Dacă aveți întrebări cu privire la serviciile noastre pediatrice, programul de lucru, planurile de asigurare acceptate sau opțiunile de plată - sau dacă aveți complimente sau nelămuriri legate de experiența dvs. la Alzein Pediatrics - vă rugăm să ne contactați la 708-424-7600 sau să trimiteți formularul de mai jos.

Cereale, banane și mazăre! Noțiuni de bază cu alimentele solide

introductive

Are dreptate bunica când bebelușul doarme mai bine cu cereale?

Începerea alimentelor solide este un pas important în viața sugarului. Doriți să faceți momentul corect - după ce copilul dumneavoastră a dezvoltat coordonarea orală pentru a evita sufocarea, dar nu atât de mult încât există o întârziere în dezvoltarea motorie orală.

Hrănirea alimentelor solide a bebelușului prea devreme poate, de asemenea, distorsiona aportul lor de calorii, oferind o alimentație prea mică sau prea mare. Introducerea prematură solidă crește, de asemenea, riscul de obezitate pe tot parcursul vieții copilului dumneavoastră.

Cu toate acestea, așteptarea prea lungă poate încetini creșterea și dezvoltarea sugarului, poate provoca o deficiență de fier și ar putea determina bebelușul să refuze alimentele solide atunci când sunt introduse, stabilind tulburări de alimentație. Studii recente arată, de asemenea, că așteptarea introducerii anumitor alimente nu reduce riscul de alergii, astm sau eczeme.

Aici, la Alzein Pediatrics, nu căutăm ca Baby să atingă o anumită vârstă pentru a introduce solide. Urmărim indicatori fizici care confirmă faptul că copilul dvs. este suficient de departe în creștere și dezvoltare pentru a beneficia și a se bucura de alimente solide. Vrem ca Baby să:
• Au dublat greutatea la naștere și cântăresc cel puțin 13 kilograme
• Să poată ridica și susține capul într-o poziție constantă
• Păreați foame chiar și după 8-10 alăptări sau 32 de uncii de formulă în fiecare zi

Când Baby a atins aceste etape, este timpul să începeți solidele! Stai Baby în poală, doar ușor înclinat. Oferiți mai întâi o cereală de orez îmbogățită cu fier, aproximativ 1 lingură de cereale amestecată cu 4 linguri de lapte matern sau formulă. Scoateți doar un gust pe vârful unei linguri sigure pentru copii și nu vă mirați dacă Baby respinge inițial acest nou gust și textură - și fiți gata pentru o mizerie. Introduceți alimente noi la prima oră dimineața, când dvs. și bebelușul vă bucurați de timp liniștit, astfel încât să aveți toată ziua să urmăriți orice tulburări de stomac sau alte reacții. Oferiți această cereală o dată pe zi timp de 3 până la 5 zile la rând și nu introduceți alte alimente noi în acest moment.

Dacă bebelușul pare să aibă dificultăți de respirație după introducerea de alimente noi, sunați imediat la 9-1-1. Sunați la biroul nostru dacă vedeți oricare dintre aceste simptome:
• Vărsături
• Plâns excesiv, strident sau răgușit
• Diaree
• Curgerea nasului, tuse, strănut sau congestie
• Erupții, urticarie sau alte iritații ale pielii

Când bebelușul nu prezintă efecte adverse, puteți încerca în continuare o făină de ovăz mărunțită sau cereale de orz. Introduceți întotdeauna doar un aliment nou la un moment dat timp de 3 până la 5 zile înainte de a introduce un alt aliment.
• Nu adăugați niciodată cereale sau alimente într-o sticlă.
• Solidele trebuie alimentate întotdeauna dintr-o lingură.
• Fără suc, pumn sau băuturi sportive înainte de vârsta de un an.

Aștepți cu nerăbdare fructele și legumele? Bebelușul ar trebui să aibă un control solid al mișcărilor capului și să poată să se împingă în sus din burtă și să se țină cu coatele drepte. Începeți cu ingrediente pure, cum ar fi bananele sau mazărea fără sare sau zahăr adăugat. Este încă prea devreme pentru ouă, grâu sau citrice.

Lasă-l pe Baby să ghideze cât mănâncă. Acest lucru ajută la dezvoltarea unor obiceiuri alimentare sănătoase și la scăderea riscului lor de obezitate ulterioară. Bebelușul poate încetini, scuipa mâncarea, închide gura, își întoarce capul sau începe să se agite când sunt plini.

Când bebelușul se poate așeza singur, se rostogolește din spate în față și apucă o jucărie sau o lingură în mână, sunteți gata să introduceți alimente mixte, creând combinații din singurele alimente deja savurate. Continuați să cumpărați sau să faceți alimente în formă de piure, fără sare sau zahăr. De asemenea, puteți începe să adăugați proteine, cum ar fi ouă amestecate, pui sau curcan, oferind mici înghițituri de apă.

Pe măsură ce bebelușul se târăște și se ridică în picioare, au nevoie de mai multe solide pentru a alimenta acea activitate. Faceți dimensiunile porțiilor puțin mai mari și adăugați bucăți de textură în piure pentru a încuraja mestecarea - sau cel puțin amestecarea cu acele gume mici. Introduceți mai multe gusturi precum broccoli, morcovi și paste pentru a-și extinde palatele.

Bebelușului tău îi va plăcea să experimenteze mâncărurile cu degetele atunci când pot ridica obiecte mici între degetul mare și arătător, pot bea singuri dintr-o ceașcă, au câțiva dinți superiori și inferiori și pot sta singuri. Alimentele cu degete trebuie să fie moi, ușor de înghițit și foarte mici. Considera:
• Bananele tăiate mici
• Crackers
• Pui fiert, tocat mărunt
• Cartofi fierți bine, tăiați
• Mazare moale sau alte legume fierte bine.

Când bebelușul poate merge singur și se poate hrăni cu ușurință cu degetele, încurajați bebelușul să se bucure de mâncare bine gătită și pură din meniul sănătos al familiei dvs. cu legume, fructe și proteine.

Oh, și despre bunica. S-ar putea să vă spună că cerealele inițiale îl vor ajuta pe Baby să doarmă mai bine toată noaptea. De fapt, nu există dovezi care să susțină acest sfat!

Aveți întrebări despre pornirea bebelușului pe alimente solide? Doar sunați la 708-424-7600 sau faceți clic aici. De asemenea, puteți aranja o vizită de telemedicină pentru a obține răspunsuri de încredere, făcând clic aici. Noi, cei de la Alzein Pediatrics, suntem aici pentru a vă ajuta!