Opțiuni de conținut

gătit

NEW PROVIDENCE, NJ - Alăturați-vă unui curs de gătit sâmbătă, 17 martie, la ora 10 a.m. care vă va învăța adevărul despre a mânca chiar la Centrul de îngrijire primară K și nutriție medicală.

Ne dăm seama că a învăța cum să gătești este doar o parte a puzzle-ului pentru a mânca corect. Cealaltă parte este să înțelegeți cât să mâncați și să știți ce alimente să combinați, astfel încât să aveți un sentiment de sațietate. Așa s-a născut ideea K boluri cerești.

La fiecare clasă vă vom învăța cum să creați un castron axat pe calorii, porții și combinații dintr-o varietate de bucătării. Fiecare castron va avea aproximativ 3 articole și va fi o masă completă cu aproximativ 300 până la 600 de calorii.

Fiecare clasă va fi în format demonstrativ. Un bol va fi gătit pe clasă. Informații nutriționale și rețete vor fi furnizate.

Meniul de sâmbătă este o temă de recoltă indiană, care include conopidă indiană ușor la cuptor, mazăre porumbelă savuroasă, orez brun Pulao cu porumb, spanac și cartofi. Costul este de 25 USD pe clasă (gratuit pentru participanții la program). Locurile sunt limitate la 10 participanți, așa că nu întârziați să vă înscrieți.

Sunați la 908-206-4676 pentru a vă rezerva locul.

Centrul de îngrijire primară și de slăbire medicală K este situat la 571 Central Ave. în New Providence.

Există o mică bucată de rai în fiecare castron.