Activitate legată de carte

Descriere

Planul de masă sănătos de 7 zile pentru pierderea în greutate vă oferă încredere și inspirație pentru a pierde în greutate în mod natural.

citește

Nutriționistul și bucătarul-șef Lucy Hyland și-au dat seama că mulți clienți au fost copleșiți și confuzi cu privire la modul de structurare a alimentației în fiecare zi. Ca răspuns, ea și-a proiectat Planurile de mâncare sănătoasă pentru pierderea în greutate, care sunt ambalate cu ingrediente naturale întregi, realizate perfect pentru a crea mese și gustări hrănitoare gătite acasă. Nu numai că vei învăța cum să slăbești în mod natural prin alimente, dar vei câștiga și încredere în bucătărie. Gândiți-vă la toată acea energie pe care o cheltuiți îngrijorătoare, pe care o puteți cheltui acum pentru a vă bucura de viață.
„Planurile de masă dietetice ale lui Lucy vă învață realitatea consumului de alimente adecvate. Trebuie să-ți faci timp pentru întreaga experiență. cumpărăturile, tocatul, spălatul și bineînțeles gătitul. Merită tot efortul. Mâncarea este delicioasă, o combinație atât de minunată de arome. După câteva zile de a mânca corect am simțit o încredere interioară în mine. În cele din urmă, accentul a fost pus pe mine. Mancarea mea. Grija mea de sine. Am atâta energie și poftele mele pentru „ceva dulce” au dispărut. Frigiderul meu este plin de mâncare adecvată și în acest plan nu mi-e foame deloc. Planul de slăbire al lui Lucy este mai mult decât atât - pentru mine este un plan alimentar pe viață ”.
Rita, Cork

Fiecare plan de masă sănătoasă pentru slăbit conține:
• 7 zile structurate de rețete complete pentru micul dejun, prânz, cină și gustări. Toate rețetele sunt atât în ​​măsurători imperiale, cât și metrice.
• Rețete sezoniere și adaptate local, concepute fie pentru stilul de vară, fie pentru cel de iarnă.
• Cunoștințe selectate manual cu cele mai eficiente 10, dar ușor de urmărit, sfaturi care vă vor ajuta să vă gestionați greutatea pentru tot restul vieții.
• O listă completă de cumpărături pentru întreaga săptămână cu tot ce veți avea nevoie.

Activitate legată de carte

Informații despre carte

Descriere

Planul de masă sănătos de 7 zile pentru pierderea în greutate vă oferă încredere și inspirație pentru a pierde în greutate în mod natural.

Nutriționistul și bucătarul-șef Lucy Hyland și-au dat seama că mulți clienți au fost copleșiți și confuzi cu privire la modul de a-și structura alimentația în fiecare zi. Ca răspuns, ea și-a proiectat Planurile de mâncare sănătoasă pentru pierderea în greutate, care sunt ambalate cu ingrediente naturale întregi, realizate perfect pentru a crea mese și gustări hrănitoare gătite acasă. Nu numai că vei învăța cum să slăbești în mod natural prin alimente, dar vei câștiga și încredere în bucătărie. Gândiți-vă la toată acea energie pe care o cheltuiți îngrijorătoare, pe care o puteți cheltui acum pentru a vă bucura de viață.

„Planurile de masă dietetice ale lui Lucy vă învață realitatea consumului de alimente adecvate. Trebuie să-ți faci timp pentru întreaga experiență. cumpărăturile, tocatul, spălatul și bineînțeles gătitul. Merită tot efortul. Mâncarea este delicioasă, o combinație atât de minunată de arome. După câteva zile de a mânca corect am simțit o încredere interioară în mine. În cele din urmă, accentul a fost pus pe mine. Mancarea mea. Grija mea de sine. Am atâta energie și poftele mele pentru „ceva dulce” au dispărut. Frigiderul meu este plin de mâncare adecvată și în acest plan nu mi-e foame deloc. Planul de slăbire al lui Lucy este mai mult decât atât - pentru mine este un plan alimentar pe viață ”.
Rita, Cork

Fiecare plan de masă sănătoasă pentru slăbit conține:
• 7 zile structurate de rețete complete pentru micul dejun, prânz, cină și gustări. Toate rețetele sunt atât în ​​măsurători imperiale, cât și metrice.
• Rețete sezoniere și adaptate local, concepute fie pentru stilul de vară, fie pentru cel de iarnă.
• Cunoștințe selectate manual cu cele mai eficiente 10, dar ușor de urmărit, sfaturi care vă vor ajuta să vă gestionați greutatea pentru tot restul vieții.
• O listă completă de cumpărături pentru întreaga săptămână cu tot ce veți avea nevoie.

Despre autor

Autori relevanți

Asociat cu planuri de mâncare sănătoasă pentru scăderea în greutate

Categorii relevante

Extras din carte

Planuri sănătoase de masă pentru pierderea în greutate - Lucy Hyland

Planuri sănătoase de masă pentru pierderea în greutate

Planificator de mese săptămânal cu ușor

REȚETE DE VARĂ

De Lucy Hyland

DREPTURI DE AUTOR, AVIZ JURIDIC ȘI RESPONSABILITATE

TOATE DREPTURILE REZERVATE. ACEASTA CARTE CONȚINE MATERIAL PROTEJAT ÎN CONFORMITATE CU LEGILE ȘI TRATATELE DREPTURILOR INTERNAȚIONALE ȘI FEDERALE. ORICE REPRINTĂ SAU UTILIZARE NEAUTORIZATĂ A ACESTUI MATERIAL ESTE INTERZISĂ. NICI O PARTE A ACEASTE CĂRȚI NU POATE FI REPRODUITĂ SAU TRANSMISĂ ÎN ORICE FORMĂ SAU PRIN ORICE MEDIU, ELECTRONIC SAU MECANIC, INCLUSIV FOTOCOPIEREA, ÎNREGISTRAREA SAU ORICE ORICE SISTEM DE DEPOZITARE ȘI RECUPERARE, FĂRĂ PERMISIE EXPRESĂ ÎN SCRIERE.

AUTORUL ȘI EDITORUL ACESTUI CARTE ȘI MATERIALELE ASOCIATE AU UTILIZAT CELE MAI BUNE EFORTURI ÎN PREPARAREA ACESTUI MATERIAL. AUTORUL ȘI EDITORUL NU FACE NICI O REPREZENTARE SAU GARANȚIE CU PRIVIRE LA EXACTITATEA, APLICABILITATEA, FORTITATEA SAU COMPLETITATEA CONȚINUTULUI ACESTUI MATERIAL. DECLARĂ ORICE GARANȚIE EXPRIMATĂ SAU IMPLICITĂ, VÂNZABILITATE SAU ADEVĂRARE PENTRU ORICE SCOP PARTICULAR. AUTORUL ȘI EDITORUL NU SUNT RESPONSABILI PENTRU ORICE PIERDERE SAU ALTE DAUNE, INCLUSIV, DAR NU SE LIMITĂ LA DAUNE SPECIALE, INCIDENTALE, CONSECUȚIALE SAU ALTE. DACĂ AȚI ORICE DUBITI DESPRE NIMIC, TREBUIE SĂ FIE CĂUTAT SFATUL UNUI PROFESIONAL COMPETENT.

Smashwords Edition, Note de licență

Această carte electronică este licențiată numai pentru plăcerea dvs. personală. Această carte electronică nu poate fi revândută sau oferită altor persoane. Dacă doriți să partajați această carte cu o altă persoană, vă rugăm să cumpărați o copie suplimentară pentru fiecare destinatar. Dacă citiți această carte și nu ați achiziționat-o sau nu a fost achiziționată numai pentru utilizarea dvs., vă rugăm să reveniți la Smashwords.com și să cumpărați propria copie. Vă mulțumim că respectați munca asiduă a acestui autor.

Conversie eBook: Servicii Glory ePublishing

Bine ati venit la planul de masă special conceput pentru pierderea în greutate de 7 zile. Acest plan de masă a fost conceput după ce a văzut atât de mulți clienți care au solicitat același lucru - un plan. Nu doar rețete, nu doar un plan alimentar cu