Nu este un secret faptul că abuzul cronic de alcool are multe efecte nesănătoase asupra organismului, dar consumul de alcool poate provoca căderea părului? Într-adevăr, consumul de alcool poate avea atât efecte pozitive, cât și negative asupra părului. Vă va ajuta să renunțați la băut să vă recrescați părul? Citiți mai departe pentru a afla.

alcool

Alcool și căderea părului

Căderea părului poate avea multe cauze. În timp ce alcoolul în sine nu provoacă căderea părului, băutul excesiv poate contribui în mare măsură la unii factori care cauzează căderea părului. Potrivit experților, consumul în exces este definit ca consumul a mai mult de două băuturi pe zi pentru bărbați și mai mult de o băutură pe zi pentru femei. Dacă beți mai mult decât cantitatea maximă recomandată pe zi, este posibil să suferiți de unul dintre aceste efecte ale alcoolului asupra părului:

Căderea părului din cauza deshidratării

Alcoolul este un diuretic, ceea ce înseamnă că scade producția de hormon care determină organismul să absoarbă apa. Acest lucru poate duce la urinare crescută și, în cele din urmă, la deshidratare. Deshidratarea cronică poate provoca părul uscat, casant și pielea uscăciune. Este mai probabil ca firele de păr să se rupă, rezultând subțierea părului.

Niveluri reduse de zinc și fier

Consumul abundent poate provoca scăderea nivelului de zinc și fier, ambele fiind necesare pentru o creștere sănătoasă a părului. Nivelurile scăzute de fier pot duce la „efluviul telogen”, o afecțiune în care o cantitate neobișnuită de foliculi de păr se deplasează de la faza de creștere la faza de odihnă a ciclului de creștere a părului, ducând la subțierea părului. Nivelurile insuficiente de zinc pot slăbi structura proteică a părului, rezultând ruperea și căderea părului.

Probleme hepatice și căderea părului

Persoanele care abuzează cronic de alcool prezintă un risc crescut de a dezvolta boli de ficat. Afectarea ficatului poate duce la o digestie slabă și la o capacitate redusă de a absorbi nutrienții din alimente. Fără aceste substanțe nutritive vitale, creșterea părului suferă și, ca rezultat, părul se poate subția și cădea.

Alcool acid și căderea părului

Corpul dvs. are un echilibru ideal al pH-ului pentru o funcționare optimă, dar ceea ce consumăm afectează nivelul pH-ului respectiv. De exemplu, fructele și legumele au un efect alcalin sănătos asupra organismului. În schimb, alcoolul și alimentele precum carnea roșie și lactatele au un efect acid net puternic asupra organismului.

Când nivelul pH-ului corpului este prea acid, folosește proteine ​​stocate pentru a restabili echilibrul. Din păcate, proteina de keratină din părul nostru este considerată „neesențială”, astfel încât această proteină din foliculii de păr este adesea prima care merge. În timp, efectul acid al alcoolului asupra corpului poate duce la subțierea părului și pierderea părului.

Berea îți face părul să crească?

Consumul cronic, abundent poate avea efecte dăunătoare asupra creșterii sănătoase a părului. Dar ce zici de o bere aici și acolo? Consumul de bere este bun pentru păr? Răspunsul te poate surprinde!

Bere este poate singurul alcool „bun” pentru păr, deoarece berea este bogată în urme de siliciu mineral. De fapt, berea este cea mai bogată sursă de siliciu din dieta medie. Se consideră că siliconul crește fluxul de sânge la nivelul scalpului, rezultând un păr sănătos. Cu toate acestea, nu este nevoie să treci peste bord. O bere mică conține 10 mg de siliciu, care este de obicei suficient pentru a promova părul și unghiile sănătoase.

Renunțarea la alcool ar ajuta la regenerarea părului?

În funcție de cauza principală a căderii părului, renunțarea la băut poate ajuta la stimularea creșterii părului. În plus față de părul mai sănătos, consumatorii cronici de băuturi abundente care încetează să bea raportează că au o piele mai clară, unghiile mai puternice, starea de spirit îmbunătățită și nivelul de energie și un somn mai bun Consumul unei diete bogate în substanțe nutritive, consumul de multă apă, reducerea nivelului de stres și administrarea unui supliment cuprinzător pentru creșterea părului, cum ar fi Viviscal Extra Strength, va contribui, de asemenea, la promovarea părului mai gros și la reducerea vărsării.

Toate acestea au spus, dacă vă îngrijorează faptul că aveți o problemă cu alcoolul, discutați cu medicul dumneavoastră despre opțiunile de tratament.