squeezy

Nectarine la cuptor, cireșe și cremă de vanilie

Sos de roșii ușor

Easy Coleslaw - Vegan (stil asiatic)

Stil ușor de slăbit cu curry de pui

Mac 'n' Cheese Slimming Style

Carne de vită ușoară crocantă

Pizza de pui Slimming Style

Alte bucăți gustoase.

Am promis o nouă rețetă grozavă și iată-o Chifteluțe ușoare de slăbit!

Îmi place mâncarea bună, gustoasă, făcută de la zero, de fapt ai putea spune că este pasiunea mea!

Dar îmi plac și rețetele ușoare, aceasta este ușoară și merită efortul! De asemenea, este sănătos și se potrivește perfect programului Slimming!

Fără o stropire de brânză este gratuit - oh, da!

Sosul de roșii

Așadar, mai întâi trebuie să te uiți la rețeta pentru sosul meu ușor de roșii și să faci asta! Din nou super ușor!

Acest sos este uimitor pentru tot felul de feluri de mâncare pe bază de paste și pizza

Chiftelutele - stil de slăbire

Deci, atunci când fac această rețetă, fac o mulțime de bile de carne. De ce spui?

Ei bine, sunt cam leneș, așa că îi îngheț pe cei pe care nu-i folosesc imediat și îi bag în pungi în congelator.

Îmi place să gătesc în lot sau cel puțin să pregătesc lotul.

Această rețetă face aproximativ 24 de chifteluțe ușoare de slăbit și cred că 4 este suficient pentru o persoană. Deci, cred că această rețetă hrănește 6 persoane.

Prin urmare, tind să îngheț chiftelele crude deschise într-un vas sau pe o tavă, apoi să le pun în 4! Cina deja gata în congelator! Ta-Dah.

Apoi, dimineața înainte de serviciu, iau doar o pungă cu 4 și le pun în frigider pentru a le dezgheța, apoi când sunt acasă de la serviciu, sunt gata să gătească!

Am folosit un amestec de carne de vită și carne de porc. Cred că este cea mai bună combinație!

Atât de gustoasă!

Deci, cum să serviți chiftelele ușoare de slăbit ....

Acum depinde de tine! Aici le-am servit cu paste.

Cu toate acestea, cred că acesta este clasicul și este delicios, dar ați putea să-l încercați cu dovlecei dacă vă controlați carbohidrații și căutați alimente Speed ​​Speed ​​suplimentare.

Sunt, de asemenea, minunate, calde sau reci, într-un sandwich? Mmmmmm, știi ca un sub chiftelă ....

A și dacă îți plac chiftelele picante, sfatul meu este să adaugi ardei iute în sosul de roșii - atât de bine.

Cred că schimbarea sosului este modul în care puteți schimba rețeta - Yum 🙂

Așadar, băieți, un pic de mai jos pentru a vă arăta cum arată în viața reală!

Încercați și spuneți-mi ce părere aveți?

Este o rețetă perfectă pentru întreaga familie, slăbind sau nu ! Acum este un rezultat!

Grup de slăbire

Am un grup închis Facebook pentru rețete de slăbire dacă sunteți interesat, numiți Rețete ușoare de slăbit

Utilizați doar butonul Alăturați-vă dacă vă plac mâncarea ușoară gustoasă gătită în casă!

Ingrediente

Produce aproximativ 24 de chiftele de dimensiuni medii (servește 6)

Despre

Eu sunt Clare, o normală de lucru (* ușor nebună *). Acesta este blogul meu cu rețete, unde îmi împărtășesc toate rețetele. Întotdeauna foarte ușor și foarte gustos. Scopul meu este să vă ofer gama completă de rețete ușoare de familie pentru TOATE ocaziile posibile. Și să te distrezi în bucătărie! Recent, m-am specializat în puținele rețete sănătoase, luptând să scap câteva kilograme ....