suplimente

Leziunile articulare pot fi cauza inflamației cronice în corpul dumneavoastră. Dacă împingeți 40 sau 50, este posibil să începeți să vă confruntați cu unele probleme articulare. Cu toate acestea, dacă sunteți vegetarian, există vești bune!

Dieta vegetariană conține substanțe nutritive care previn activ procesele inflamatorii care duc la dureri și disfuncții articulare. Ca vegetarian, consumați probabil o mulțime de alimente care conțin cantități ample de acizi grași omega-3 și alte ingrediente antiinflamatoare.

Dacă aveți unele probleme articulare în ciuda dietei vegetariene, este posibil să aveți nevoie de ajutor suplimentar. Acest ajutor vine sub formă de suplimente naturale care pot reduce inflamația. Iată câteva dintre cele mai bune suplimente vegetariene pentru articulații care vă pot ajuta să vă ocupați de boala dumneavoastră.

ACUM Glucozamină și MSM

ACUM Glucozamina vegetariană și MSM este un supliment complet natural care se ocupă direct de cauzele inflamației. Conține metilsulfonilmetan (MSM) care conține mult sulf organic. Sulful organic este un mineral crucial pentru generarea de proteoglicani, una dintre substanțele necesare pentru repararea articulațiilor deteriorate.

Glucozamina vegetariană este printre cele mai bune suplimente vegetariene pentru articulații, deoarece are o formulă specială vegetariană. Acest supliment nu conține glucozamină care provine din crustacee, spre deosebire de alte variante non-vegetariene. Sursele acestui compus activ sunt derivate exclusiv din ingrediente prietenoase vegetarianelor.

S-ar putea să vă întrebați de ce este atât de importantă glucozamina. Ei bine, este o substanță care stimulează alte aspecte care erau necesare pentru repararea articulațiilor. În plus, MSM, celălalt ingredient activ, ar trebui să reducă umflarea și durerea articulațiilor. În general, ambele substanțe funcționează împreună pentru a opri umflarea și pentru a vă oferi articulații fără durere.

Acest supliment are capacitatea de a forma perne fluide în articulații și de a oferi absorbția necesară șocului și lubrifierea de care are nevoie corpul dumneavoastră. În plus, formula de glucozamină vegetariană nu conține gluten.

Clorhidrat de glucozamină vegetariană

Acest supliment provine de la Holland & Barrett, un renumit producător britanic de suplimente naturale, ceea ce îl face, în sine, un concurent puternic printre cele mai bune suplimente vegetariene pentru articulații. Ingredientul principal este clorhidratul de glucozamină, care sprijină activ repararea articulațiilor deteriorate și asigură ameliorarea durerii.

Unii se pot întreba cât de diferit este clorhidratul de glucozamină față de glucozamina simplă. Principala diferență este sursa acestui ingredient activ. Glucozamina este în general derivată din crustacee, deși există și unele surse pe bază de plante. Clorhidratul de glucozamină poate proveni și dintr-o ciupercă specială numită Aspergillus niger.

Un alt lucru pe care ar trebui să-l știți despre glucozamină este că provine rar din surse de hrană, chiar dacă luați o dietă vegetariană. Cu toate acestea, este unul dintre elementele cruciale care cuprind țesutul articular. În plus, glucozamina este responsabilă pentru sintetizarea macromoleculelor precum glicolipidele și glicoproteinele care fac parte din cartilajul, ligamentele și lichidul sinovial.

Este recomandabil să utilizați acest supliment atunci când urmați o dietă vegetariană sănătoasă și echilibrată pentru a asigura un efect optim. Dacă luați o altă terapie, ar trebui să vă adresați medicului dumneavoastră înainte de a începe suplimentarea cu clorhidrat de glucozamină vegetariană.

Vegetarian Glucosamine MSM Joint Complex

Există o mulțime de ingrediente în acest complex articular care vă pot ajuta să vă reparați problemele osoase. Cele două substanțe principale sunt glucozamina HCL și metilsulfonilmetanul (MSM), dar acest supliment conține alte ingrediente active care ajută la repararea articulațiilor și ameliorarea umflăturii.

Glucosamine MSM Joint Complex conține vitamina C sub formă de ascorbat de calciu, precum și mangan, un mineral care poate accelera procesul de ameliorare a durerii. Pe lângă vitamina C și mangan, există câteva extracte naturale care funcționează împreună cu alte ingrediente pentru a oferi cea mai eficientă reparare a articulațiilor.

Suplimentul conține 432 mg echivalent de extract de rădăcină de ghimbir și 500 mg echivalent de extract de salcie albă. Extractul de rădăcină de ghimbir este responsabil pentru reducerea inflamației și durerii, în timp ce extractul de salcie albă conține salicină, un compus despre care se știe că este aspirina naturală.

Trebuie să rețineți că acest supliment provine de la Puritan’s Pride, o companie care are mai mult de 40 de ani de experiență în producerea de suplimente naturale de înaltă calitate. Fiecare supliment pe care îl face această companie trece prin teste și inspecții riguroase înainte de a părăsi fabrica.

Mai mult, Glucozamina vegetariană MSM este complet naturală și nu conține conservanți, gluten sau sodiu. În plus, nu există îndulcitori, zaharuri sau culori artificiale în acest complex, ceea ce îl face unul dintre cele mai bune suplimente vegetariene pentru articulații pe care le puteți găsi.

Cu toate acestea, trebuie să evitați Glucosamine MSM Joint Complex dacă sunteți predispus la reacții alergice la aspirină.

Supliment de sănătate pentru articulații Hialuronan Baxyl Bioactive

Spre deosebire de majoritatea celorlalte suplimente articulare, Hialuronanul lichid al Baxyl nu conține MSM sau glucozamină. Ingredientul activ al acestui supliment este hialuronanul care ar putea fi și mai eficient în comparație cu glucozamina și MSM. Hialuronanul (sau acidul hialuronic) ar trebui să vă ajute să scăpați de durerile articulare și de umflături după doar câteva săptămâni de utilizare.

După numeroase teste și teste, Baxyl a venit cu o formulă de marcă MHB3 care face din acesta unul dintre cele mai bune suplimente vegetariene pentru articulații. Hialuronanul MHB3 este biodisponibil și oferă o terapie comună care poate exclude utilizarea altor suplimente. Există câteva lucruri pe care ar trebui să le știți despre hialuronan pentru a înțelege mai bine de ce este atât de eficient.

Hialuronanul poate fi găsit în toate fluidele și țesuturile biologice din corpul dvs. și apare în mod natural. Suplimentarea cu acid hialuronic nu are efecte secundare cunoscute și substanța nu interacționează cu alte suplimente sau medicamente.

Formula MHB3 din suplimentul pentru articulații Baxyl oferă corpului dumneavoastră o cantitate consistentă de hialuronan. Substanța hidratează articulațiile și le menține suficient de hidratate. Această lubrifiere a țesuturilor este importantă, deoarece inițiază repararea celulelor deteriorate din articulații și din alte țesuturi din jur.

Printre altele, Hialuronanul lichid al lui Baxyl ar trebui să contribuie la îmbunătățirea mobilității articulațiilor și să protejeze țesutul osos de deteriorări suplimentare. De asemenea, promovează densitatea minerală osoasă și repară cartilajul. În plus, acest supliment este bun pentru vezica urinară, mucoasa stomacului și intestinul.

Concluzie

Vegetarienii nu sunt imuni la problemele articulare, în ciuda dietei sănătoase și hrănitoare. Pe măsură ce îmbătrânești, corpul tău își pierde încet capacitatea de a face față eficient inflamațiilor care sunt principala cauză a defecțiunilor articulare. Îmbunătățirea dietei vegetariene pentru a preveni aceste defecțiuni nu vă poate duce decât până acum.

Luarea unuia dintre cele mai bune suplimente vegetariene pentru articulații prezentate în acest articol ar trebui să contribuie la reducerea durerilor articulare debilitante și a umflăturilor. Nu trebuie să trăiți cu durerea sau să luați alte medicamente, deoarece există o modalitate naturală, vegetariană, de a rezolva problema.