându-vă să vedeți progresul pe parcursul săptămânii. Îl puteți personaliza în funcție de nevoile dvs. Vă permite să o setați pentru a înregistra pașii obișnuiți de mers pe jos, precum și pentru a înregistra pașii aerobici. Este livrat cu un suport, curea și clemă, astfel încât să îl puteți asigura și să nu vă faceți griji că îl pierdeți. Nu numai că acest dispozitiv incredibil vă spune cât de departe ați mers, dar, prin introducerea în greutate, vă va oferi exact câte calorii și grăsimi ați ars în acea zi. În cele din urmă, deoarece puteți seta ora din zi, funcționează și ca un ceas.

  • Cu tehnologia cu două axe funcționează cu precizie pe verticală sau orizontală
  • Se resetează automat zilnic pentru a începe o nouă înregistrare
  • Memoria conține până la șapte zile de informații
  • Puteți urmări distanța, caloriile și grăsimile arse
  • Urmărește separat pașii obișnuiți și rapidi

Ghid de cumpărare a pedometrului

Pedometrele sunt folosite pentru a număra fiecare pas pe care îl face cineva prin detectarea mișcării corpului său. Distanța treptelor fiecărei persoane este diferită, astfel pedometrul măsoară distanța parcursă într-o unitate de lungime. Utilizat în principal de către pasionații de sport, a câștigat popularitate pentru rutinele zilnice de exerciții. Oricine intenționează să cumpere acest produs trebuie să ia în considerare anumiți factori. Purtat inițial la centură, a fost modificat și pentru a fi transportat în buzunar, atârnat pe curele sau la încheietura mâinii. A avea un pedometru este o modalitate bună de a vă măsura exercițiul și poate fi un motivator. Poate încuraja pe cineva să-și atingă obiectivul de a rămâne în formă și de a pierde în greutate. Ele sunt, de asemenea, integrate cu electronice portabile, cum ar fi telefoane inteligente, playere muzicale și telefoane mobile.

Majoritatea pedometrelor din zilele noastre permit, de asemenea, încărcarea datelor pe computer. Acest lucru vă va ajuta să urmăriți regimul zilnic de exerciții și să vă ajutați să vă planificați antrenamentul pentru zilele următoare. Există, de asemenea, pedometre cu un capac rabatabil. Acest lucru ajută la protejarea ecranului pedometrului și, de asemenea, la împiedicarea apăsării accidentale a butoanelor și a citirilor inexacte. Acesta este un contrast cu pedometrele cu față deschisă care au ecranul expus. Pentru aceste tipuri de pedometre, acestea au încastrat butoanele pentru a evita apăsarea accidentală a acestora.

Diferite tipuri de pedometre

Pedometrele pentru brățară au început în anul 2012. Exemple sunt Jawbone UP, Fitbit Flex și Nike + FuelBand.

Nike + Fuel Band are multe caracteristici, inclusiv afișarea dispozitivului, afișarea aplicațiilor, capacitățile Bluetooth și capacitățile de rețea socială. Afișajul dispozitivului vă permite să vizualizați pașii, să vă exercitați caloriile, ora din zi, Nike Fuel și să progresați către obiectiv cu ajutorul luminilor LED curcubeu. Afișarea aplicației folosește animații distractive pentru a vă arăta progresul în atingerea unui obiectiv sau etapă zilnică. Activitățile zilnice, săptămânale, lunare și anuale sunt prezentate în grafice. De asemenea, este capabil să utilizeze Bluetooth 4.0

Precizia dispozitivului depinde de mecanism. Fie au mecanisme cu pârghie cu arc, fie accelerometre.

Pedometrele cu manetă cu arc sunt cele mai frecvente și mai puțin costisitoare tipuri. Măsoară pașii pe care îi faceți printr-un braț cu pârghie. Acest braț se leagănă în jos pentru a număra un pas. Fiecare pas pe care îl faceți va avea un clic corespunzător. Fie au un arc de păr, fie un sistem spiralat. Sistemele cu arc spiralat sunt considerate mai precise.

Accelerometrele nu au piese în mișcare și sunt mai precise decât pedometrele cu pârghie cu arc. În schimb, folosește un manometru care măsoară viteza de mișcare. Se bazează pe puterea bateriei pentru a funcționa. Ele sunt rezistente la mișcare și oferă informații mai fiabile.

Un alt tip de pedometru este pedometrul GPS. Puteți descărca aplicația pedometru GPS pe dispozitivul dvs. sau puteți cumpăra un dispozitiv pedometru GPS independent. Deoarece acestea se bazează pe tehnologia GPS care utilizează sateliți, acestea funcționează mai bine în aer liber decât în ​​interior. Așadar, nu este recomandat să fie utilizate atunci când mergeți pe banda de alergat sau doar mergeți pe loc.

Pedometrele au fost integrate într-o gamă largă de dispozitive electronice personale. IPod Nano de generația a 5-a și a 6-a are un accelerometru integrat. Un alt produs Apple cu funcții integrate pedometru este iPhone 5S. Folosește cipul M7. Poate prelua informații și le poate stoca fără a consuma prea mult din baterie.

Kitul Nike + iPod Sports a fost lansat de ambele companii pe 13 iulie 2006. Acesta folosește un senzor de pantof care comunică cu receptorul iPod în transmiterea informațiilor despre antrenament. Nike a lansat și aplicația Nike + Running. Este o aplicație gratuită descărcabilă prin App Store.

Există pedometre conectate la computer fără afișaj. Acestea trebuie vizualizate pe computer. Acestea pot fi accesate de computer fie printr-o conexiune prin cablu, fie fără fir. Deci, poate fi conectat printr-un cablu USB sau transmis fără fir către computer.

Purtarea pedometrului pe brâu poate fi periculoasă. Poate cădea și se poate pierde sau deteriora în acest proces. Acesta este motivul pentru care sunt vândute lese pedometru pentru a preveni acest lucru. Cel mai des întâlnit tip de lese este lesa cu aligator. Sunt fabricate fie din metal, fie din plastic. Puteți achiziționa acest lucru sau vă puteți crea propria lesă.

Exemple de mărci populare de pedometre includ pedometrul YAMAX Power-Walker EX-510, pedometrul Omron HJ-112, NOU Lifestyles NL-2000i 3-D pedometru piezoelectric, MIO Pacer PC și Oregon Scientific 3D Gaiam Calorie Coach.

Marca YAMAX este una dintre cele mai de încredere mărci de pedometre în ceea ce privește acuratețea și performanța. Ele pot fi purtate fie în talie, fie ținute în buzunar. Are memorie de 30 de zile și 30 de săptămâni și măsoară și captează timpul de activitate, pașii, distanța, caloriile și grăsimile arse. Pedometrul Omron HJ-112 are o memorie de 7 zile. Este ușor de utilizat, cu comenzi foarte simple. Este ieftin și nu necesită conectarea la computer. Poate fi prins pe talie sau plasat în buzunar.

NOU Lifestyle Stilometru piezoelectric 3-D NL-2000i are o memorie de 7 zile sau 14 zile. Poate fi transportat printr-o curea sau în buzunar. Nu necesită să îl purtați pe brâu datorită senzorului 3-D. Este disponibil în diferite culori, cum ar fi roșu intens, roșu roșu, albastru și argintiu. PC-ul MIO Pacer este un pedometru multifuncțional. De asemenea, vă permite să încărcați datele pe site-ul lor web pe pagina dvs. personală asemănătoare unei pagini de Facebook. Este foarte compact, astfel încât să îl puteți purta în buzunar sau în geantă. De asemenea, are un ceas cu alarmă și un temporizator. Oregon Scientific 3D Gaiam Calorie Coach are o memorie de 7 zile și o alarmă de timp. Este foarte simplu de utilizat.

Concluzie

Pedometrele pot fi de mare ajutor pentru oricine, nu doar pentru pasionații de sport. Este important să știți care să cumpărați. Trebuie să se ia în considerare reputația mărcii și aplicația sa practică pentru utilizator. Achiziționarea celui fizic sau pur și simplu descărcarea aplicației pe dispozitiv este la latitudinea utilizatorului. Ar trebui să luați în considerare alegerea dvs. pe baza capacității dispozitivului de a furniza informații pentru a obține un ajutor în programul dvs. de fitness fizic.