Setarea scenei (de exemplu)

Dr. Shawna Charles, care a primit un doctorat în psihologie de la Universitatea Walden, și-a pus dragostea pentru psihologie în acțiune, deschizând o sală de box din Los Angeles pentru a oferi oamenilor ajutorul de care au nevoie, inclusiv fitness, o ureche pentru a le asculta problemele și o conexiune la servicii sociale vitale. Dr. Charles, ca mulți alții din domeniul ei, înțelege legătura dintre o bună sănătate fizică și mentală.

universitatea

Beneficiile psihologice ale exercițiului

Majoritatea dintre noi știm numeroasele beneficii fizice ale exercițiilor fizice: controlul greutății, scăderea tensiunii arteriale, riscul redus de diabet și creșterea energiei, doar pentru a numi câteva. Dar ce zici de beneficiile psihologice ale exercițiului? De la ameliorarea simptomelor depresiei și anxietății până la menținerea memoriei clare, nu există lipsă de beneficii mentale ale exercițiului. Fie că aveți nevoie de motivație pentru a ajunge la sală sau doar pentru a vă plimba rapid, cele cinci beneficii psihologice ale activității fizice de mai jos vă vor face să vă legați șireturile de pantofi și să vă îndreptați spre ușă.

Fascinat de beneficiile mentale ale exercițiului? Sau cum exercițiile fizice pot îmbunătăți depresia sau anxietatea? O diplomă de licență în psihologie vă va oferi cunoștințele de care aveți nevoie pentru a-i ajuta pe ceilalți, aducând contribuții semnificative în domeniul psihologiei.

Chiar dacă lucrați cu normă întreagă, o licență în psihologie este ceva ce puteți realiza. Dispunând de un mediu de învățare flexibil, conștient social, Universitatea Walden face posibilă învățământul superior într-un format online care se potrivește vieții tale ocupate. Aflați cum puteți ajuta pe ceilalți cu o licență online în psihologie de la Walden.