Cel mai mare lucru pentru orice transformare de succes a clientului este CONSISTENȚA.

aibă

Pentru a rămâne consecvenți, clienții trebuie, în general, să fie fericiți (vezi postarea anterioară!)

Pentru ca aceștia să fie fericiți, trebuie să ne asigurăm că nu sunt excesiv de restrictivi sau nu elimină complet mâncarea și băutura pe care le iubesc.

Cum facem acest lucru și totuși obținem rezultatul pentru pierderea în greutate a clientului, totuși?

Iată 2x strategii simple pe care îmi place să le folosesc ...

Calculați caloriile clientului pe zi pentru a pierde, spune 1-2 lb pe săptămână. Să presupunem că ipotetic ajunge la 1500 de cal pe zi.

Înmulțiți acest lucru cu 7, astfel încât să știm aportul săptămânal de calorii = 10500 cal pe săptămână.

10% din caloriile lor = 1050 cals.

ACEASTA este cantitatea de cal pe care clientul o poate „cheltui” acum pe delicatese și alimente mai puține de nutrienți pe săptămână, PREVĂRÂND că celălalt 90% este acolo unde trebuie să fie.

Acum, tu și clientul sunteți fericiți și ÎNCĂ obțineți rezultatele lor de slăbire.

2. MĂNCAREA DE TRĂȘIT:

Alternativ, clientul poate fi un pic un om Pringle (Odată ce ați ieșit, nu vă mai puteți opri! Imaginea are sens acum, nu? Haha)

Așadar, cheltuirea puțin din bugetul lor de 10% pe parcursul săptămânii nu va funcționa aici ...

Deci, să spunem o dată sau de două ori pe lună, au o singură masă în acea zi, unde pot merge mental și pot lua tot ce vor ...

Dar, pentru că este doar o singură masă, există o limită pentru cât de mult se pot îndrepta?

NOTĂ: Evident, trebuie purtată o conversație despre relația personală a clientului cu alimentele și dacă acest lucru funcționează cot la cot cu programul și nevoile personale ale acestora too

Dar lucruri EFICIENTE.

Clientul are acum o strategie foarte ușor de înțeles și ușor de implementat, astfel încât să poată avea tortul și să-l mănânce ...