După cum au spus bardii, este posibil să fi auzit că Skyrim VR este cel mai bun lucru care se întâmplă cu realitatea virtuală, deoarece pâinea virtuală feliată. Nu numai că Skyrim VR este ușor de modificat, dar știați că puteți arde până la 450-550 de calorii pe oră cu câteva modificări mentale/fizice?

arzi

Dacă crezi că sorbim scooma, te înșeli prietenul meu. Tipul a slăbit 10 lbs în câteva săptămâni (probabil greutatea apei) și apoi este antrenamentul meu Skyrim de 4 ore 1200-1800 cal. Dar aceasta ne pune întrebarea: Cum se folosește exact Skyrim VR pentru exerciții?

Acest articol se va concentra asupra câtorva moduri simple de a transforma Skyrim de la o oră de 100 de ore, încordată în spate, stresor degetul mare într-un antrenament VR legitim care poate fi folosit pentru a arde calorii în timp ce îți împlinești destinul ca Dragonborn.

Pregătirea

Există câteva moduri diferite în care putem adăuga cardio cu impact redus la Skyrim VR pentru a face un antrenament adevărat.

  1. Jogging manual
  2. Locomoție naturală
  3. Vest ponderat
  4. Adăugarea de moduri imersive
  5. Fii un Luptător

Interesantul acestui antrenament este că este un cardio cu impact redus, astfel încât probabil că nu veți obține o cască transpirată/ceață, așa cum ați putea, cu o sesiune extinsă de Thrill of the Fight sau unele dintre antrenamentele VR mai intense. De asemenea, spre deosebire de antrenamentele tradiționale, este foarte puțin dureros aici. Când joc, de obicei o fac 3-4 ore la rând. Toată lumea este diferită și, în funcție de preferințe, poate doriți să faceți toate sau niciuna dintre acestea. Înainte de a merge mai departe, să descompunem antrenamentul în elementele sale de bază.

Baza a ceea ce facem aici este jogging-ul la locul său. Acum, înainte de a da clic și de a spune ceva de genul „Jogging-ul nu este un antrenament”, trebuie să ne uităm la antrenament în context. Prima mea întrebare este, când este ultima dată când ai făcut jogging-ul în loc? Probabil niciodată. De ce? Pentru că, chiar dacă te-ai fi gândit la asta, este o practică anostă și ai presupune că beneficiile nu depășesc plictiseala. Vestea bună este că peisajul Skyrim este orice altceva decât plictisitor.

Este frumos și totul, dar jogging-ul în loc este un adevărat antrenament? În funcție de persoana cu care vorbiți, un bărbat obișnuit de la 150-160 lbs va arde 360-500 de calorii pe oră, pur și simplu jogging în loc. Uimit? Ar trebui să fii. Acum, să trecem în revistă cum putem combina jogging-ul în loc cu măreția Skyrim VR.

Jogging manual

Să începem cu elementele de bază ale joggingului. Câteva lucruri de reținut:

  1. Pompează-ți brațele
  2. Rulați printre bilele piciorului (rămâneți pe degetele de la picioare)
  3. Aterizați cât de ușor puteți

Pași destul de simpli și va deveni natural după câteva minute. În funcție de obiectivul dvs., există câteva moduri diferite de a face jogging.

Poți jogge ușor ca acest tip:

Sau te poți provoca ca acest tip:

Cel mai important lucru de reținut este să ne ridicăm picioarele și să ne menținem brațele în mișcare. Dar cum încorporăm acest lucru cu VR?

Pași de bază:

  1. Pe Vive, setați Configurarea camerei la „Standing Room”. Aceasta va pune un cerc în mijlocul camerei.
  2. Luați un covor și plasați-l (în lumea reală) acolo unde este cercul (în lumea virtuală).
  3. Ridică-ți picioarele și treci pe mingea piciorului (gândește-te să treci pe degetele de la picioare)
  4. Aterizați încet și prefaceți-vă că aveți sub voi vecini sensibili, ușor de enervat.
  5. Pompează-ți brațele în timp ce faci jogging. Acest lucru va crește arderea caloriilor și va oferi un impuls major de imersiune în interiorul jocului.

Pași avansați:

  1. Faceți genunchii înalți în timp ce alergați în sus.
  2. Faceți lovituri de fund în timp ce alergați în jos.
  3. Setați sneak pe „manual” și ghemuiți-vă fizic în timp ce vă strecurați.

Mișcarea jocului:

Așadar, probabil că vă întrebați, este minunat și totul, dar cum vă mișcați în joc în timp ce faceți jogging pe loc?

Există două moduri de mișcare în Skyrim VR: Teleportarea și Mișcarea liberă. Teleportarea nu face mare lucru pentru noi aici. Pentru a trece la Free Motion, apăsați butonul meniu de pe bagheta Vive și accesați „Setări VR”. Treceți de la teleportare la mișcare liberă și boom! Ești gata să fugi. Glisați degetul mare în partea superioară a tamponului pentru degetul mare și păstrați-l odihnit în timp ce vă pompați brațele. Rămâneți în mijlocul cercului și reglați periodic covorașul dacă alunecă.

Bonus: Deschideți o fereastră sau puneți-vă un ventilator pentru o imersiune suplimentară.

Locomoție naturală

O altă opțiune este o aplicație Steam numită „Locomoție naturală” (9,99 USD.) Dacă nu vă place să țineți degetul mare pe touchpad în timp ce alergați, este posibil să preferați acest lucru în loc.

Locomoția naturală imită viața reală mergând mișcându-te înainte, în timp ce îți pompezi fizic brațele. Este o aplicație uimitoare și singura mea critică este să vă mișcați tot ce trebuie să vă pompați brațele. Deci, dacă vă strecurați sau doriți doar să mergeți înainte câțiva pași, trebuie totuși să vă mișcați brațele. Free Motion în contrast vă oferă mai mult control asupra mișcărilor rapide, deoarece nu trebuie să vă pompați brațele pentru ca acesta să funcționeze. Pentru a utiliza NL, va trebui să țineți apăsat butoanele de prindere. Strigătele tale vor fi remapate pe touch pad-ul din dreapta.

Vest ponderat

Acum, că înțelegem elementele de bază ale joggingului, care sunt alte modalități de a crește numărul de calorii?

Unul ar fi cu o vestă ponderată. Iată câteva opțiuni dacă doriți să explorați acest lucru:

Este foarte important să obțineți umăruri cu orice vestă pe care o cumpărați. Măcinarea de 1-4 ore de jogging la locul tău va bate cu siguranță pe umeri pe măsură ce alergi și devine rapid inconfortabil fără ele. Nu recomand greutățile gleznei sau greutățile încheieturii mâinii, deoarece schimbările bruște de mișcare ar putea deteriora articulațiile.

Imersiune

Cu cât lumea este mai frumoasă, cu atât mai puțin vrei să pleci. Pasul final al transformării Skyrim VR într-un antrenament cardio scăzut final este de a-l face frumos.

Avantajul jogging-ului în Skyrim are jogging-ul în viața reală este să fii scufundat într-un peisaj fantastic de fantezie în care, pe măsură ce alergi, trebuie să lupți pentru viața ta. În mod ideal, acest lucru nu se întâmplă la jogging-ul tău normal prin cartier, dar în Skyrim speri la asta. Nimic nu te simți ușor fără respirație atunci când ești atacat de un grup de necromanți.

Din fericire, Skyrim VR este ușor de modificat și adăugarea unor modificări simple, cum ar fi revizii de copaci și drumuri, precum și sunetele păsărilor din fundal pot face o mare diferență. Dacă sunteți interesat de modding pentru prima dată, am creat un ghid pentru începători despre modding skyrim. Verifică-l și anunță-ne ce părere ai!

Bonus: Brawler Build

Dacă doriți un antrenament intens în timp ce jucați, iată un bonus suplimentar: Construiți un personaj Brawler. În calitate de Brawler, te vei abține să nu folosești arme și să dai cu pumnul doar cu pumnii. Asta este ca Lupta de Bară Drunken pe steroizi. Iată versiunea mea, dacă doriți să încercați acest lucru pentru dvs.:

Nume: One Punch Cat (sper să obțineți referința)

Moduri Brawler:

Dacă faceți acest lucru corect, Brawler poate fi o versiune extrem de puternică. Dacă încercați să obțineți un antrenament intens pe lângă jogging, acesta este calea de urmat.

Pentru o listă completă a modului de maximizare a caracterului tău de ceartă, iată un articol util și un videoclip minunat.