Majoritatea companiilor americane își vor pune pe etichetă conținutul de proteine ​​din zer și cazeină. Și, de asemenea, conținutul de grăsimi, carbohidrați și zahăr. Dacă acesta este cazul, este greu de văzut dacă shake-ul proteic are un conținut ridicat, moderat sau scăzut al acestor valori. Când calculăm la 100 de grame, vom afla că unele dintre aceste shake-uri proteice nu sunt atât de bogate în proteine.

Deci, să descompunem câteva produse și să vedem care sunt valorile pentru 100 de grame.

BSN Syntha-6

Conținutul de proteine ​​este de 22 de grame pe porție de 44 de grame. Asta e ușor, 50% este proteină cu această pulbere -> 50 grame la 100 grame. Acest lucru este destul de scăzut atunci când îl comparați cu alte produse.

proteine

BSN Syntha-6 Izolați

25 de grame pe porție de 38 de grame -> (25/38) x 100 = 65,8% sau g/100g

BSN Syntha 6 Edge

24 de grame pe porție de 36,5 grame -> (24/36,5) x 100 = 65,8% sau g/100g

Dedicated Nutrition Fusion Pro

22 de grame pe 32 de grame de portie -> (22/32) x100 = 68,8% sau g/100g

Performanța MuscleTech Nitro Tech

30 de grame la 37 de grame de servire -> (30/37) x 100 = 81% sau g/100g -> Dar putem avea încredere în acest lucru cu toți aminoacizii și creatina adăugați?

MusclePharm Arnold Iron Whey

22 de grame pe 32,4 grame de porție -> (22/32,4) x 100 = 67,9% sau g/100g -> Dar, după cum puteți vedea, există o mulțime de aminoacizi menționați pe lista de ingrediente -> Mai multe informații

Ronny Coleman ProAntium

29 de grame pe porție de 44 de grame -> (29/44) x 100 = 65,9% sau g/100g -> Dar o mulțime de aminoacizi adăugați și creatină. Conținutul real de proteine ​​poate fi mai mic din această cauză.

Dacă găsiți alte pulberi de proteine ​​cu un conținut redus de proteine ​​sau adăugați aminoacizi sau creatină, puteți lăsa un comentariu sau trimiteți un mesaj și îl vom adăuga.