nutriție

Pentru a vă menține jocul nutrițional actualizat și de ultimă oră este necesar să vă mențineți la curent în ceea ce privește toate lucrurile din nișa de sănătate și nu există o modalitate mai bună de a face acest lucru decât prin participarea la conversații pe Stare de nervozitate!

Dacă sunteți în căutarea celor mai noi idei, cercetări, rețete, sfaturi pentru exerciții fizice și alte bunătăți de fitness, verificați oricare dintre aceste chaturi Twitter de nutriție sănătoasă:

1. #RealFood

A mânca bine înseamnă să renunțați la junk food procesat și să vă concentrați dieta pe alimente reale - adică pe cele care sunt cultivate în mod natural fără a fi procesate sau modificate genetic. Utilizat de Tweeteri din întreaga lume fără moderație, hashtag-ul #RealFood îi ajută pe bucătari să se unească pentru a împărtăși sfaturi, povești de succes și rețete, toate în jurul alimentelor care sunt cu adevărat bune pentru dvs. - și pentru planetă.

2. #LocalFood

Indiferent dacă sunteți suficient de conștient de mediu ca să vă faceți griji cu privire la reducerea transportului alimentelor dvs., consumul local este o modalitate excelentă de a vă asigura că cumpărăturile dvs. alimentare constă într-o cantitate sănătoasă de fructe, legume și carne care au fost produse local, și adesea natural. Hashtag-ul #LocalFood își propune să centralizeze discuțiile pe acest subiect, ajutându-i pe Tweeteri să-și dea reciproc atenția asupra alimentelor locale disponibile în mai multe orașe din întreaga lume.

3. #Recepte

Dacă scopul tău este o alimentație bună, rețetele grozave sunt calea ta către succes, iar conversația de pe Twitter centrată în jurul hashtagului #Recipes este potențial cel mai informativ astfel de discuții care pot fi găsite pe web!

Nu toate, sau chiar majoritatea, rețetelor transmise folosind acest hashtag sunt deosebit de hrănitoare, dar veți fi surprins de numărul de mese sănătoase pe care le puteți învăța cum să le faceți folosind-o pentru a găsi chat-uri Twitter, făcându-l perfect modalitate de a petrece cinci minute în timp ce decideți ce bunătate nutritivă să serviți la cină.

4. #Vegan

În timp ce oamenii aleg o dietă vegană sau vegetariană dintr-o multitudine de motive, nu există nicio îndoială că cei care o fac știu când vine vorba de cele mai bune fructe, legume, nuci și alte alimente prietenoase pentru vegani, făcând hashtagul #Vegan pe Twitter un mod minunat de a învăța sfaturile și trucurile asociate cu o dietă sănătoasă și hrănitoare care se învârte în jurul acelor alimente reale.

Învață să te răsfeți cu sparanghelul pentru proprietățile sale de ridicare a dispoziției sau educă-te cu privire la modul în care ardeii Cayenne pot ajuta la pierderea în greutate; veganii cunosc legumele, iar Twitter are vegani!

5. #FoodChat

Trăgând pe toată lumea, de la experți în nutriție la simpli iubitori de toate lucrurile comestibile, conversația #FoodChat de pe Twitter oferă o privire interioară asupra sentimentelor lumii atunci când vine vorba de fiecare mâncare imaginabilă, făcându-l o oprire utilă în cruciada dvs. online pentru informații despre alimentația sănătoasă! În timp ce vorbăria care se învârte în jurul acestui hashtag este foarte generală, înclinația generală a publicului spre a fi conștienți din punct de vedere nutrițional face din #FoodChat o gazdă a unor persoane reale cu obiceiuri alimentare reale, permițându-le să schimbe informații fără medierea unor experți interminabili.

Autorul liniei: Această postare a fost scrisă de Ann, care adoră călătorii, schiul și oamenii zâmbitori fericiți. De aceea este pasionată de sănătate, fitness și auto-îmbunătățire. În zilele noastre scrie pentru un blog despre pierderea în greutate cu ierburi .