condimente

„Condimentează-ți viața” a fost inventat dintr-un motiv. Condimentele îmbunătățesc gustul alimentelor și sunt complet bogate în nutrienți. Deci, condimentează-ți viața în dieta HCG. Ai grijă însă, deoarece unele condimente îți pot sabota rezultatele.

Aici mulți tineri nu reușesc să fie consecvenți. Da, este important să mâncați alimentele potrivite. Vorbesc despre alimentele HCG aprobate. Dar trebuie, de asemenea, să vă asigurați că utilizați ingredientele potrivite la gătit. Deoarece un pic de stropire cu condimente greșite poate provoca un blocaj în dieta ta. Există multe condimente acolo și multe dintre ele sunt aprobate HCG. Dar există și multe care nu sunt sigure. Acestea conțin ingrediente ascunse, cum ar fi uleiuri, amidon și zahăr, care vă împiedică pierderea în greutate. Câteva exemple reale sunt:

  • Pudra de usturoi cu amidon de porumb modificat poate provoca platouri timp de 3 zile.
  • Condimentul Taco vă poate face să câștigați în greutate cel puțin 0,4 kilograme în fiecare zi în care le folosiți.

Iată condimentele și condimentele HCG aprobate:

  • Iarnă
  • Busuioc
  • frunza de dafin
  • Amino lichid al lui Bragg
  • Oțet de mere organic din Bragg
  • Chimen
  • piper roșu
  • Condiment Cajun
  • Sare de țelină
  • Pudra de chili
  • Chines în stil de cinci condimente
  • Cilantro
  • Frunza de coriandru
  • Scorţişoară
  • Condimente creole
  • Sămânță de chimen
  • Mărar (semințe și frunze)
  • Fenicul
  • Usturoi
  • Radacina de ghimbir
  • Sare neagră hawaiană
  • Sare roz Himalaya
  • Lămâie
  • Maghiran
  • McCormick (condimente de pui la rotisor, condimente italiene de ierburi, usturoi de piper cu usturoi, condimente de steakhouse, condimente de pui la plante, condimente de friptură la grătar)
  • Frunze de menta
  • Muştar
  • Nucşoară
  • Ceapă
  • Oregano (uscat)
  • Paprika
  • Pătrunjel (proaspăt sau uscat)
  • Ardei (boabe măcinate și piper)
  • Mentă
  • Rozmarin
  • Şofran
  • Salvie
  • Sare
  • Stevia ca îndulcitor
  • Tarhon
  • Cimbru
  • Curcumă
  • piper alb

Sfaturi despre cum să alegeți condimentele potrivite

  1. Căutați toate condimentele naturale. Adăugarea de substanțe chimice vă poate încetini pierderea în greutate.
  2. Evitați condimentele preamestecate. De obicei, conțin ulei, coji de fructe, zahăr și altele care nu sunt permise în dieta HCG.
  3. Verificați întotdeauna ingredientele pentru orice ulei, amidon, maltodextrină și sucuri de fructe și nu doar pentru informațiile nutriționale.
  4. Folosiți doar condimente neîndulcite. Orice cuvinte care se termină cu –tol, -ose sau –dextrin NU sunt permise.