Membri cărora le place acest post

Am auzit că o mulțime de oameni se chema în legătură cu excesul de piele și cum trebuie să țineți cont de greutatea pielii în plus atunci când monitorizați cântarul.

calculați

Întrebarea mea este de unde știi cât de multă piele poartă de fapt? Sunt sigur că acest lucru variază de la o persoană la alta, în funcție de înălțime, vârstă, greutate inițială etc. Am 5'10 și jumătate, 26 de ani, sunt într-o formă destul de bună și pielea mea merge destul de bine. Cea mai mare greutate vreodată a fost 326. Greutatea Preop 280. Greutatea actuală 205. Scopul meu personal este 170-175. Am o oarecare slăbiciune în brațe, coapse interioare și un pic în fund, dar peste tot este agățat acolo. Niciun joc de cuvinte intenționat.

Am fost într-un stand destul de încăpățânat/încetinit în ultimele luni. (Am început să mă opresc la 5 luni după operație și am pierdut doar 5 lbs în ultimele 2,5-3 luni, grrrr!) Sunt încă la 30-40 lbs de la obiectiv. Știu că niciodată nu este pielea, desigur, dar care ar fi o estimare a stadionului? Cum se „imaginează” asta?



5'10 ", HW: 326 /SW: 280/CW: 181/Poartă: 165