Această salată Color Me Pretty este o salată grecească colorată, făcută cu legume proaspete vibrante, brânză feta cremoasă, fasole garbanzo și un dressing grecesc. O salată sănătoasă, frumoasă.

pretty

Acest lucru este plin de atâta aromă, încât vei uita că mănânci chiar sănătos!

Această salată Color Me Pretty Salade este salata mea când, cu o seară în urmă, am reușit încet, câte o bucată, să tai și să mănânc prea multe brownies din tigaie. Când stăpânești această metodă de a mânca, chiar nu ai nicio idee cât ai mâncat până nu te uiți la tigaie și crezi că altcineva trebuie să fi mâncat niște brownies! Dreapta? Hopa.

Această rețetă de salată grecească este făcută cu legume crocante, naut, brânză feta, acvocado cremoasă și un dressing grecesc sănătos.

Deci, aceasta este salata de răscumpărare pentru ziua următoare, ajutându-vă să vă faceți corpul fericit + sănătos din nou ... în plus, cu toate aromele diferite, are un gust uimitor. Nici o salată fadă sau plictisitoare aici!

Pentru început, este încărcat cu lucruri bune - totul, de la legume curate și crocante la avocado cremos până la brânză feta. Lucrul frumos al acestei salate este gama de vitamine și minerale găsite în legumele colorate. Este o masă bine rotunjită de la sine, dar poate fi ridicată la nivelul următor adăugând niște pui la grătar.

CUM SE FACE O SALATĂ GRECIANĂ COLORATĂ?

Baza acestei salate grecești de casă este inimile romaine. Sunt preferatele mele absolute. Puteți să le ridicați la orice magazin alimentar. De obicei, vin într-un pachet de 3 la magazin alimentar sau un pachet de 5 la Costco. Puteți folosi aproape fiecare bucată din acest tip de salată - trebuie doar să luați un cuțit și să începeți să tocați, asigurându-vă că o tocați în bucăți foarte mici de mușcătură.

Asigurați-vă că apucați o pungă din acestea mini ardei dulci din magazin - oferă o varietate frumoasă de culori roșii, portocalii și galbene pentru a vă diversifica salata. În plus, sunt fantastice cufundate în îmbrăcăminte de fermă ca o gustare ușoară!

Fasole Garbanzo (naut) creșteți factorul de fibre și faceți această salată și mai substanțială. Desigur, avocado face totul mai bun și este o grăsime super sănătoasă. A avut o înfășurare proastă cu ani în urmă, dar nu toate grăsimile sunt create egale, iar aceasta este plină de vitamine.

Pentru oamenii mei pretențioși, această salată este complet personalizabilă doar pentru dvs. Dacă nu adorați brânza feta, utilizați în schimb o brânză ușoară, cum ar fi mozzarella proaspătă. Dacă nu-ți plac ardeii roșii, atunci ardeii la revedere.

Cum se face un pansament grecesc simplu?

Această rețetă de salată grecească este aruncată împreună cu un dressing grecesc simplu folosind ulei de măsline, oțet de vin roșu și ierburi + condimente. Dacă nu aveți oțet de vin roșu, puteți înlocui alt oțet sau puteți folosi suc de lămâie proaspăt stors.