Curios despre beneficiile MWLC ale Chef Bobby Foc împușcat?

Ghimbir - Acest antioxidant antimicrobian va ajuta la eliminarea congestiei, la combaterea frisoanelor și la tratarea febrei. Parfumul și condimentele sunt foarte puternice, așa că începeți mic și lucrați în sus. În plus, ghimbirul nu numai că vă ajută să vă încălziți într-o zi rece, dar poate contribui la promovarea transpirației sănătoase, ceea ce este foarte util în timpul răcelii și al gripei.

Lămâie - Excelente pentru tratarea durerilor de gât, tuse și ameliorarea presiunii sinusurilor, lămâile sunt, de asemenea, extrem de bogate în vitamina C și acid citric. Acest lucru ajută la lupta împotriva infecțiilor. Și nu se termină doar aici, lămâile au fost cunoscute pentru a conține valori medicinale și proprietăți antibacteriene. De asemenea, are urme de fier și vitamina A.

Curcumă - Acest antiseptic natural este extrem de bogat în antioxidanți și are proprietăți inflamatorii foarte puternice de luptă. A fost utilizat pe scară largă pentru a reduce inflamația sinusurilor și a ameliora durerile de cap pe bază de sinusuri.

Studiile au arătat că acidul acetic din oțetul de mere poate duce la pierderea în greutate în mai multe moduri:

Scade nivelul zahărului din sânge: într-un studiu la șobolani, acidul acetic a îmbunătățit capacitatea ficatului și a mușchilor de a prelua zahărul din sânge.

Scade nivelul insulinei: în același studiu la șobolani, acidul acetic a redus, de asemenea, raportul dintre insulină și glucagon, ceea ce ar putea favoriza arderea grăsimilor.

Îmbunătățește metabolismul: Un alt studiu la șobolani expuși la acid acetic a arătat o creștere a enzimei AMPK, care crește arderea grăsimilor și scade producția de grăsimi și zahăr în ficat.

Reduce depozitarea grăsimilor: Tratarea șobolanilor diabetici obezi cu acid acetic sau acetat îi protejează de obezitate și a crescut expresia genelor care au redus depozitarea grăsimilor din burtă și a grăsimii hepatice.

Arde grăsimea: un studiu efectuat pe șoareci hrăniți cu o dietă bogată în grăsimi a constatat o creștere semnificativă a genelor responsabile de arderea grăsimilor, ceea ce a condus la o acumulare mai mică de grăsime corporală.

Suprimă apetitul: Un alt studiu sugerează că acetatul poate suprima centrele din creier care controlează apetitul, ceea ce poate duce la reducerea aportului de alimente.

Concluzie: Studiile pe animale au descoperit că acidul acetic poate favoriza pierderea de grăsime în mai multe moduri. Poate reduce depozitarea grăsimilor, poate crește arderea grăsimilor, poate îmbunătăți glicemia și răspunsul la insulină, precum și reduce apetitul.

Chef Bobby’s MWLC Fire Shot

Potrivit pentru toate planurile de masă Freedom și Fast Track

mwlc

Ingrediente:
4-5 articulații Ghimbir
3 lămâi
3 noduri Curcuma
1 linguriță. Piper roșu
1/2 cană de oțet de mere Bragg
Frunza de mentă proaspătă

Pregătire:
Adunați toate ingredientele rețetei și asigurați-vă că totul este curățat și spălat corespunzător. Adăugați ghimbirul, lămâia și curcuma într-un storcător, asigurându-vă că sucul este extras corect. Se toarnă sucul din storcător într-un ulcior de sticlă de 2 litri și se adaugă oțetul de mere. Adăugați 1,5 litri de apă și savurați-o peste gheață sau pur și simplu beți-o răcită. A se păstra întotdeauna la frigider. Se decorează cu un congel de mentă proaspăt și se bucură!