Cu Tokyo pe backburner, Lyles se concentrează pe a rămâne sănătos, în formă și pregătit

lyles

Noah Lyles la Campionatele Mondiale de Atletism IAAF Doha 2019

Când campionul mondial la 200 de metri, Noah Lyles, a aflat ieri vestea că Jocurile Olimpice de la Tokyo 2020 vor fi amânate, reacția sa a fost similară cu cea a nenumăraților alți sportivi: ușurare.

Relieful, după cum se dovedește, la multe niveluri.

"A fost o mică ușurare să văd că s-a decis amânarea olimpiadelor, deoarece prima mea preocupare a fost că toată lumea va fi sănătoasă și toată lumea va avea un loc corect pentru a concura", a spus el.

Și, pentru al patrulea cel mai rapid sprinter de 200 de m ai istoriei, a existat o ușurare la un nivel foarte personal. Ca astmatic care se luptă cu alergiile sezoniere, este conștient de faptul că sistemul său imunitar are nevoie de o atenție atentă. Importanța acestui fapt într-un moment în care lumea combate răspândirea unei epidemii nu poate fi înțeleasă.

"Este un pic înfricoșător", a spus el, adăugând că a contractat gripă porcină în timpul unui focar auric la vârsta de 12 ani în 2009 pentru a sublinia punctul său de vedere. „Așa că știu că corpul meu este susceptibil să prindă lucruri - poate mai ușor decât alții, de aceea trebuie să lucrez mai mult”.

El a spus că urmărește atent dieta și starea generală de sănătate pentru a se asigura că „face ceea ce trebuie”. Și concentrându-ne pe aspectele pozitive pe care le aduce fiecare nouă zi.

„Văd asta doar ca mai mult timp pentru a-mi perfecționa abilitățile”, a spus el. „M-am descurcat foarte, foarte bine la antrenamente. Deci, acest lucru oferă doar o extensie pentru a-mi crește mai bine abilitățile. ”

În timp ce situația sa, ca și a altora, este fluidă, el continuă să se antreneze, deși într-un regim mult mai restrâns.

"Vrem în continuare să ne menținem condiția fizică și totuși vrem să avem un fel de sezon. Doar pentru că Jocurile Olimpice au dispărut nu înseamnă că nu voi alerga. Prima mea dragoste este să alerge.

Pregătirea sa a fost, și va continua să fie, oarecum limitată și ad hoc, pentru moment, într-un parc lângă casa sa din Clermont, Florida. El și partenerii săi de antrenament se antrenează în grupuri de șase, dar ajung în momente diferite - „ne antrenăm separat”, confirmă el - asigurându-se că distanțarea sigură este încorporată în centrul sesiunilor lor.

„Este doar aproximativ o oră sau două și apoi te întorci în carantină”, a spus el. "Dar este un pic de ceva să nu te înnebunești puțin."

Sesiunile includ pliometrie și unele alergări, pe care le descrie ca fiind ceva asemănător cu trail running.

„Nu putem sprinta cu adevărat pentru că suntem pe iarbă - deci este foarte greu să faci ceva. Este o zonă de parc și chiar este ca o potecă. Nu este atât un câmp deschis - este ca niște pete aleatorii care sunt deschise în pădure ". Cea mai lungă întindere este de aproximativ 300 de metri de-a lungul unei poteci pe care uneori a fost forțat să o împărtășească.

„Există dealuri în mijlocul acesteia, așa că nu este plat, nu vei fi la îndemână. Mai ales dacă ai oameni care umblă cu câini și chestii de genul acesta. ”

Rămân ambiții duble

În timp ce planurile sale imediate sunt incerte, ambițiile sale de a-și propulsa steaua și mai sus în lumea sprintului rămân obiectivul său cheie.

„Încă mă antrenez pentru dublu”, a confirmat el. "Încă sunt 100% la 100 și 200 anul viitor."

Chiar dacă Olimpiada și Campionatele Mondiale ar trebui să cadă în același an? Nu este ceva la care s-a gândit, dar o va face și când va veni acel moment.

„Ar fi o discuție cu totul diferită. În acest moment nu știm unde va fi plasat olimpicul. Știu că (organizatorii) Oregonului 2021 au spus că vor încerca să mute Campionatele Mondiale astfel încât să nu avem Campionatul Mondial și Jocurile Olimpice în același an.

„La asta vom ajunge când va veni acel moment. Chiar acum încercăm doar să trecem de acest moment în timp. ”

Între timp, lucrează și la muzica sa, pregătind lansarea unui EP „în următoarele câteva luni” și jucând jocuri video, Dead by Daylight și Overwatch ocupă în prezent o mare parte din acea perioadă de redare.

Chiar dacă a fost aruncat de mulți ca potențial una dintre perspectivele vedete ale Jocurilor din 2020, Lyles a salutat decizia COI și a fost deosebit de mulțumit de atitudinea adoptată de World Athletics și SUA Track & Field, în sprijinul amânării Jocurilor., înainte ca decizia de amânare să fie anunțată în cele din urmă.

„Cred că toată lumea a luat decizii de siguranță foarte bune, nu merge mai departe. Te face să te simți bine atunci când sportul tău, corpul tău de conducere, este cu adevărat de partea ta. Asigurându-mă că toată lumea primește fair-play. ”

Bob Ramsak pentru Atletism Mondial