Este ușor să iei ficatul de la sine înțeles: Mult timp după ce te-ai culcat, blestemându-l pe prietenul care a comandat împușcăturile lui Jäger, organul vital lucrează din greu, absorbind toxinele pe care le-ai introdus cu imprudență în fluxul sanguin. Dar ce se întâmplă când acele vineri nopți încep să se adune? Și există chiar și modalități de a spune dacă ficatul dvs. începe să dea semne de tensiune din anii în care luați decizii îndoielnice?

afectează

Câți ani de băut duce la afectarea ficatului?

Să începem cu veștile bune: spre deosebire de majoritatea organelor dvs. majore, ficatul se poate regenera, asemănător unei salamandre, după ce a fost deteriorat. Dar asta nu înseamnă că poți să abuzezi în mod repetat de el și să scapi de scot-free. Șansele dvs. de a scăpa de petrecerea anilor fără leziuni hepatice majore depind în parte de momentul în care ieșiți din ceața indusă de alcool, spune Steven Flamm, director medical al programului de transplant hepatic la Spitalul Memorial Northwestern din Chicago.

Cât de rău este să amesteci alcool și analgezice?

"Dacă cineva are 26 de ani și bea mult timp de patru sau cinci ani, aproape sigur nu au dezvoltat nicio boală cronică a ficatului de care trebuie să fie îngrijorați încă", spune el. Dar anii între 25 și 35 pot trece repede, mai ales atunci când petreceți o parte bună din ei înnegrite. Încărcarea grea timp de aproximativ un deceniu - să zicem, în medie de trei până la patru băuturi pe zi sau consumarea de băuturi de weekend cu 20 de băuturi - vă prezintă un risc ridicat de a dezvolta boli hepatice cronice din alcool.

Ce e mai rău, s-ar putea să nu o prinzi decât ani mai târziu. În acel moment, va trebui să lăsați sticla definitiv. „Este foarte trist, pentru că, atunci când oamenii se îmbolnăvesc de acest lucru, în general sunt între 30 și 40 de ani”, spune Flamm. Adesea, au un alt copil semnificativ, copii mici, o casă. „Fiecare dintre ei, când intri în cameră, îți spune:„ Aș vrea să nu fac asta. Nu a meritat ”.

Ce face alcoolul în ficat?

În unele cazuri, consecințele sunt cu adevărat înspăimântătoare: un singur episod de bingeing sever poate provoca o afecțiune numită hepatită alcoolică acută, o inflamație a ficatului, spune Hardeep Singh, un hepatolog cu St. Spitalul Joseph din Orange, California. Simptomele includ dureri abdominale, greață și vărsături. (Aceasta este o problemă foarte gravă - aproximativ jumătate din timp, pacienții mor în decurs de o lună.)

Dar, înainte de a te speria, ar trebui să știi că boala alcoolică hepatică se instalează mai frecvent lent, în timp. În primul rând, grăsimea se acumulează în ficat, ceea ce face mai greu pentru organ să îndeplinească funcții precum descompunerea medicamentelor și absorbția nutrienților din alimente, spune Jessica Lue, medic de familie la One Medical din Chicago.

Continuați să beți, iar alcoolul va continua să vă deterioreze sau să distrugă celulele din ficat, ducând la hepatită completă. Cu toate acestea, în multe cazuri, aceste daune sunt reversibile, spune Flamm. Dar odată ce trece linia în ciroză sau cicatrizare a ficatului, este posibil să nu vă mai puteți întoarce.

Ciroza nu se dezvoltă la toți cei care consumă abundent sau abuzează de alcool din motive care nu sunt chiar înțelese. „Unii oameni pot bea 20 de beri pe zi și nu se îmbolnăvesc niciodată, din punct de vedere hepatic”, spune Flamm. „Atunci alți oameni beau mult mai puțin și se îmbolnăvesc”.

Acestea fiind spuse, unii factori vă cresc în mod incontestabil șansele. În primul rând, din păcate, a fi femeie - și nu doar pentru că femeile tind să cântărească mai puțin. „Bea pentru băutură, femeile sunt de două ori mai sensibile la efectele toxice ale alcoolului asupra ficatului”, spune Allan Wolkoff, profesor de medicină și director al Centrului de cercetare hepatică Marion Bessin de la Colegiul de Medicină Albert Einstein.

Orice altă sursă de stres sau de tensiune pe ficat determină alcoolul să-l lovească mult mai greu. O altă problemă în creștere: boala ficatului gras care nu este cauzată de alcool. Această afecțiune - numită steatohepatită nealcoolică sau NASH - afectează o estimare a unuia din patru americani, potrivit American Liver Foundation.

Ce face amestecarea buruienilor și alcoolului asupra corpului tău

A fi supraponderal sau obez te pune, de asemenea, în pericol să te infiltrezi în țesutul adipos în țesutul hepatic chiar înainte de a-l prezenta prietenilor tăi Jack Daniels sau Căpitanului Morgan, spune Tyree Winters, profesor asociat de pediatrie la Școala de Medicină Osteopatică a Universității Rowan din Princeton, N.J. (Anumite medicamente, cum ar fi blocantele canalelor de calciu sau alți factori de risc cardiac, cum ar fi colesterolul ridicat și hipertensiunea arterială, pot juca, de asemenea, un rol în NASH.) Atunci când bei, este mult mai rău.

La fel cu alte cauze de afectare a ficatului, inclusiv defecte congenitale și infecții precum hepatita B și hepatita C. „A avea alcool la bord cu hepatita C este foarte, foarte dăunător pentru ficat”, spune Flamm. "Ficatului nu-i place asta. Oamenii aceia se îmbolnăvesc mai rău și mai repede."

Care sunt simptomele afectării ficatului?

Deci, care sunt câteva dintre steagurile roșii? Din păcate, când ficatul tău se îmbolnăvește pentru prima dată, nu vei arăta deloc simptome deloc. „Am pacienți cu ciroză care conduc maratonul din Chicago”, spune Flamm. „Asta îi păcălește pe oameni. Persoanele cu boală hepatică în stadiu avansat se pot simți bine”.

De obicei, primul semn de avertizare este oboseala, care este frustrant nespecifică. Cu alte cuvinte, s-ar putea datora unor boli hepatice sau ar putea fi doar faptul că sunteți lipsit de somn, notează Flamm. Odată ce vă aflați destul de departe pe calea către insuficiența hepatică, veți obține probabil o îngălbenire a pielii și a ochilor numită icter. Urina ta se întunecă. În timp ce ficatul tău nu mai elimină toxinele din sânge, acestea îți afectează creierul, provocând confuzie. Puteți vărsa sânge - cauzat de venele umflate, sparte în esofag și stomac - sau să dezvoltați umflături severe la nivelul picioarelor sau intestinului. Toate aceste lucruri, evident, sunt semne foarte proaste, spune Flamm.

Dacă primiți un fizic și medicul dumneavoastră menționează că „vă conduceți laboratoarele”, probabil că acesta vă verifică funcția ficatului împreună cu lucruri precum colesterolul și zahărul din sânge, spune Flamm. O serie de teste numite panou hepatic evaluează cât de bine funcționează ficatul dvs., analizând compuși precum enzime, proteine ​​și bilirubină, o substanță galbenă care se găsește în bilă.

Puteți solicita aceste teste în mod special dacă sunteți îngrijorat de ficat. Dar există o problemă, spune Flamm: Dacă obișnuiați să beți mai mult, dar reduceți, rezultatele dvs. pot părea normale, chiar dacă aveți daune subiacente. „Analizele de sânge la ficat te pot înșela uneori să crezi că nu ai o problemă cu ficatul, atunci când dedesubt, ai”, spune el.

Așadar, veți dori să eliminați orice rușine și să fiți complet sinceri cu doctoriștii despre stilul dvs. de viață și obiceiurile. „Majoritatea cazurilor de probleme hepatice legate de consumul de alcool sunt ușoare și au un prognostic foarte bun”, spune Winters. "Dar medicul tău trebuie să fie partenerul tău în acest sens. Nu există un model de judecată asociat cu acesta."

Dacă sunteți cu adevărat expuși riscului - să zicem, nu ați redus până la 30 de ani, aveți alți factori care complică sau aveți simptome precum oboseală sau icter - medicul dvs. poate efectua teste suplimentare, spune Winters. Acestea includ teste de sânge pentru a verifica markerii țesutului cicatricial sau imagistica, cum ar fi CT sau RMN. O mașină numită FibroScan, similară cu o ultrasunete, poate spune medicului dumneavoastră cât de rigid și de cicatriciat este ficatul. Puteți face chiar și o biopsie - unde medicul dumneavoastră vă verifică felii de ficat la microscop - pentru a-l inspecta până la nivel celular. „Dar nimeni nu ar face asta decât dacă ar exista o mare suspiciune”, spune Flamm.

Puteți trata boli de ficat?

Niciun medicament nu poate vindeca boala hepatică cronică, spune Flamm. Unele medicamente pot ușura simptomele cirozei avansate, cum ar fi umflarea, sângerarea sau confuzia. Dar, în cele din urmă, singurul remediu este abstinența completă de la alcool. "Dacă ai peste 30 și 40 de ani și ai început deja să dezvolți boli hepatice cronice, a avea grijă de tine înseamnă că nu bei. Deloc", spune Flamm. Fără prăjituri ocazionale de șampanie la nunți, fără o înghițitură de scotch noaptea, nada. „Dacă înșeli, sunt vești proaste”.

Trecerea la bere sau vin din „chestiile grele” nu vă ajută, spune Flamm. Veți obține aceeași doză de băutură dintr-o bere de 12 uncii ca un pahar de vin de cinci uncii sau o lovitură de o uncie de lichior. Dacă sunteți greu și aveți, de asemenea, ficat gras, în plus față de afectarea hepatică indusă de alcool, pierderea în greutate vă poate ajuta, notează el. Exercițiul este întotdeauna o idee bună, deoarece poate ajuta la pierderea în greutate și, de asemenea, poate reduce nivelul de colesterol rău, o altă sursă de tulpină a ficatului, spune Winters. Dar nu există dovezi că o dietă specifică sau un alt regim ar putea ajuta, spune Flamm.

Și dacă tu, ca majoritatea oamenilor, ai scăpat de vârsta adultă tânără cu ficatul intact, felicită-te - și mergi înainte și bea moderat. (Apropo, de altfel, înseamnă o băutură pe zi sau șapte pe săptămână pentru femei și două zilnic sau 14 săptămânale pentru bărbați.) Rețineți, de asemenea, că mulți barmani, indiferent dacă sunt profesioniștii sau prietenii dvs., se toarnă greu, iar multe băuturi mixte conțin mult mai mult de o singură lovitură. Ați putea consuma cu ușurință patru băuturi într-o anumită noapte - sau mai mult - fără să vă dați seama.

Înscrieți-vă la buletinul nostru informativ pentru a primi cel mai bun produs Tonic livrat săptămânal în căsuța de e-mail.

Obțineți un rezumat personalizat al celor mai bune povești ale VICE în căsuța de e-mail.

Înscriindu-vă la buletinul informativ VICE sunteți de acord să primiți comunicări electronice de la VICE care pot include uneori reclame sau conținut sponsorizat.