Vâsle | Remi de interior | SkiErg | BikeErg

calorii

Cum funcționează contoare de calorii pe erg-uri etc. și cât de precise?

Cum funcționează contoare de calorii pe erg-uri etc. și cât de precise?

Postează de Gammmmo »21 iunie 2018, 3:48 am

Paul, 48M, 5'11 "82kg (sprint PBs HWT), fost cronometru de bicicletă.
Deadlift = 180kg, LP = 1:15, 100m = 15.7s, 1min = 350m
Ținte: 355m + 1min, 1:27 (500m), 3:11 (1K), bancă 2 plăci, ghemuit 3 plăci

Re: Cum funcționează contoare de calorii pe erg-uri, etc. și cât de precise?

Postează de Citroen »21 iunie 2018, ora 4:32

Caloria C2 este cel mai inexact lucru din istoria fizicii. Se bazează pe greutatea corpului, înălțimea și eficiența de 25% la transformarea watt-ului senzorului în calorii false.

Re: Cum funcționează contoare de calorii pe erg-uri, etc. și cât de precise?

Postează de Gammmmo »21 iunie 2018, ora 6:13

Paul, 48M, 5'11 "82kg (sprint PBs HWT), fost cronometru de bicicletă.
Deadlift = 180kg, LP = 1:15, 100m = 15.7s, 1min = 350m
Ținte: 355m + 1min, 1:27 (500m), 3:11 (1K), bancă 2 plăci, ghemuit 3 plăci

Re: Cum funcționează contoare de calorii pe erg-uri, etc. și cât de precise?

Postează de Citroen »21 iunie 2018, ora 6:25

Caloriile PM3/PM4/PM5 folosesc aceeași formulă nedorită.
De aceea ne oferă: http://www.concept2.com/indoor-rowers/t. calculator

Re: Cum funcționează contoare de calorii pe erg-uri, etc. și cât de precise?

Postează de bob01 »21 iunie 2018, ora 7:52

Cu siguranţă. eficiența canotajului trebuie să fie un factor.
Presupun că op este preocupat de caloriile arse, spre deosebire de timpul generat de energie

Doi vâslași de aceeași greutate aceeași înălțime unul cu un 18min 5k celălalt cu un 25min 5k la orice dată (cu condiția să fie posibil), vâslitorul mai lent trebuie să ardă mai multe calorii!

Frecvența cardiacă (cu parametrii individuali) este mai precisă.

Re: Cum funcționează contoare de calorii pe erg-uri, etc. și cât de precise?

Postează de hjs »21 iunie 2018, ora 8:58

bob01 a scris: Sigur. eficiența canotajului trebuie să fie un factor.
Presupun că op este preocupat de caloriile arse, spre deosebire de timpul generat de energie

Doi vâslași de aceeași greutate aceeași înălțime unul cu un 18min 5k celălalt cu un 25min 5k la orice dată (cu condiția să fie realizabil), vâslitorul mai lent trebuie să ardă mai multe calorii!

Frecvența cardiacă (cu parametrii individuali) este mai precisă.

Un vâslitor mai rapid poate lucra mai mult pe unitate de timp, el este, de asemenea, mai eficient, dar totuși asta nu compensează ritmul mai rapid.

Gândiți-vă la fiecare cal. Numărul este defect, utilizarea oxigionului trebuie măsurată pentru a fi mai precisă.

Re: Cum funcționează contoare de calorii pe erg-uri, etc. și cât de precise?

Postează de Steve1960VA »21 iunie 2018, ora 11:47

Nu știu cu adevărat, dar aș fi crezut că simplitatea erg-urilor C2, cu energia introdusă într-un disc circular de mărime și masă cunoscute, s-ar preta la citiri calorii destul de exacte, dacă valorile afișate sunt trecute prin formula corectoare C2weight. O mulțime de informații pot fi scoase de pe un disc rotativ de mărime și masă cunoscute.

Acum câțiva ani, când am putut arde 1000 de calorii corectate în greutate pe erg într-o singură sesiune neîntreruptă, asta mi-a luat aproximativ 1,25 ore.

Conform unor site-uri web (cum ar fi ShapeSense), care oferă formule „calorii de mers pe jos arse”,

Plimbarea pe traseul lacului de 6 mile, care mi-a luat aproximativ două ore, a fost, de asemenea, o arsură de 1000 de calorii.

Am lucrat mult mai mult la erg, dar cu 45 de minute mai puțin, pentru a arde „același” număr de calorii. Întotdeauna am crezut că mi se pare rezonabil, așa că am presupus întotdeauna că caloriile erg corecte în funcție de greutate se află în stadionul potrivit. Nu exact, desigur, dar destul de aproape - orice ar însemna asta.

Din nou, nu prea știu. Doar presupun.

Masculin. Virginia, SUA. Născut în 1960. 1,93 m. 6'4 "(122 kg). C2 Model D, PM 5 (model original).

Merg pentru fitness. Pierderea în greutate OK dacă vine.