Este greu de crezut că Sara Ali Khan, care a debutat foarte bine în filmul de la Bollywood „Kedarnath” și a câștigat numeroși fani, s-a confruntat mai devreme cu probleme de greutate. Fiica actorului principal Saif Ali Khan și a primei sale soții și actriță Amrita Singh, Sara a cântărit 96 kg la un moment dat.
Odată, Sara nu a acordat nici o atenție obiceiurilor sale alimentare. Nu are o atitudine de copil stelar, dar Sara a trăit într-adevăr viața din belșug și nu a avut niciun control asupra consumului de alimente.
Ea a atins 96 kg pe cântar în timp ce era studentă la Universitatea Columbia și a suferit și de PCOD (boală ovariană polichistică).
Odată, când mama lui Sara nu a reușit să o recunoască la aeroport, a decis să facă ceva în legătură cu problema greutății. Mai mult, Sara, care aparține unei familii de vedete de film, hotărâse până atunci că va urma pe urmele părinților celebrității sale și că nevoia orei ar fi scăpat de greutate.
Sara a obținut figura actuală cu sprijinul lui Namrata Purohit, antrenorul unor vedete de film de top precum Kareena Kapoor și Malaika Arora. În plus, Sara a început să joace tenis în mod regulat și a evitat în totalitate junk food. Dieta ei zilnică include batoane cu proteine și salate.
- Cum să slăbești și să arunci în centimetri
- Slăbește-ți calea Buddha; Sfaturi antice care vă vor ajuta să vărsați lire sterline
- Cum o mini trambulină vă poate ajuta să eliminați rapid grăsimile (în plus, cele mai bune de cumpărat) - AskMen
- Cum să slăbești Moduri leneșe de a pierde kg
- Mila Kunis despre cum și-a pierdut greutatea după sarcină