Editorii noștri vor examina ceea ce ați trimis și vor stabili dacă să revizuiți articolul.

Complexul de vitamina B, mai multe vitamine care au fost grupate în mod tradițional din cauza asemănărilor slabe în proprietățile lor, distribuția lor în surse naturale și funcțiile lor fiziologice, care se suprapun considerabil. Toate vitaminele B, precum vitamina C, sunt solubile în apă, spre deosebire de vitaminele liposolubile A, D, E și K.

compuși

Majoritatea vitaminelor B au fost recunoscute ca fiind coenzime (substanțe care participă cu enzime la accelerarea interconversiei compușilor chimici) și toate par a fi esențiale în facilitarea proceselor metabolice ale tuturor formelor de viață animală. Complexul include acid pantotenic, niacină, biotină, acid folic, riboflavină (vitamina B2), tiamină (vitamina B1), vitamina B6 și vitamina B12 (cobalamină). Compușii carnitină, colină, acid lipoic, inozitol și acid para-aminobenzoic îndeplinesc funcții similare la animale și au fost incluși printre vitaminele B de către anumite autorități. Vezi tabelul vitaminelor.