friteuză

Friteuzele cu aer sunt unul dintre cele mai bune gadget-uri disponibile pentru a vă ajuta să rămâneți pe drumul cel bun și să trăiți stilul de viață pentru dieta de 17 zile.

De fapt, îi iubesc atât de mult, ofer unul - GRATUIT! Doar alăturați-mă cu mine în PROVOCAREA OFICIALĂ Dieta de 17 zile, și veți fi introdus automat pentru a câștiga propria friteuză de aer!

Toate rețetele de mai jos sunt sănătoase, ușor de făcut și realizate în cel mai scurt timp.

Friteuz de aer sănătos somon la cuptor
Această rețetă rapidă și ușoară va deveni o bază de săptămână. Pur și simplu asamblați, aruncați fileurile de somon în coșul de friteuză și în 10 minute cina este pe masă! Obțineți rețeta de la White on Rice Couple.

Friteuza cu broccoli si conopida prajita
Această garnitură complimentează orice fel principal. Aruncați broccoli și conopidă proaspete cu condimente, introduceți-le în friteuza și în aproximativ 15 minute veți avea o garnitură delicioasă demnă de companie. Acest lucru este, de asemenea, minunat pentru o gustare, aroma prăjită împiedică aceste pofte de sare. Obțineți rețeta de la AllRecipes.com.

Stil friteuz de pui negru
Puiul este un element esențial în ciclul unu din dieta de 17 zile și această rețetă este una pe care o veți face din nou și din nou - este atât de bună! Ceea ce ne place cel mai mult la această rețetă este că vă puteți folosi propriul amestec de condimente. Indiferent dacă doriți doar puțină căldură sau aveți chef de o lovitură reală - această rețetă este ușor de realizat. În plus, friteuza de aer reduce timpul de gătit la jumătate!
Obțineți rețeta de la AllRecipes.com.

Friteuza cu aer pește la grătar
Utilizați peștele dvs. alb preferat (plată, limbă, etc) și folosiți friteuza pentru a obține acea aromă la grătar. Dacă doriți să fiți strict pe dieta de 17 zile, săriți brânza parmezan și în loc să stoarceți niște lămâie proaspătă chiar înainte de a servi. Obțineți rețeta de la AllRecipes.com.

Ouă de friteuză mexicană
Această rețetă este perfectă pentru un mic dejun rapid și plin de proteine. Cu doar câteva ingrediente și doar 12 minute de timp de gătit, acesta poate deveni doar modul dvs. preferat de a începe ziua! Obțineți rețeta de la Julie Hoag.

Puteți mânca oricare dintre rețetele de mai sus orice ciclu din dieta de 17 zile. Deci, gătește și ...

Dacă sunteți gata să intrați în vară ca UN TU NOU - Alăturați-vă Provocării OFICIALE de 17 zile pentru dietă. Puteți pierde 10-12 kilograme în doar 17 zile.