Intestinele frumoase

Funcționarea subevaluată a anatomiei umane este una dintre cele mai importante funcții ale corpului ... intestinelor.

intestinele

Miscările regulate, frecvente ale intestinului sunt destul de standard pentru un corp uman nevătămat, cu toate acestea, o leziune a măduvei spinării poate schimba complet jocul. În funcție de nivelul de rănire al unei persoane, această funcție corporală poate deveni pustiul existenței.

În partea a doua a articolului meu privind vezica și intestinul (puteți găsi prima parte aici), vă descriu curajul, sentimentele și stilul de viață în jurul intestinelor neurogene.

Intestin neurogen

După cum am explicat în prima parte a acestui articol despre vezică, intestinul neurogen este descris în mod similar ca o lipsă de control nervos care împiedică funcționarea corectă a intestinului, rezultând incontinență fecală, constipație cronică sau ambele. Intestinul neurogen poate fi cauzat de o leziune a măduvei spinării, spina bifidă, scleroză multiplă, diabet zaharat și o varietate de alte afecțiuni.

Când eram nou rănit și așezam în patul de spital, mă înfricoșam când asistentele spuneau „Este timpul pentru TA!” ceea ce însemna - Programul intestinului, AKA „timpul pentru numărul doi”. Aceasta nu a fost o sarcină mică. Pentru o funcție corporală care a durat de obicei doar cinci până la zece minute de ușurare privată înainte de rănire, acum a durat două sau mai multe ore de muncă chinuitoare, mândră, care a implicat două sau mai multe părți.

Avertisment explicit:

Îmi cer scuze în avans pentru dezvăluirea următorului TMI, dar dacă nu eu, atunci cine?

Începem!

În fiecare zi - sau în fiecare zi, dacă totul merge bine - introduc un supozitor puternic numit The Magic Bullet ™ (cel mai puternic supozitor disponibil - îl numesc „ardei iute roșu”) în anusul meu. Zece până la treizeci de minute mai târziu, încep să simt simptome timpurii ale disreflexiei autonome, cum ar fi frisoane, cefalee și transpirație abundentă. Nu se întoarce când „glonțul” este încărcat ... o toaletă TREBUIE să fie aproape.

Dulcolax® și celelalte supozitoare bisacodil au același ingredient activ (10 mg bisacodil) ca The Magic Bullet. Baza sau purtătorul ingredientului activ din supozitor este ceea ce face diferit „Bullet”. Magic Bullet folosește o bază de polietilen glicol (PEG) care este solubilă în apă. Această bază permite bisacodilului să fie activat de propria umezeală a corpului la scurt timp după introducere. Dulcolax și alte supozitoare bisacodil utilizează o bază de ulei vegetal. Acest tip de bază durează mai mult pentru a funcționa, deoarece are nevoie de timp pentru a fi topit de căldura corpului.

Această rutină obișnuită, auto-masochistă, poate părea un pic brutală, dar pentru mine este ocazia mea de independență cu îngrijirea de sine. Inițial, m-am bazat pe un îngrijitor sau o asistentă medicală pentru a stimula digital mișcarea intestinală, introducându-mi degetele reci, cu mănuși de cauciuc în știi-ce, mișcându-mă, întorcându-mă, întinzându-mă și trăgând până când s-a terminat treaba ... Prefer . ”

În scopuri de control consecvent, nu îmi influențez intestinele cu niciun alt aditiv sau laxativ. Sursa mea principală de sănătate a intestinului este o dietă echilibrată, incluzând fructe și legume crude, sucuri și iaurt probiotic. Sunt predispus la acumularea excesivă de gaze din cauza unui sistem de mișcare mai lentă, prin urmare, alimentele care se pot descompune lent și/sau fermenta în timp, cum ar fi carnea roșie, peștele și verdeața grea, cum ar fi varza, sunt consumate chiar înainte de mișcarea intestinului pentru evacuarea imediată.

Controlul este Regele!

Când majoritatea lucrurilor din viață sunt dincolo de control ... controlați mai întâi intestinele!

Experiența unui accident de vezică în public este un lucru, dar tratarea incontinenței intestinului este la un alt nivel.

Experienta personala:

În primele zile de recuperare, înainte de a avea o înțelegere și o rutină consistentă pentru programul meu intestinal, am fost la mila unui spate imprevizibil. Aceasta însemna că eram extrem de nesigur și extrem de nervos să merg oriunde în public, de teamă să nu am un accident intestinal. Frica mea avea să se realizeze într-o noapte când un grup de prieteni bine intenționați m-au dus la un club de dans din Los Angeles.

Din momentul în care prietenii mei m-au scos din scaunul cu rotile și m-au încărcat în mașină, mintea mi-a fost concentrată pe tupeu. În acea zi nu avusesem încă o mișcare profundă a intestinului și știam că corpul meu încerca să-mi spună asta. Semnalele confuze și amestecate pe care mi le trimitea mintea și corpul nu erau încă suficient de clare pentru ca eu să le înțeleg. Cu siguranță nu am vrut să-mi dezamăgesc prietenii și să anulez acest potențial moment bun, așa că am continuat. Destul de sigur, la fel cum muzica a crescut și luminile au scăzut, băieții au început să se slăbească - la fel și intestinele mele. Stăteam acolo în scaunul cu rotile meu mare și arhaic al spitalului, în mijlocul unui ring de dans flashy, îmbufnat, murdărit de umilința și risipa mea. Cu muzica prea tare pentru a comunica și cu mâinile prea slabe pentru a face gesturi, tot ce am putut face a fost să aștept până când duhoarea caldă a prins nasul prietenului potrivit pentru ajutor. Din păcate, mirosul a alertat aproape toată lumea din club. Omule, ce pot spune? "(**) S-a întâmplat."

Din acel moment am fost hotărât să găsesc soluția potrivită pentru liniștea mea sufletească. Am încercat majoritatea tuturor tipurilor de supozitoare de pe piață, aterizând pe The Magic Bullet pentru nevoile mele. Pe baza nivelului de activitate și a dietei mele, o rutină care are loc în fiecare zi, dimineața devreme, funcționează cel mai bine pentru mine. Fac din BP (Bowl Program) prioritatea zilei mele și îmi oferă încredere în mers înainte.

Întrucât această experiență umană este rareori, chiar dacă vreodată, vorbită (sau, în acest caz, scrisă) despre mine, sunt fericit să le împărtășesc. Și făcând acest lucru, sper să mă expun ca o oglindă pe care să o înfrunte alții. Onorez procesul de auto-evoluție, chiar și atunci când ritmul ringului de dans scade nota maro.

Ridică-te deasupra-
Aaron

Mai multe resurse pentru a vă gestiona corpul:

Shield HealthCare | Mai puternic cu Shield