Sindromul ovarului polichistic (SOP) este o afecțiune care afectează una din fiecare zece femei. Poate avea un efect negativ asupra ciclurilor menstruale, fertilității, hormonilor, producției de insulină, sistemului circulator și aspectului femeilor. Din păcate, cauza exactă a SOP este necunoscută, deși greutatea și producția de insulină pot fi corelate.

gravidă

Cu toate acestea, dacă aveți SOP, medicii spun să nu vă descurajați. Dr. Narinder Brar, DO, Banner Health OBGYN la Arizona Maternity and Women’s Clinic Inc, a împărtășit opțiuni comune de tratament pentru femeile care se confruntă cu SOP și infertilitatea.

Femeile cu SOP sunt adesea găsite cu niveluri de insulină mai mari decât cele normale. O dietă bogată în carbohidrați rafinați, cum ar fi alimentele cu amidon și zaharuri, poate face mai dificilă rezistența la insulină și pierderea în greutate. Din acest motiv, consumul unei diete concentrate în legume bogate în fibre, proteine ​​slabe și alimente antiinflamatoare și condimente poate ajuta la infertilitate.

„Chiar și pierderea a 5-10% din greutatea corporală s-a dovedit că ajută la restabilirea unui ciclu ovulator normal și îmbunătățește șansele de sarcină. Pierderea în greutate, de asemenea, în unele cazuri îmbunătățește hirsutismul, care este creșterea părului la modelul masculin la femei ”Dr. Spune Brar. „Dietele cu conținut scăzut de carbohidrați au devenit populare la pacienții cu PCOS. Chirurgia bariatrică este, de asemenea, o opțiune pentru pierderea în greutate. Medicamente precum metformina pot reduce nivelul insulinei. ”

Exercițiu

S-a demonstrat că exercițiile fizice regulate îmbunătățesc fertilitatea la femeile cu SOP. Deci, ce tip de exercițiu este cel mai eficient pentru a spori fertilitatea? Dr. Brar spune că este mai puțin important tipul de exercițiu decât cât de frecvent exercitați.

„Urmăriți 30 de minute de exerciții moderate de trei până la cinci ori pe săptămână și evitați exagerarea”, a spus Dr. Spune Brar. „Dacă încetezi să mănânci și să faci mișcare excesivă în fiecare zi, este posibil să nu-ți iei menstruația. Este important să avem echilibru. " Dieta și exercițiile fizice sunt recomandate femeilor supraponderale și obeze. Pierderea în greutate poate fi realizată prin utilizarea dietei cu restricție calorică și a exercițiilor fizice.

Medicament

Problema principală a fertilității cu SOP este lipsa ovulației. Dacă pierderea în greutate și modificările exercițiilor fizice nu reușesc, medicul dumneavoastră vă poate recomanda medicamente. Dr. Brar recomandă, de asemenea, testarea fertilității pentru a vă asigura că nu există alte probleme prezente.

Medicamentele obișnuite pentru inducerea ovulației sunt clomifenul și letrozolul sau fertilizarea in vitro este o altă opțiune. Metformina este, de asemenea, utilizată ca alternativă. Terapia cu letrozol are ca rezultat rate mai mari ale natalității în comparație cu clomifenul. Potrivit unui studiu, ratele de sarcină la gemeni sunt mai mici cu letrozol în comparație cu clomifenul.

Unii pacienți pot găsi succes cu medicamente care vizează insulina, cum ar fi metformina.

„Se pot prescrie diferite medicamente pentru a ajuta ovarele să elibereze ouă, dar femeile ar trebui să fie conștiente că prezintă un risc crescut de a rămâne însărcinată cu multipli”. Brar avertizează.

Nu așteptați

„Dacă sunteți gata să aveți copii, nu așteptați”, spune Dr. Spune Brar. „Indiferent dacă aveți PCOS sau nu, cu cât o femeie devine mai în vârstă, cu atât este mai greu să concepeți”. Modalitățile de tratament sunt disponibile, dar femeile ar trebui să discute acest lucru cu medicul lor.

Mai multe femei au copii mai târziu în viață, dar odată cu vârsta apare riscul mai mare de anomalii cromozomiale, avorturi spontane și alte probleme de sănătate. Femeile cu SOP care nu sunt pregătite pentru copii ar putea dori să ia în considerare înghețarea ouălor până la 35 de ani.

Pentru mai multe informații despre SOP, discutați cu furnizorul dvs. de asistență medicală despre opțiunile dvs. de fertilitate. Pentru a găsi un OBGYN calificat și cu experiență, vizitați Banner Health pentru a găsi un furnizor în apropiere.