cele

Oamenii se gândesc mult la băuturile pe care le comandă la un bar - fie că vor să prezinte o anumită imagine prietenilor lor, să cultive o anumită mistică sau doar să obțină cea mai mare băutură pentru banii lor. Există, totuși, alte capcane de urmărit. Unele băuturi sunt furioase pentru dietă; altele facilitează avantajul financiar al barmanilor fără scrupule. Unele opțiuni ale barei de scufundare pot fi chiar periculoase.

Dacă doriți o noapte distractivă, dar nu doriți să vă ardă o gaură în portofel - sau să vă împachetați cu kilograme în plus - iată băuturile de care ar trebui să stați departe.

1. Mojitos

Mojitos poate părea o comandă de băuturi inofensivă, sofisticată și răcoritoare, dar băutura ar putea transporta bacterii din frunzele de mentă alterate. Problema, spune Adam Levy, scriitorul popularului blog The Alcohol Professor, este că barurile nu servesc prea mulți mojitos - așa că este rar că păstrează menta proaspătă pe punte. Menta proaspătă durează doar aproximativ o săptămână, deci este posibil ca mojito-ul dvs. special de 4 USD să nu servească cea mai proaspătă garnitură de calitate.

2. Rușii albi

Aici există o altă problemă de deteriorare. Cocktail-urile precum rușii albi sunt făcute cu smântână sau lapte - ingrediente care nu se păstrează foarte mult și ceva pe care barurile uită adesea să-l reaprovizioneze. Barmanul și comediantul din New York, Timothy Dunn, spune că, din moment ce barurile nu folosesc prea des produse lactate, este posibil ca smântâna să fi expirat - și chiar ar putea fi aproape de a se înrăutăți. Ick!

3. Băuturi congelate

Băuturile congelate pot fi o bază de vară, dar se împachetează și în calorii. Băuturile tind să fie umplute cu sucuri și mixere de zahăr și servite în pahare uriașe - de obicei mai mari decât mărimea medie a porției, spune Keri Gans, autorul The Small Change Diet.

Dacă aveți nevoie de una pentru a vă perfecționa fotografia de plajă pentru Instagram, bine - dar faceți din ea o delectare ocazională.

4. Trageți bere într-un bar murdar

Ar trebui să comandați bere la un bar? Dunn împărtășește modul secret în care face apelul: verificați băile barului. Logica sa: Barurile care nu își curăță băile în mod regulat s-ar putea să nu-și mențină nici liniile de butoaie - și cel mai bine este să eviți să bei bere contaminată cu orice preț, avertizează el.

5. O Maria Sângeroasă

Cunoscută de mult ca un remediu pentru mahmureală, Bloody Mary - sau, de altfel, orice altă băutură care folosește sos Tabasco - ar putea fi de fapt dăunătoare pentru sănătatea ta. Chiar și mulți barmani experimentați s-ar putea să nu știe cum să utilizeze Tabasco în băuturi, explică Levy. Și o atingere grea ar putea adăuga prea mult condiment, ceea ce ar putea copleși sistemele digestive ale unor persoane.

„Ar putea fi cu adevărat o băutură dăunătoare”, spune el.

6. Red Bull și ... Ei bine, cam orice băutură

Un alt set de pericole pentru sănătate participă la orice băutură amestecată cu Red Bull. Băutura energizantă dulce și frizantă poate masca atât gustul lichiorului, cât și senzația de a fi beat - ceea ce vă face mai ușor să vă delectați excesiv.

„Alcoolul este un deprimant, iar cofeina este un stimulent”, a spus Leslie Bonci, dietetician cu sediul în Pittsburgh. „Cofeina neagă efectul de îmbătare a alcoolului, iar oamenii ajung să bea mult mai mult decât ar trebui”.

7. Ceaiuri de gheață Long Island

Evitarea acestei tornade de o jumătate de duzină de băuturi alcoolice și cola diferite poate părea o nebunie pentru oricine din afara facultății, dar un alt memento de a sta departe nu ar putea fi rău. Combinația letală conține mult peste cantitatea sugerată de alcool pe care oricine ar trebui să o consume pe oră, spune Bonci. În plus, în timp ce rețetele variază în funcție de bar, unele ar putea avea până la 780 de calorii, explică Jenna Braddock, dietetician și blogger la Make Health Easy.

Există, de asemenea, un al treilea risc, subliniază taxa pentru profesorul de alcool: „Arăți ca un idiot care îl bea peste [vârsta] de 25 de ani.”

8. Gin & Tonic

Chiar și această băutură comandată în mod obișnuit poate transporta o cantitate surprinzătoare de calorii. Dă vina pe mixer: Deși oamenii consideră adesea că tonicul este o alegere sănătoasă - la urma urmei pare apă - băutura gazoasă are de fapt aproximativ 124 de calorii pe porție din zahăr, notează barmanul Dunn.

El sugerează o soluție bună: Ia-ți băutura cu apă sifonată și apoi cere-ți o strop de tonic pentru gustul tartului.

9. Imagini

Acestea pot fi distractive pentru a fi scoase la iveală pentru o zi de naștere sau pentru burlaci, dar sunt, de asemenea, modalități ascunse ca barurile să te taxeze mai mult pentru mai puțin alcool. „Ochelarii împușcați sunt făcute să arate ca o iluzie optică”, explică Dunn.

Greutatea sau înălțimea unui pahar elegant vă poate oferi impresia că primiți mult lichid, dar multe bare folosesc ochelari de fotografiat care dețin un volum mai mic decât standardul de 2 uncii. Dunn vă sugerează să comandați lichior drept „îngrijit” - este aceeași băutură, dar probabil veți obține mai mult din el.

10. Orice băutură care vine cu mâncare de bar ieftină (sau gratuită)

Alcoolul în sine servește o mulțime de calorii goale. Dar dacă îl asociați cu mâncare de bar, cum ar fi bețișoare de mozzarella sau chipsuri de tortilla, veți ajunge rapid consumând o cantitate imensă de calorii, cu un beneficiu nutritiv redus sau deloc.

Fiind îndreptat îți scade sentimentul de inhibare, avertizează Bonci, ceea ce înseamnă că este mai probabil să spui „ce hei!” și comandă acea farfurie de nachos pe care o oferă chelnerița. Tentația se intensifică dacă barul oferă oferte de happy hour sau mâncare gratuită pe masă.