Divulgare: Această postare poate conține linkuri de afiliere. Ca asociat Amazon câștig din achiziții eligibile.

Această cereală fierbinte cu ovăz și quinoa va fi una dintre acele rețete pe care probabil le veți face atunci când doriți să vă înfășurați cu o carte bună. Este perfect atunci când vrei ceva reconfortant, dar nu greu sau te găsești singur la micul dejun.

Indiferent de cazul lor, vă va plăcea gustul și cât de bine complimentează fructele proaspete.

cereale

Ați auzit sfatul - MÂNCAȚI DEJUNEA! Te împiedică să mănânci fără control mai târziu în ziua când corpul tău spune „hrănește-mă”. Așadar, am inclus această cereală fierbinte delicioasă, care folosește fulgi de quinoa pentru a crește proteinele și pentru a te menține plin mai mult timp. Este într-adevăr satisfăcător și ajută la lupta împotriva acelor pofte ridicole care ni se întâmplă tuturor.

Asigurați-vă că verificați mai multe mese inspirate din Quinoa:

Puteți folosi fructe de pădure proaspete dacă le aveți la îndemână sau sunt în sezon, dar dacă nu, congelatele funcționează bine. Mure, căpșuni, zmeură și afine sunt atât de sănătoase și toate au un gust minunat în această rețetă simplă. Consultați acest articol despre toate beneficiile pentru sănătate ale fructelor de pădure.

Ați putea folosi fructe uscate sau fructe de pădure, dar fiți atenți la prospețime și la conținutul de zahăr. De asemenea, utilizați sirop de vanilie și arțar de bună calitate. Acest lucru este important pentru menținerea unei arome gustoase.

Mi-ar plăcea să vă aud feedbackul în comentariile de mai jos pentru acest lucru Cereale calde de ovăz Quinoa reţetă! Dacă aveți o fotografie, postați-o pe pagina mea de Facebook, etichetați-mă folosind hashtagul #gătit pe bază de plante în legenda ta și nu o să-mi lipsească!