care

  • Nu toate băuturile de la Starbucks sunt nesănătoase, dar unele ar trebui să fie consumate doar ocazional, datorită conținutului lor de zahăr și calorii.
  • Lattele de dovleac condimentate sunt încărcate cu zahăr, făcându-le una dintre cele mai nesănătoase băuturi pe care le puteți lua.
  • Ceaiurile și cafelele preparate din lanțul de cafea sunt cele mai hrănitoare băuturi, datorită antioxidanților și a altor beneficii pentru sănătate.

Mergând într-un Starbucks și uitându-ne la meniu, este imposibil să nu-ți poftești articolele delicioase, acoperite cu smântână. Uneori ești acolo doar pentru a lua niște cofeină, dar alteori este bine să te delectezi cu o băutură super-dulce pentru a-ți înveseli ziua. Nu încercai să-ți începi ziua cu o bombă de zahăr din sânge. Dar mai târziu, o patiserie și o cafea cu lapte, sunteți într-un oraș cu zahăr.

Cu toate acestea, există opțiuni sănătoase la Starbucks. Trebuie doar să știi ce să comanzi dacă vrei să eviți toate siropurile și crema.

Meniul Starbucks este extins. Deoarece nu eram siguri ce fel de băutură intenționați să comandați de la Starbucks, am inclus opțiuni sănătoase și nesănătoase din diferite zone ale meniului. Fie că sunteți un fan al ceaiului, al cafelei sau al Frappuccino-ului ca un milkshake, vă avem spatele.

Toate articolele de pe această listă sunt chiar în afara meniului - fără comenzi cu un milion de modificări și riscă să fie confundate de la barista. Luând în considerare zahărul, caloriile și grăsimile din fiecare element de meniu, iată cele mai sănătoase și nesănătoase băuturi pe care le puteți comanda.