1 februarie 2019 De

chiar

Un ficat sănătos joacă un rol vital în digestie, filtrarea alimentelor și băuturilor pe care le consumați, purificarea sângelui și îndeplinirea literală a sutelor de funcții în fiecare zi. Ficatul este cel mai mare organ intern din corpul uman și nu putem trăi fără el.

Mulți experți în sănătate auto-proclamați recomandă o detoxifiere hepatică pentru a scăpa corpul de toxine și pentru a curăța ficatul. Dar acest lucru este cu adevărat necesar?

Cum detoxifiază în mod natural corpul tău

Ficatul tău detoxifică în mod constant corpul. Prin filtrarea toxinelor și transformarea acestora în produse reziduale pe care corpul dvs. le elimină, ficatul protejează corpul de substanțele chimice dăunătoare.

În același timp, ficatul ajută la transformarea substanțelor utile din alimente în substanțe nutritive necesare pentru ca organismul să funcționeze fără probleme. Ficatul lucrează cu rinichii pentru a oferi un centru de filtrare și procesare extrem de eficient, necesar pentru o sănătate bună.

Sunt detoxifianții hepatici în siguranță?

Nu există un produs de detoxifiere hepatică aprobat de FDA, deci este posibil ca articolele care sunt vândute ca detoxifiere hepatică să nu fie sigure. Deși unele ingrediente din soluțiile de detoxifiere au arătat aplicații medicinale promițătoare, lipsa cercetării (precum și lipsa uniformității de concentrare și aprovizionare) înseamnă că siguranța și eficacitatea detoxifierii nu pot fi determinate.

Acestea fiind spuse, ciulinul de lapte este o plantă care poate reduce inflamația ficatului, iar turmericul poate avea proprietăți protectoare pentru ficat. Includerea acestora în dieta ta poate face parte din stilul tău de viață sănătos.

Ce cauzează leziuni hepatice?

Deși nu există dovezi medicale care indică faptul că toxinele se acumulează în ficat și care trebuie „spălate”, leziunile hepatice pot fi cauzate de propriile obiceiuri și acțiuni, cum ar fi:

  • Consumul de alcool - Consumul excesiv de alcool dăunează ficatului. Bărbații care consumă în mod regulat mai mult de trei băuturi pe zi, iar femeile care consumă mai mult de două băuturi pe zi, fac ficatul să lucreze prea mult în filtrarea tuturor acestor toxine.
  • Obezitatea - Excesul de greutate vă stresează ficatul și poate provoca boli ale ficatului gras.
  • Hepatita virala - Comportamentele care vă cresc riscul de a contracta hepatită virală includ împărțirea acelor atunci când se injectează droguri, tatuaje într-un mediu nesteril și relații sexuale neprotejate cu mai mulți parteneri.
  • Unele medicamente - Sa demonstrat că utilizarea excesivă a anumitor medicamente provoacă leziuni hepatice, cum ar fi acetaminofenul.

Ficatul tău se poate vindeca de daune?

Ficatul este un organ uimitor de rezistent. Orice daune produse de un stil de viață nesănătos pot fi de obicei inversate doar prin oprirea comportamentului.

Ficatul este capabil să se regenereze de la cele mai multe daune, cu excepția cazului în care este sever. Băutorii grei care renunță la consumul de alcool pot avea ficatul restabilit la o sănătate perfectă doar lăsându-i timp să se vindece.

Cum să vă mențineți ficatul sănătos

Evitarea alcoolului, starea departe de drogurile periculoase și consumul unei diete sănătoase pot ajuta la menținerea sănătății ficatului în fiecare zi. Păstrarea otrăvurilor în afara corpului vă face munca de detoxifiere zilnică a ficatului mai ușoară și vă ajută să asigurați o digestie bună - și o sănătate generală mai bună.

Gastroenterologi în Pennsylvania centrală

Gastroenterologii noștri autorizați de la Carlisle Digestive Disease Associates au ajutat pacienții cu tot felul de afecțiuni digestive și hepatice din 1990. Experții hepatologi din echipa noastră vă pot sfătui cu privire la recomandările dietetice sau la alte tratamente care ajută la menținerea sănătății hepatice bune.

Pentru examinări preventive sau tratament pentru afecțiuni gastrointestinale acute sau cronice, sunați la biroul nostru Carlisle pentru o programare la (717) 245-2228 sau completați formularul nostru de solicitare a programării online. Așteptăm cu nerăbdare să vă servim.