Mâncare, trebuie să vorbim

Susțineți știrile

Copiați codul de mai jos pentru a încorpora playerul audio WBUR pe site-ul dvs.

Copiați codul de încorporare

faci

„Mâncare, trebuie să vorbim”, noul podcast de la WBUR, începe episodul unu cu o dilemă: „Ești condamnat dacă faci dietă, condamnat dacă nu”.

Abonați-vă la podcast

Așa o descrie co-gazda Juna Gjata, în vârstă de 24 de ani: Mâncarea restrictivă a făcut-o nenorocită întreaga ei viață de adult, dar este sigură că, dacă se oprește, va „câștiga literalmente 20 de lire sterline pe mocha de menta cu lapte de turtă dulce”.

Când încearcă să iasă la dietă, eforturile ei tind să se retragă.

Intră Dr. Eddie Phillips, fondator al Institutului de Medicină pentru Stilul de Viață și medic experimentat, care își propune să o ajute pe Juna să ajungă într-un loc mai fericit și mai sănătos, cu mâncare. Împreună, explorează știința solidă, înțelepciunea medicală, bunul simț și o mulțime de glume ale tatălui - toate în căutarea de a pune capăt lui Juna - și al tău - „războiul cu mâncarea”.

Dacă tu - sau cineva din viața ta - ai încercat vreodată să dietezi sau să slăbești, acesta este podcastul pentru tine.

Urmăriți „Mâncare, trebuie să vorbim” pe Instagram aici.

Legate de:

Editor, CommonHealth
Carey Goldberg este editorul secțiunii CommonHealth a WBUR.