Ce este consilierea nutrițională? 1

Consilierea nutrițională este o parte cheie a programului de reabilitare pulmonară pentru persoanele cu boală pulmonară obstructivă cronică (BPOC). Ca parte a programului, experții numiți „dietetici” îi învață pe pacienți despre cum să planifice și să urmeze o dietă sănătoasă.

consiliere

De ce este important să mâncați o dietă sănătoasă pentru pacienții cu BPOC? 1

Alimentele conțin substanțe nutritive care sunt transformate în energie, care alimentează toate funcțiile corpului. Chiar și activitățile precum respirația și somnul au nevoie de energie din nutriție.

Persoanele cu BPOC au nevoie de până la 10 ori mai multă energie pentru a respira decât persoanele cu plămâni sănătoși. Din acest motiv, este deosebit de important ca pacienții cu BPOC să urmeze o dietă care să le ofere corpului suficient de mulți nutrienți.

Când stomacul este prea plin după o masă mare, poate provoca dificultăți de respirație crescute. Persoanelor cu BPOC li se recomandă de obicei să mănânce mese mai mici mai des. Acest lucru poate ajuta la reducerea respirației.

Ca parte a unei diete sănătoase, pacienții cu BPOC trebuie, de asemenea, să se asigure că beau suficient din fluidele potrivite. Cu excepția cazului în care li s-a recomandat să limiteze aportul de lichide, pacienții cu BPOC ar trebui să bea de obicei cel puțin 6 până la 8 pahare de lichide de 8 oz în fiecare zi. Aceasta nu include băuturile care conțin cofeină sau alcool, care ar trebui să fie limitate. Consumul de lichide în fiecare zi poate face ca mucusul să fie mai subțire și mai ușor de curățat din plămâni.

De ce trebuie pacienții cu BPOC să mențină o greutate corporală sănătoasă? 1

În timpul programului de reabilitare pulmonară, un pacient cu BPOC va fi supus testelor pentru a afla:

  • Dacă pacientul are o greutate corporală sănătoasă
  • Care ar trebui să fie greutatea „obiectivului” pacientului
  • Câte calorii ar trebui să consume pacientul în fiecare zi pentru a menține o greutate corporală sănătoasă

A fi supraponderal sau subponderal poate agrava simptomele pacienților cu BPOC. Inima și plămânii persoanelor supraponderale trebuie să folosească mai multă energie pentru a funcționa, ceea ce necesită mai mult oxigen. Purtarea de greutate suplimentară în zona stomacului poate pune presiune pe mușchii respirației, ceea ce îi obligă să lucreze mai mult. Acest lucru poate provoca simptome precum oboseală și respirație. De asemenea, poate face mai dificilă exercitarea sau activitatea.

A fi subponderal poate face o persoană să se simtă mai obosită, deoarece corpul nu primește suficientă energie din nutriție. Acest lucru poate face mușchii respirației unei persoane mai slabi, ceea ce poate face mai greu să respire bine. Poate face persoana să se simtă mai obosită și să fie mai puțin activă. Pacienții care sunt subponderali au, de asemenea, un risc mai mare de a face infecții respiratorii, care sunt o cauză frecventă a aparițiilor BPOC.

Cum poate urmări o dietă sănătoasă îmbunătățirea simptomelor BPOC? 1.2

Urmând o dietă sănătoasă, pacienții se pot asigura că corpul lor primește suficienți nutrienți pentru a funcționa bine. Acest lucru poate ajuta pacienții să-și îmbunătățească simptomele BPOC, prin:

  • Menținerea unei greutăți corporale sănătoase
  • Creșterea nivelului de energie
  • Îmbunătățirea forței musculare
  • Reducerea respirației
  • Reducerea riscului de infecții respiratorii și apariții ale BPOC

Ce fel de alimente pot beneficia persoanele cu BPOC? 2

Ca parte a consilierii lor nutriționale, pacienții supraponderali vor primi sfaturi despre planificarea unei diete care îi va ajuta să piardă în greutate. Pacienții subponderali primesc sfaturi despre alimentele care îi pot ajuta să se îngrașe.

În general, următoarele alimente sunt benefice pentru persoanele cu BPOC:

  • Alimente bogate în fibre
  • Alimente bogate în proteine
  • Fructe și legume proaspete
  • Alimente bogate în vitamine și minerale