Vreți să vă subțiați în noul an? Poate că este timpul să încercați „dieta lui Dumnezeu”.

care

Creștinii care doresc să își consolideze relația cu Dumnezeu și să adopte un stil de viață mai sănătos caută diete și posturi inspirate de profetul biblic Daniel.

În Vechiul Testament, Daniel, care era ținut captiv de regele babilonian Nabucodonosor, decide să nu urmeze dieta de vin și carne a monarhului. În schimb, el și tovarășii săi nu mănâncă decât legume și beau doar apă timp de 10 zile.

Daniel 1:15 afirmă că, la sfârșitul perioadei, bărbații păreau mai sănătoși decât cei care mâncaseră mâncarea regelui.

„A înțeles că Dumnezeu voia să ducă un stil de viață sănătos, astfel încât să-l poată sluji pe Dumnezeu indiferent de locul în care se afla”, se arată pe site-ul oficial al lui Daniel Warren, Rick Warren. „O viață sănătoasă necesită drept temei credința, având încredere că calea lui Dumnezeu este cea mai bună cale, în timp ce îi urmezi prescripția pentru sănătatea ta”.

Warren este pastorul Bisericii Saddleback din sudul Californiei. El și mega-biserica sa pledează pentru o versiune pe termen lung a „Planului Daniel”, care începe cu renunțarea la 40 de zile la alimentele procesate, zahărul, cofeina și alcoolul, potrivit The Atlantic.

Versiunea sa a dietei Daniel, așa cum este subliniată în viitoarea sa carte „Planul Daniel: 40 de zile pentru o viață mai sănătoasă”, permite în cele din urmă adepților să mănânce lactate și carne.

De asemenea, are o mare comunitate online pentru a-i ajuta pe adepți să-și amintească „esențialul”, și anume credința, mâncarea, fitnessul, concentrarea și prietenii.

Alte versiuni ale dietei bazate pe Biblie solicită un post de 21 de zile după modelul lui Daniel 10: 3, timp în care s-a abținut de la pâine, vin și carne.

Acest post Daniel a fost descris ca „o dietă vegană cu restricții și mai mari”. Participanții stau departe de „alimentele plăcute”, cum ar fi pâinea, zaharurile și dulciurile, toate produsele de origine animală și alcoolul.

„Postul este în scopuri spirituale și, atunci când folosești postul Daniel, vei beneficia fizic, împreună cu beneficiile sufletului și spiritului tău”, scrie Susan Gregory, autorul cărții „The Daniel Cure: The Daniel Fast Way to Vibrant Health”, scrie pe site-ul ei.

La fel și aceste așa-numite „diete cu Dumnezeu” funcționează ca o modalitate de a renunța la câteva kilograme nedorite?

Sarah Neumann, din Ypsilanti, Michigan, a spus Atlanticului că a urmat dieta cu biserica ei în urmă cu câțiva ani din motive religioase, iar pierderea în greutate a fost un efect secundar.

„De la experiență am pierdut mult în greutate doar din faptul că am învățat cum să am mai mult control de sine”, a spus ea.

Dieteticianul înregistrat Leslie Bonci a declarat pentru The Atlantic că elementul de credință face ca dietele precum Daniel să aibă mai mult succes.

"Toată lumea are nevoie de morcovul lor care atârnă", a spus ea. „Nu întotdeauna facem„ vreau doar să mănânc mai bine ”. Trebuie să existe o altă motivație. Dacă această motivație este o putere mai mare, bine. "