Alegeți sticla greșită și ați putea ajunge să vă iritați pielea.

uleiuri

Faceți o baie, adăugați câteva picături de uleiuri esențiale, apoi intrați, nu? Gresit. Da, uleiurile esențiale vă pot apela la baie, adăugând putere de relaxare a stresului, liniștitoare a minții, relaxantă a mușchilor, dar este posibil să fi greșit totul.

Acele flacoane puternice sunt lucruri puternice și utilizarea greșitelor într-un mod greșit vă poate transforma timpul liniștit al băii într-o sesiune de tortură (dacă v-ați piperat vreodată baia cu menta, știți exact despre ce vorbim).

Așadar, suntem aici pentru a vă spune cum să faceți acest lucru bine - Suzanne Teachey, medicină pe bază de plante și proprietarul Nectar Apothecary din Prescott, Arizona, oferă câteva trucuri simple pentru a vă transforma înmuierea, plus trei combinații de ulei esențial pentru a vă viza toată cada- scopuri de timp. Nu numai că veți profita la maximum de uleiurile esențiale, dar timpul de baie va merge de la bun la GLOR-I-OUS.

Nu adăugați niciodată uleiuri esențiale direct în apa de baie.

„Când vine vorba de punerea uleiurilor esențiale în baie, rețineți - uleiul și apa nu se amestecă, adică uleiurile esențiale nu sunt solubile în apă”, avertizează Teachey. Traducere: Când vă urcați în cadă, picăturile mici de ulei pot adera la piele (și la regiunile inferioare fragede!) La fel ca și când ați fi aplicat uleiul nediluat direct pe piele, care poate irita și arde. Uch!